lunes, 30 de enero de 2017

Remedios y beneficios del aceite esencial de incienso

Remedios y beneficios del aceite esencial de incienso

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Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años, como parte de la aromaterapia, por sus propiedades curativas y terapéuticas. Se obtienen de las hojas, tallos o raíces de las plantas y son conocidos por sus beneficios para la salud. Pero, ¿y qué es el Frankincense?
Frankincense o aceite esencial de incienso, también conocido como olíbano, es una aceite esencial común utilizado en aromaterapia que ofrece una gran variedad de beneficios para salud: ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad crónica, reduce los dolores y la inflamación, aumenta la inmunidad e incluso lucha contra el cáncer.
El aceite de incienso se obtiene de la resina de la Boswellia carterii o Boswellia sacara, un árbol que se cultiva comúnmente en Somalia. Este árbol se diferencia de la mayoría porque crece en suelos secos y desolados.
La palabra Frankincense procede del término “encens francos”, que significa calidad de incienso en francés. El incienso se ha asociado a muchas religiones diferentes a lo largo de los años, especialmente la religión cristiana, ya que fue de los primero regalos que recibió Jesús de los Reyes Magos.
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¿Para qué se utiliza el aceite esencial de incienso?

El aceite de incienso se usa tanto inhalado como sobre la piel, y generalmente mezclado con otro producto, como una loción sin perfume o aceite de jojoba. Se cree que trasmite mensajes al sistema límbico del cerebro, que influye en el sistema nervioso. Sólo se puede ingerir en pequeñas cantidades, ya que en grandes cantidades puede ser tóxico.

Los 8 usos más comunes de este aceite

1- Para aliviar el estrés

El aceite de incienso induce una sensación de paz, relajación y satisfacción. Añade unas gotas de aceite de incienso a un baño caliente para aliviar el estrés. También puedes añadirlo a un difusor o vaporizador para luchar contra la ansiedad y disfrutar de la relajación en casa.
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2- Limpiador natural

El aceite de incienso es un antiséptico, es decir que ayuda a eliminar las bacterias y los virus del hogar, así que podemos usarlo para limpiar los espacios interiores. Muchas veces se quema la planta para desinfectar la zona y también se utiliza como desodorante natural. También puedes utilizarlo en un difusor para ayudar a reducir la contaminación en interiores y para desinfectar cualquier superficie del hogar.
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3- Producto de higiene natural

Debido a sus propiedades antisépticas, el aceite de incienso se utiliza mucho en productos bucales. Ayuda a prevenir problemas dentales como las caries, el mal aliento o las infecciones bucales. También se puede utilizar como pasta de dientes mezclándolo con bicarbonato de sodio.
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4- Combate las arrugas y el envejecimiento

El aceite esencial de incienso es un poderoso astringente, lo que significa que ayuda a proteger las células de la piel. Se puede utilizar para ayudar a reducir los efectos del acné, los poros abiertos, para prevenir arrugas, e incluso para ayudar a levantar y tensar la piel de manera natural y relentizar los signos de envejecimiento en general. Se puede usar en cualquier sitio en el que encontremos que nuestra piel está flácida, como el abdomen, la papada o debajo de los ojos. Mezcla 6 gotas de aceite con unos 30 ml de aceite sin aroma y aplícalo directamente sobre la piel.
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5- Alivia los síntomas de la indigestión

Si tienes algún malestar digestivo, como gases, estreñimiento, dolor de estómago, síndrome premenstrual o calambres, el aceite esencial de incienso puede ayudarte a calmarlos. Además, ayuda a acelerar la digestión de los alimentos. Añade 1-2 gotas de aceite a 250 ml de agua o una cucharada de miel. Si vas a ingerirlo por vía oral, asegúrate de que se trate de aceite 100% puro, no ingieras aceite de fragancia o perfume.
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6- Alivia las cicatrices, heridas y marcas de acné

El aceite de incienso puede ayudar a curar heridas y puede reducir las cicatrices. Además puede contribuir a reducir la aparición de manchas oscuras causadas por efectos como el acné, estrías, eczemas; y ayudar a la curación de heridas quirúrgicas. Mezcla 2-3 gotas de aceite con un aceite o loción sin perfume y aplícalo directamente sobre la piel en proceso de curación.
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7- Medicina natural contra resfriados y gripes

La próxima vez que cojas un resfriado o gripe, el uso del aceite esencial de incienso te ayudará a aliviar la tos. Además de que ayuda a eliminar la flema de los pulmones, actúa como antiinflamatorio de las fosas nasales y facilita la respiración, incluso a personas con alergias o asma. Añade unas gotas a un paño e inhálalo, o utiliza un difusor.
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8- Ayuda a aliviar la inflamación y el dolor

Para mejorar la circulación y los dolores articulares o musculares relacionados con enfermedades como la artritis, los trastornos digestivos o el asma. Puedes agregar una gota de aceite en agua hirviendo y echarla sobre una toalla; a continuación, coloca la toalla sobre la zona dolorida para disminuir los dolores musculares. También puedes mezclar unas gotas de aceite con otro aceite y masajear la zona dolorida.
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9- Ayuda a estimular la función del sistema inmunológico y previene enfermedades

Varios estudios han demostrado que el aceite de incienso tiene propiedades que fortalecen el sistema inmunológico y que pueden ayudar a destruir bacterias peligrosas, virus, e incluso el cáncer. Se ha demostrado que ayuda a combatir las células de determinados tipos de cáncer y que ayuda a hacer frente a los efectos secundarios de la quimioterapia.
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Recetas DIY con aceite esencial de incienso

El aceite de incienso se mezcla bien con otro tipo de aceites como el de jojoba, el de coco o la manteca de karité. También se puede mezclar con otros aceites esenciales en función a los beneficios que se busquen.

1- Jabón de aceite de incienso

Este jabón es buenísimo para la piel. Proporciona hidratación a la vez que limpia la piel. Es fácil de hacer y está libre de producto químicos.
Tiempo total: 30 minutos
Ingredientes:
  • 20-30 gotas de aceite esencial de incienso
  • Base de jabón
  • 5 gotas de aceite de granada
  • Moldes para jabón
Elaboración:
1- Coloca la base de jabón en un recipiente de vidrio y ponlo al baño maría.
2- Ponlo a fuego medio y déjalo que se funda.
3- Retíralo del fuego y déjalo enfriar un poco. A continuación, añádele el aceite de incienso y el de granada.
4- Mézclalo bien y pásalo a un molde.
5- Deja que la mezcla se enfríe completamente antes de sacarlo del molde.

2- Crema corporal para aliviar las cicatrices

Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 4
Ingredientes:
  • 60 ml de manteca de karité o aceite de coco
  • 10 gotas de aceite de jazmín
  • 10 gotas de aceite de incienso
  • Pequeño frasco para mezclar los ingredientes
Elaboración:
1- Derrite la manteca de karité en un cazo hasta que se quede líquida.
2- Asegúrate de que no se queme, y a continuación, añade los demás aceites y remuévelo. Ten en cuenta que si la manteca de karité está a temperatura ambiente o un poco más caliente será más fácil.
3- Puedes untarlo directamente sobre la cicatriz o dejarlo en la nevera hasta que se enfríe y después batirlo con la batidora, y añadirle crema.
4- Vierte la mezcla en un frasco y mantenlo a temperatura ambiente para usarlo cuando quieras.

3- Crema corporal o facial para conciliar el sueño

Esta crema de noche es ideal para ayudar a conciliar el sueño. También sirve para ayudar a aclarar manchas o erupciones.
Tiempo total: 5 minutos
Ingredientes:
  • 5 gotas de aceite esencial de incienso
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1 1/2 cucharadas de aceite de coco orgánico
  • 1/2 cucharada de aceite de oliva
  • Pequeño frasco o recipiente para mezclar los ingredientes
Elaboración:
1- El aceite de coco puede ser más sólido, si es necesario caliéntalo hasta que sea completamente líquido.
2- Añade los demás aceites y mézclalo todo bien. Repártelo por la cara y el cuerpo. Puedes guardarlo para usarlo cuando quieras.

4- Loción casera de incienso y mirra

Esta loción casera de incienso y mirra aporta hidratación, vitaminas y nutrientes esenciales a la piel. Además, ayuda a curar y proteger la piel.
Tiempo total: 90 minutos
Ingredientes:
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de aceite de coco
  • 1/4 de taza de cera de abejas
  • 1/4 de taza de manteca de karité
  • 2 cucharadas de vitamina E
  • 20 gotas de aceite esencial de incienso
  • 20 gotas de aceite esencial de mirra
  • Botellas de plástico con dispensador
Elaboración:
1- Pon el aceite de oliva, el aceite de coco, la cera de abejas y la manteca de karité en un recipiente de vidrio y ponlo al baño maría.
2- Ponlo a fuego medio y mezcla bien los ingredientes.
3- Una vez mezclado, mételo en la nevera durante una hora hasta que se solidifique.
4- Bate bien la mezcla hasta que quede esponjosa. A continuación, añade los aceites esencial y la vitamina E y vuelve a mezclar.
5- Llena el recipiente y guarda en un lugar fresco.

domingo, 29 de enero de 2017

FRASE POLÍTICA

El poder real es económico, entonces no tiene sentido hablar de democracia.

José Saramago

La circulación sanguínea está vinculada al corazón y a la sangre, símbolo de vida.

ENVIADO POR ROBERTO
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La circulación sanguínea está vinculada al corazón y a la sangre, símbolo de vida.
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La sangre pasa por todos los canales del cuerpo: arterias, arteriolas, venas, venillas, capilares.
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Estos canales son necesarios para la distribución del amor, de la alegría y de la vida por todo tu cuerpo.
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Tu corazón (centro del amor) acepta dar la sangre (energía) a cada parte de tu ser, cualquier que sea su importancia, sin discriminación, sin juicios.
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La sangre representa tu vigor, tu placer de vivir y lo que eres actualmente en este universo.
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Todas las dificultades circulatorias están vinculadas con la sangre y la totalidad de tu ser.
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Si vives una situación difícil en el plano emocional o mental, la energía que anima tu ser se debilita.
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Esta debilidad de la sangre y de la circulación sanguínea significa que te retiras emocionalmente de una situación porque no crees no tener bastante "energía" para ir hacia delante. Te proteges de tus emociones demasiado "energéticas" porque te resulta demasiado doloroso sentirlas. No dejas circular bastante amor en tu vida.
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Sin duda te autocriticas severamente, estás apenado, sientes mucha tristeza interior.
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Tu alegría de vivir y tu buen humor disminuyen, tus ideas se vuelven confusas, probablemente tienes una vida social poco excitante, insípida y llana.
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Deberías empezar a hacer "circular" nuevos proyectos, ideas, sensaciones, si no, todo se "congelará", a causa de tus preocupaciones, tus penas, tu cansancio, tu ira. Una sobre excitación o una obsesión (ambos causantes de un desequilibrio de la circulación sanguínea) tendrán el mismo efecto.
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La falta de alegría te lleva pues a huir de tus responsabilidades.
Tienes bloqueos que te hacen evitar ciertas situaciones. Es un modo de decir "No" a la vida.
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Así, diversos patrones mentales corren el riesgo de aflorar a la superficie: la necesidad de tener el control, la negligencia, la indiferencia frente a la vida, la necesidad exagerada de atención, el deseo de querer morir ….
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Los trastornos de la circulación sanguínea se manifiestan primero en las manos y las piernas, en las partes más externas y activas de tu cuerpo, las que te dirigen en el universo.
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Una mala circulación que afecta tus piernas está relacionada con tu dirección emocional, con las emociones que te son queridas.
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Cuando están afectadas tus manos, es la expresión de tus emociones y un deseo de cesar lo que estás haciendo en este momento.
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En ambos casos, se trata de una retracción en el plano interior, la retracción de la plena participación emocional en tu universo.
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Pueden surgir diferentes aflicciones sanguíneas como la aterosclerosis, la arteriosclerosis, la elevación del colesterol, la trombosis, ....
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En tus manos está aceptar mirarte a la cara y sobre todo observar tu actitud frente a la vida.
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¿No es la vida bastante extraordinaria como para aprovecharla plenamente?
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Abre tu corazón al amor, asúmete y déjate guiar por la vida. Siempre sucederá lo que es mejor para ti. ¿Lo dudas?
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Desencripta la enfermedad, descodifica tu realidad.
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Tu respuesta personalizada a través de la discovery sesion - lectura del alma, la forma más inequívoca de tomar consciencia y hallar respuestas.
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La alternativa es la toma de conciencia.
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DESCARGAR ENFERMEDADES DE LA SANGRE Y SU RAIZ EMOCIONAL

La respuesta del creador de Facebook al bloqueo de Trump es perfecta…

La respuesta del creador de Facebook al bloqueo de Trump es perfecta…

Mark Zuckerberg, el creador de Facebook, la red social más grande del mundo, realizó una publicación el pasado viernes donde se manifestó en contra de la postura que ha tomado el presidente Donald Trump con respecto a la inmigración y su ataque a la comunidad musulmana.
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Foto: Mark Zuckerberg [facebook.com/zuck]
El joven y exitoso empresario, destacó la importancia y compromiso que debe tener este país con los inmigrantes, especialmente con los llamados “Soñadores”, que hoy se encuentran bajo el programa de Acción Diferida (DACA). También incluye en su relato a su esposa Priscilla, cuyos padres fueron refugiados de China y Vietnam.
Facebook
Foto: Mark Zuckerberg [facebook.com/zuck]
El país se encuentra conmocionado por las acciones que ha llevado a cabo el gobierno al prohibirle el ingreso a los Estados Unidos a personas de 7 países y el mensaje de Mark Zuckerberg llega en un momento difícil para millones de familias que se han visto afectadas por estas medidas.
Facebook
Foto: Mark Zuckerberg [facebook.com/zuck]

Aquí, la traducción de su mensaje completo:

“Mis bisabuelos vinieron de Alemania, Austria y Polonia. Los padres de Priscilla eran refugiados de China y Vietnam. Estados Unidos es una nación de inmigrantes, y debemos estar orgullosos de eso. Como muchos de ustedes, me preocupa el impacto de las recientes órdenes ejecutivas firmadas por el Presidente Trump. Necesitamos mantener a este país seguro, pero debemos hacerlo centrándonos en las personas que realmente representan una amenaza. Ampliar el enfoque de la aplicación de la ley más allá de las personas que son amenazas reales haría a todos los estadounidenses menos seguros mediante la desviación de recursos, mientras que millones de indocumentados que no representan una amenaza, vivirán con miedo a la deportación. También debemos mantener nuestras puertas abiertas a los refugiados ya son los que necesitan ayuda. Eso es lo que somos. Si hubiéramos rechazado refugiados hace unas décadas, la familia de Priscilla no estaría aquí hoy. Dicho esto, me alegro de escuchar al Presidente Trump decir que va a “resolver algo” para los Soñadores – los inmigrantes que fueron traídos a este país a una edad temprana por sus padres. En este momento, 750.000 soñadores se benefician del programa Acción Diferida (DACA) que les permite vivir y trabajar legalmente en los Estados Unidos. Espero que el Presidente y su equipo mantengan estas protecciones en su lugar, y en las próximas semanas estaré trabajando con nuestro equipo en FWD.us para encontrar maneras en que podamos ayudar. También estoy contento de que el Presidente cree que nuestro país debe seguir beneficiándose de “gente de gran talento que viene al país”. Estas cuestiones son personales para mí incluso más allá de mi familia. Hace unos años, enseñé una clase en una escuela secundaria local donde algunos de mis mejores estudiantes eran indocumentados. Ellos también son nuestro futuro. Somos una nación de inmigrantes, y todos nos beneficiamos cuando los mejores y más brillantes de todo el mundo pueden vivir, trabajar y contribuir aquí. Espero que encontremos el coraje y la compasión para unir a la gente y hacer de este mundo un lugar mejor para todos.” (trad)