TIENES QUE SAVER ESTO!! Niveles de: Presión Arterial

 

TIENES QUE SAVER ESTO!!

Niveles de:

Presión Arterial

120 / 80 Normal

130 / 85 Normal ( a Control )

140 / 90 Alta

150 / 95 Muy Alta

Latidos del

72 por minuto ( Estándar )

60 - 80 por minuto ( Normal )

40 - 180 por minuto ( Anormal )

Temperatura

36. 5 ( Normal )

37. 5 ( Fiebre )

Efectos del agua

Sabemos que el Agua es Importante , pero No sabemos la hora correcta para beber !!!

SABIAS QUE…

El agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano?

1 vaso de agua después de despertar ayuda a habilitar órganos internos.

1 vaso de agua 30 minutos antes de la comida ayuda a la digestión.

1 vaso de agua antes de tomar un baño ayuda a descargar la Presión Arterial.

1 vaso de agua. antes de dormir ayuda a evitar el Derrame Cerebral o un Ataque al Corazón