viernes, 31 de enero de 2020

EL HÁBITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS

EL HABITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS...
Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren…
Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Tus ideas son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una,
el hábito se desarma.
El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.
Cuando nacemos, somos auténticos
Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo deben actuar los demás.
Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.
Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.
Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.
Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.
1—–Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.
2—–Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.
3—–Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.
4—–Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.
5—–La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR.
Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.
6—– Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.
7—— Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.
8—– A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
9—– Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida...

Tipos de mediums


miércoles, 29 de enero de 2020

LLAMAMIENTO A LAS ESCOBAS

La sangre de mi sangre, la carne de mi carne. La luz de la luna y la puerta que se abre, la llave en mi mano, el pensamiento hecho palabra, la palabra hecha carne, la carne manifestada, el cuerpo está preparado para soltar el espíritu, el espíritu es preparado, como el camino a la voluntad. Cuando se habla a la carne, la carne ha de ser lo que se manifiesta. Que lo que se manifiesta está entre los mundos — con Guro Silva.

La sangre de mi sangre, la carne de mi carne. La luz de la luna y la puerta que se abre, la llave en mi mano, el pensamiento hecho palabra, la palabra hecha carne, la carne manifestada, el cuerpo está preparado para soltar el espíritu, el espíritu es preparado, como el camino a la voluntad. Cuando se habla a la carne, la carne ha de ser lo que se manifiesta. Que lo que se manifiesta está entre los mundos — con Guro Silva.

martes, 28 de enero de 2020

ENFÓCATE !!

Deja de responsabilizarte de tu Familia, de tus hijos, de tu pareja, de tus amigos...
Si realmente quieres ser Responsable, responsabilizate de ti mism@.
Deja de buscar Amor, en el otro y comienza a amarte tú.
Deja de sufrir por los demás pues eso es una trampa que implica egoísmo y la no aceptación de tu propio sufrimiento.
Deja de intentar Despertar a nadie y vive consciente de tu propio Ser.
Deja de fingir quien no eres actuando de forma incoherente con lo que sientes, con lo que piensas, con lo que haces.
Comienza a Ser quien eres y abandona todo lo que no eres de esta forma vivirás libre de cualquier forma externa.
Con Infinito Amor.
Brisa.


Muy buena reflexión .Cuando mueras, no te preocupes.




No te preocupes por tu cuerpo porque tus parientes, cuidarán de lo que sea necesario.
Ellos:
Te van a quitar la ropa
Te van a lavar
Te van a vestir
Te van a sacar de tu casa.
Te van a llevar a tu nueva dirección...
Muchos vendrán a "despedirse" de ti en tu funeral. Algunos cancelarán sus compromisos y hasta faltarán al trabajo y compromisos a causa de su entierro.
Aunque la mayoría de ellos nunca lo hicieron mientras estabas en vida.
Tus pertenencias, hasta aquellos, que no te gustaba ni de prestar, serán quemados, jugados fuera sin la menor ceremonia. Algunos de un poco más valor, alguien hasta se quedará con ellos o tal vez los donarán.
Tus llaves
Sus libros
Sus cds
Sus maletas
Tus zapatos
Tu ropa...
Si tu familia es inteligente y solidaria los donará en caridad para que puedan conseguir para alguien algún beneficio.
Y ten por seguro que:
El mundo no se detendrá para llorar por ti.
La economía continuará.
En tu trabajo, serás reemplazado, por otra persona con las mismas capacidades, o mejores, asumirá su lugar.
Sus "bienes" Irán a sus herederos.
Considerando que seguirá siendo: citado, juzgado, cuestionado...
Sobre todas las pequeñas y grandes acciones en vida.
Habrá 3 tipos de "luto" sobre ti:
Las personas que te conocían solo por el valor de la cara, dirán
Pobre hombre...
Tus amigos van a llorar por días, o al máximo horas, pero luego regresarán a la risa
Esos "amigos" que te fomentaban a pecar van a olvidarte de ti más rápido.
Sus animales serán donados, se allegarán al nuevo dueño, y a los pocos su recuerdo será borrado.
Tus fotos:
"por algún tiempo" quedarán colgadas en una pared, o en algún mueble.
Pero pronto serán guardadas, olvidados, en cajas, o en el fondo de un cajón.
Tú sofá, mesa, o silla preferidos, ciertamente serán donadas.
O... quemados.
El dolor "profundo" en tu casa durará una semana, dos,
Un mes, dos...
Y después de eso tu familia te va a añadir
A sus recuerdos.
Y entonces, su historia aquí, terminó...
Terminó para este mundo...
Terminó para este mundo, entre la gente.
Pero su historia con su nueva realidad, comienza.
Y esa realidad, es la vida (después de la muerte).
Y estas cosas se quedarán atrás:
Cuerpo
Belleza
Apariencia
Apellido
Comodidad
Crédito
Estado
Posición
Cuenta Bancaria
Casa
Coche
Profesión
Carrera
Títulos
Diplomas
Medallas
Trofeos
Amigos
Lugares
Cónyuge
Familia...
Y allí, del otro lado, ninguna de estas cosas le hará falta o tendrá valor alguno, de nada, le servirá.
Por esto cuida:
De tu espíritu.
Intenta vivir intensamente
Sé Feliz
Todo lo demás, aquí se quedará...

lunes, 27 de enero de 2020

SOBRE EL VEGETARISMO

Silvia Ana Martínez Hernández El vegetarianismo crea un enorme espacio de tierra movida por la agricultura que deteriora el ecosistema aún más que la ganadería. Y esa tierra queda expuesta a la erosión. Por lo tanto, para la supervivencia global, el daño de ambas es enorme. El asunto es la superpoblación de los humanos como especie desmadrada se su cauce ecológico.

domingo, 26 de enero de 2020

OFICIALMENTE COMIENZA EL 2.2.2020 LA ERA DE ACUARIO

Vamos caminando hacia la Gran Puerta de la Era de Acuario!!l
La oscuridad creadora de esta luna nueva nos descubrió el camino y su poder transformó y abrió nuestras coronas, dejando pasar y asentar los códigos de conciencia cósmica cristalina que necesitabamos integrar para celebrar con plenitud este grandioso evento.
Ahora, el reconocimiento de la enorme entrada de Luz Diamante que fluye sin parar por dentro, alrededor nuestro y de todo el planeta, nos impulsa a dar un paso más hacia delante.
Avanzamos con todo nuestro Poder Creador de corazón, a pecho abierto y Confiados, porque sabemos la gran labor de preparación que hemos realizado para recibir este presente.
Nos hemos transformado en Maestros de Amor y Compasión Divina, para nuestros hermanos y para nosotros mismos y
la Tierra Sagrada celebra nuestra elección y honra nuestra presencia, bautizandonos con el Agua Sagrada de Vida, Cristalina, Acuariana, fruto de un masculino y femenino divinos que unimos en Matrimonio Sagrado y que ahora comienzan a dar sus frutos, dando luz a la Energía Creativa Divina.
Nuestro Poder de Creación se ha vuelto Puro, Transparente y la manifestación de lo Divino en lo creado es la razón de la responsabilidad , coherencia, presencia y cordura que hemos aplicado.
Sintamos en este momento, como el Cielo y la Tierra Sagrados nos otorgan el premio, el regalo, porque así lo hemos ganado, de sentir la dicha, la libertad y la belleza que el fuego de la pasión nos brinda en cada obra creada, ya sea peinando a nuestro hijo, haciendo un dulce, dictando una conferencia o regalandonos una oportunidad de quietud y silencio.
Sea lo que sea que elijamos crear en lo cotidiano, será de una forma nueva y una fuente de belleza, desprendida de un corazón contento que eligió entregarse en plenitud al dictado de su alma.
Esta es la sencilla Transparencia Divina que envuelve la rejilla magnética de la Nueva Era Dorada que comienza en 2020, vibrando en consonancia y armonía con el Cielo y La Nueva Tierra.
El gran Portal se abrirá oficialmente el 2 de febrero.
2-2-2020 será el Marcador Universal.
LA Nueva Era Dorada de ACUARIO comienza!
Los Leones Reales ya están custodiando la entrada!
Tomemos la fuerza del corazón y sigamos adelante!
Estamos listos! La Tierra Sagrada nos espera!
Con Amor y Gratitud, en Servicio Universal a la Luz.
PORTAL DE GAIA.

QUÉ SABES DE BEBER TÚ ORINA?

Conoce el secreto de Bao Yuhan. Un señor de 80 años que es la imagen de la salud. Él afirma que su densidad ósea es de una persona de 30 años y que aún puede hacer ejercicio por horas.

Por Jamie Fullerton
Bao Yuhan, tiene 80 años y es la imagen de la salud, afirmando que su densidad ósea es de una persona de 30 años y que aún puede hacer ejercicio por horas. Bao quien vive en Wuhan, una ciudad China, lleva 23 años tomando regularmente su propia pipí. Desde el 2008 es director de la Asociación de Terapia Urinaria, que tiene 1000 adherentes que creen fervientemente en los poderes de la orina. Tristemente, está en "veremos" el reconocimiento de esta asociación por parte del Ministerio de Salud Pública de China.
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BAO YUFAN HACIENDO EJERCICIO
La terapia Urinaria es practicada mundialmente, a pesar de que no existe un soporte médico que sustente que tomar pipí tiene beneficios para la salud. Aún así, Bao, no puede pasar un día sin beber una copa de su liquido amarillo, afirmando que le ha ayudado a crecer el pelo, ya que tenía calvicie, ha curado su estreñimiento crónico y ha logrado curar sus llagas. Parece una ilusión inofensiva y Bao se mueve como uno de los más importantes consumidores de orina en su comunidad. Lo llamé para averiguar más.
Hola Señor Bao. ¿Cómo fue que comenzó con esto de la orina? En 1972 en un viaje en tren, conocí a un hombre viejo de Hong Kong y a su hijo, A'Zhuang. El hombre viejo se veía débil, y seguimos en contacto. 20 años después encontré a A`Zhuang de nuevo y mencionó que su padre se ve mucho más joven, con una cara rosada y el pelo negro, a pesar de sus 80 años. Antes de saber eso, pensaba que el señor había muerto después de ver su estado anémico.
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¿Podemos asumir que tomar orina se ha acreditado como algo milagroso para la salud? A'Zhuang dice que su padre ha tomado su orina por más de 8 años y que el, al igual que su esposa, lo hace también. Fui curioso y tomé 100 ml de mi orina para saber más. ¿Por qué 100 ml? Algunos japoneses dicen que para curar una enfermedad se necesita beber de 200 a 250 ml de orina, y que si es únicamente por un bienestar general, se pueden tomar 50 ml. la terapia urinaria se está volviendo popular en Japón.
¿Cómo diste el primer trago? Yo pensé que iba a oler exactamente igual que cuando vas al baño, pero A'Zhuang dijo que la orina fresca no apestaba y que sabía salda y amarga. Así que después de tomar una copa entre mis manos, la bebí mientras aguantaba la respiración. A'Zhuang tenía razón: Sabía mejor que muchas medicinas chinas tradicionales.
¿Cómo te afectó? Dos horas después de la ingesta, empecé a sentir dolor en el estómago. Estaba a punto de cagarme. Corrí a un baño público y todos los gases y desperdicios salieron de mi cuerpo. Sabía que era culpa de la orina. Me sentía cómodo pero mi preocupación radicaba en que que si hacia popó 5 o 6 veces al día me iba a deshidratar.
Es, sin duda, un riesgo. La tomé al día siguiente y volví a sentir el dolor en el estómago. Estaba limpiando mi moto y, como tenía las manos sucias, me aguanté la caca. Después de ese día no tuve más reacciones, así que continué bebiendo 100 ml al día y me di cuenta que mi constipación era cosa del pasado.
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Pero además de hacer que las necesidades salgan con mayor facilidad, no parece que la orina tenga muchos beneficios. Bueno, mi estreñimiento se fue. Y tenía una úlcera bucal que sanó después de unas semanas de tomar orina. Casi me di por vencido después de 4 meses que no veía más beneficios. Mi familia no sabía que estaba tomando mi orina, si seguía se iban a dar cuenta, especialmente mi esposa quien era fastidiosamente limpia.
¿Por qué sigues adelante? Me pareció que podía ver cosas con más claridad. Solía usar gafas para leer, pero después de beber la orina durante 6 meses, encontré que no había necesidad de seguir usándolas.
¿Cómo se dio cuenta tu familia de que bebías tu orina? Pasaba mucho tiempo en el baño y mi esposa empezó a hacer preguntas sobre la taza extra que había en el baño, decidí contarle la verdad, lo aceptó pero no se unió a la práctica.
¿Cómo se desarrolló el habito a partir de ahí? Nueve meses después hice un nuevo descubrimiento: algo color gris en la cima de mi cabeza calva. M e di cuenta que los efectos de la orina venían poco a poco. Me tomó tres días quitarme la constipación, dos semanas el afta, medio año la progresión en la vista y nueve meses el crecimiento del cabello. Llevó tomando mi orina por 23 años, en los cuales no he gastado un centavo en hospitales. A la edad de 79, fui a realizarme una prueba para conocer mi densidad ósea, resultando que mi condición era de un hombre de 30 años.
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Entonces, ¿No estás de acuerdo con lo que dicen expertos sobre los residuos y el daño que crea la orina cuando se ingiere? Para nada. Están completamente mal. Es una cuestión de concepción, donde creen que la evacuación, o "producto final" son lo mismo que residuos. No puedo creer que después de recibir educación superior, piensen eso. En una ocasión, recopilé información sobre los componentes de la orina en Japón, Alemania y Reino Unido. Los libros de texto dicen que en la orina se encuentran aproximadamente 12 elementos. Pero yo encontré 90 y mis amigos doctores dicen que son 11 o 112. Hice un estudio en el que se demuestra que ninguno es venenoso.
Esto suena innovador. La única substancia de la que no estoy seguro, en términos de veneno potencial, es la urea. Envié correos a Alemania, Reino Unido y a Japón, preguntando cuanto es la cantidad consumible. Solo la cabeza de la Asociación Médica de Japón respondió. Dijo que la cantidad aceptable son 50 g.
¿Cómo tomas tu pipí? Fresca. La mayoría de la gente toma solo la parte de en medio, dejando el principio y el final. Es igual que cuando vas al hospital a hacerte análisis. La primera parte solamente ayuda a eliminar los elementos contaminados. Especialmente para las mujeres, porque la uretra y su apertura vaginal se encuentran muy cerca una de otra. Y no queremos la parte final porque hay muchos precipitantes.
¿Cuantas tazas bebes al día ahora? Eso depende. En los primeros 6 meses tomaba 100 ml diarios, más tarde 600 ml, después 800 ml, luego 1200 ml. Al darme cuenta que era únicamente para mi bienestar, reduje la cantidad a 300 ml. también unto orina en mi cara, manos y ojos. es bueno y puede cambiar de gris a negro el color del pelo.
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¿Cuál es la rutina para la cara? Solamente sumerjo mi dedo en la orina y la aplico en mis ojos y cara. También puedes ponerla en una taza y sumergir los ojos en ella.
¿No deja una especie de aroma? No. Como te dije, está fresca.
¿Disfrutas el sabor? Mi orina sabe a té light. Algunos dicen que su orina sabe a agua purificada. Yo sugiero que los nuevos practicantes, coman ciruelas la noche anterior para que el sabor sea semejante. Podemos decidir el sabor ajustando nuestra dieta. Orina de manzana o té light, todos están disponibles.
Finalmente, ¿Cómo puede alguien calificar para una membresía de la Asociación China de Terapia con Orina, además de mostrando su amor por tomarla? Primero debes tomarla. Segundo, debe ser una adición voluntaria. Tercero, Una suma de 20 Yuans (45 $MX) anuales. Y cuarto, Debes usar tu nombre real para promover la terapia de orina. Somos aproximadamente 100 adherentes. Creé la última regla, para que la gente pueda probar a escépticos que no mentimos sobre nuestras afirmaciones.
Lo mejor para la asociación, Señor Bao.

SEÑALES QUE TE INDICAN QUE HAY NIVELES BAJOS DE SEROTONINA

SEÑALES QUE TE INDICAN QUE HAY NIVELES BAJOS DE SEROTONINA
La falta de #serotonina es un problema muy común en la actualidad y puede ocasionar #compulsión#obesidad#depresión y #ansiedad.
La serotonina es un neurotransmisor que se encuentra en el cerebro, y una de sus principales funciones es mantener equilibrado nuestro estado de ánimo. Así es que cuando los niveles de serotonina son los adecuados, nos sentimos positivos, felices, tranquilos y seguros. A la inversa, la falta de serotonina puede traer trastornos en este sentido.
En la actualidad, la falta de serotonina es uno de los problemas más comunes (en Estados Unidos el 70% de la población no tiene los niveles adecuados de dicha sustancia). Los motivos son muchos, pero el principal es uno: el estrés.
La vida estresante que se vive actualmente hace que aumenten en nuestro cuerpo los niveles de cortisol, y esto lleva a una disminución de los de serotonina. Así, el estrés nos puede llevar a la depresión, a la ansiedad o a la compulsión.
Otros motivos también pueden influir, como una mala alimentación, un estilo de vida demasiado sedentario, la falta de luz solar, entre otros.
Para saber si tienes bajos los niveles de serotonina en el cuerpo, debes prestar atención a estos signos:
1. Compulsión por alimentos dulces e hidratos de carbono
Es común que la falta de serotonina contribuya a la compulsión por los alimentos. Especialmente, por los dulces como chocolate, o los especialmente almidonados, como papas fritas, bollería o snacks.
El motivo es que estos alimentos aumentan temporalmente los niveles de este neurotransmisor, en inmediatamente te hacen sentir mejor. La contracara de esto, es que el efecto no es duradero: poco después volverá a haber falta de serotonina en tu cerebro.
Así, puedes desear volver a comer, o bien caer en un estado de apatía u hostilidad.
2. Problemas digestivos
Además de en el cerebro, la serotonina también se produce en los intestinos. De hecho, hasta el 95% de la serotonina en sangre sale de allí.
Por eso muchas veces las personas con falta de serotonina también experimentan problemas digestivos. Se cree que está especialmente vinculado al Síndrome del Intestino Irritable.
3. Insomnio
La melatonina es otra sustancia vital en el cuerpo, y entre otras cosas es la reguladora del sueño. La disminución de la serotonina también baja los niveles de melatonina, puesto que son dos sustancias íntimamente conectadas.
Así, es posible que si te falta serotonina tengas dificultades para conciliar el sueño; y también que tengas un sueño mucho más ligero e inquieto que en otras circunstancias.
4. Fatiga constante
En parte como consecuencia del punto anterior, es normal que, si sufres falta de serotonina, te sientas fatigado constantemente. El desánimo y los problemas para dormir posiblemente te hagan sentir agotado, sin fuerzas.
Eso no hace más que potencial el círculo vicioso: estar casado te hace sentir más desanimado, baja aún más los niveles de serotonina, te sientes aún más cansado, etc.
5. Ansiedad
Se ha demostrado que las personas que sufren ansiedad liberan una cantidad menor de serotonina en las áreas del cerebro responsables de los impulsos y del control emocional.
Así es que la falta de este componente químico en tu cerebro puede ocasionar grandes trastornos de ansiedad.
6. Problemas sexuales
La sexualidad libera grandes dosis de serotonina en el cerebro. Pero, igual que en el caso de los alimentos ricos en carbohidratos y almidón, si hay un problema de fondo tener relaciones sexuales es sólo una solución provisoria.
Así, la falta de serotonina puede aumentar el deseo de tener relaciones sexuales, pero afectar a la vez la conexión con el otro. Esto, sin dudas, es un enorme problema, especialmente cuando se está en pareja, puesto que tener relaciones satisfactorias se vuelve difícil.
¿CÓMO REVERTIRLO?
Muchas personas combaten el déficit de serotonina con medicación (siempre prescrita por un profesional). Pero, en lugar de buscar un tratamiento farmacológico, puedes intentar revertir el problema con estos métodos naturales.
Hacer ejercicio recreativo
Realizar regularmente un ejercicio que te guste (y no aumente tu estrés) es un enorme aliado para aumentar los niveles de serotonina.
Cambiar tu alimentación
Los hidratos de carbono son importantes para mantener niveles de serotonina normales, pero, como vimos, puede provocar problemas inversos. Una gran idea, entonces, es empezar a mejorar la alimentación, incorporando hidratos de carbono “buenos”: legumbres, frutas y verduras, frutos secos, etc.
También es importante comer mucha proteína, pues tiene otros componentes que ayudan a estar bien. Es decir, mantener una dieta equilibrada.
Medita
La meditación y el mindfulness son grandes aliados a la hora de bajar el estrés y aumentar los niveles de serotonina. Ayudan a que te mantengas en el presente, y colabora con todos los procesos cerebrales.
Pasa tiempo al aire libre
Ejercitarse, ya dijimos, hace bien para aumentar la serotonina en sangre. Si además haces algo que te gusta al aire libre (caminar, andar en bicicleta o hacer yoga), el efecto será doble. Puesto que la luz del sol es indispensable para mantener los niveles de serotonina, debes acordarte de acercarte a la naturaleza siempre que puedas.
Y por último busca ayuda profesional...
Comparte la información!!!

sábado, 25 de enero de 2020

LA FALSA ESPIRITUALIDAD..


LA FALSA ESPIRITUALIDAD..
Si soy espiritual entonces
No me puedo enojar
No puedo ser vulnerable,
No puedo estar triste
Tengo que tener fe y confianza
Tengo que estar positivo...?
La perfección impuesta, es la mayor falacia que han vendido los espirituales o aquellos que pretenden serlo.
No eres mas espiritual, por simular ser perfecto y nunca molestarte por nada.
Si el momento lo requiere:
Debes ir a tus infiernos.
Debes ver frente a frente a tus demonios.
Debes dejarlos vivir y ser.
Debes permitir a tu sombra, manifestarse, sin que dañe a otros en esa manifestación, pero sin que te dañe a ti por dejarla dentro.
Debes encontrarte con tus miedos y atravesarlos.
Encontrarte con tu dolor y dejarlo exteriorizarse, llorarlo, gritarlo, y aporrear almohadas.
Acepta tu lado vulnerable:
Tu cansancio.
Tu apatía.
Tu desgano.
Tú hartazgo.
Tus frustraciones e impotencia.
Quieres aumentar tu luz?
Primero ve a conocer tu sombra.
Hasta que no hagas las paces, con todo lo que eres no te conocerás.
A veces un rato ángel, un rato demonio... un rato luz y un rato sombras... y después podrás elegir qué quieres SER...!!
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑

Los Taitas indígenas de la Amazonia Colombiana Chamanes

Los Taitas indígenas de la Amazonia Colombiana no aguantaron más el circo montado por algunos avivatos en torno al “Yague” y se pronunciaron públicamente

Dirigido a la academia, investigadores e investigadoras, ONGs, agencias humanitarias y de desarrollo, las Naciones Unidas, la Organización Mundial para la Propiedad Intelectual (OMPI), estudiantes, trabajadoras y trabajadores y la sociedad civil internacional.

Tomado de: Unimiyac.org
Comunicado de las autoridades espirituales y organizaciones indígenas representantes de los pueblos indígenas amazónicos.
Somos los pueblos originarios que milenariamente hemos habitado estas tierras ancestrales de la Amazonía, cultivando plantas medicinales y practicando los conocimientos y las sabidurías de nuestras abuelas y abuelos para vivir en paz y en armonía con la Madre Tierra.
Hace más de 500 años llegó la invasión con el fin de apropiarse de los recursos y las riquezas en los territorios donde vivíamos en comunión con la Madre Naturaleza. Con la colonización llegaron las religiones que causaron daños irreparables imponiendo la biblia y la palabra de dioses ajenos a nuestras culturas espirituales y milenarias. Quisieron borrar nuestras conexiones sagradas con la naturaleza, criminalizaron nuestras ceremonias espirituales y se burlaron de nuestra ciencia botánica.
Hoy día seguimos colonizados e invadidos. Grupos armados, narcotraficantes, acaparadores de tierras, multinacionales mineras y de hidrocarburos y ganaderos siguen amenazando la pervivencia de nuestros pueblos, guardianes de los ecosistemas amazónicos, los cuales son órganos vitales para la vida en todo el planeta.
Las autoridades espirituales de los pueblos indígenas de la cuenca amazónica son las personas responsables de conservar las tradiciones espirituales y los conocimientos de la medicina sagrada del yagé (ayahuasca). A través de la práctica de la medicina del yagé hemos logrado resistir a la invasión y proteger nuestra autonomía. Con ella también sanamos las enfermedades de comuneros y comuneras, protegemos nuestros territorios y protegemos la vida de nuestros líderes y lideresas.
Gracias a la planta sagrada del yagé desde la niñez cultivamos nuestra sabiduría, comunicamos con los espíritus de la Madre Tierra y aprendemos cuales son las plantas medicinales útiles para curar enfermedades. El yagé no es un alucinógeno y no es una planta psicodélica. El yagé es una planta que posee un espíritu vivo y que nos enseña cómo vivir en paz y en armonía con la Pacha Mama.
Los médicos indígena yageceros o curacas tienen que cumplir normas estrictas y atenerse a leyes espirituales, como se estipula en el documento de la UMIYAC: “Pensamiento de los Mayores: Código de Ética de La Medicina Indígena del Piedemonte Amazónico Colombiano”. El proceso de aprendizaje para ser médico tradicional, mujer sabedora y/o medico yagecero es difícil y puede durar toda una vida.
De acuerdo a nuestras costumbres culturales, son las comunidades indígenas gracias a su constante veeduría las que valoran quienes son los verdaderos médicos yageceros, curacas o iachas, que por su reputación, sabiduría y linaje pueden asumir la responsabilidad de velar sobre la salud corporal y espiritual de los pueblos amazónicos.
Hay jóvenes indígenas que se acercan a la medicina de yagé con superficialidad, no poseen sabiduría, no conocen la planta pero salen de las comunidades, lejos de los ojos de las autoridades espirituales, para presenciar ceremonias asumiendo indebidamente el rol de médicos tradicionales. Se disfrazan con plumas y collares y se hacen llamar taitas, palabra que además, solo quiere decir “padre” y es un término de respeto comúnmente usado en comunidades del pueblo Inga. El objetivo de estas personas es buscar ganancias a toda costa, poniendo en riesgo la salud espiritual e incluso, hasta la vida de sus propios pacientes.
También hay personas no indígenas que sin poseer los conocimientos de la medicina ancestral del yagé, se apropian y abusan de nuestras prácticas organizando ceremonias, “retiros espirituales”, “turismo ayahuasquero” y “escuelas de chamanismo”. Se trata de un fenómeno mercantilista de uso, consumo, manipulación y apropiación de nuestras tradiciones medicinales, de nuestros conocimientos y de nuestra imagen. Estas prácticas violan la sacralidad de nuestras cosmovisiones, ofenden a nuestras autoridades y van en contra de convenios y tratados internacionales ratificados para proteger los patrimonios inmateriales, medicinales, espirituales y culturales de los pueblos indígenas (i.e.: Constitución Colombiana del 1991, Convenios 169/OIT, 1989 y Declaración de las Naciones Unidas sobre los Derechos de los Pueblos Indígenas del 2007, entre otros).
La planta sagrada del yagé es parte del patrimonio colectivo cultural, ancestral y medicinal de los pueblos indígenas amazónicos y su propósito es curar enfermedades. El yagé no puede ser utilizado por fines de lucro o negocios, fuera del sustento de quienes practican la medicina tradicional por linaje y con el aval de las comunidades y organizaciones indígenas.
Hay personas y empresas que con el fin de comercializar nuestras tradiciones medicinales se han apropiado de nuestras simbologías, están usando nuestra imagen e imitan nuestros usos y costumbres. Las redes sociales están saturadas de ofertas de supuestas prácticas indígenas, resultado de apropiaciones culturales, cuyo objetivo es captar clientes para generar ganancias monetarias.
Mezclar tradiciones y prácticas ancestrales como el uso del San Pedro, el yagé, el peyote, el kambó, el Bufo alvarius, iboga o el temascal, descontextualiza, viola la sacralidad y debilita las tradiciones ancestrales que son fundamentales para la pervivencia de los pueblos originarios, poniendo en riesgo la salud de las personas que atienden a estos eventos.
También preocupante es la siembra comercial y la venta de especies de plantas amazónicas para la preparación de yagé. Este nuevo proceso extractivo y de sobre-explotación pone en riesgo la sostenibilidad de nuestros recursos y debilita a las comunidades generando nuevas trampas monetarias reminiscentes de la economía del narcotráfico.
El público internacional accede a estos servicios sin darse cuenta que la apropiación y comercialización de nuestras tradiciones ancestrales interfieren con nuestro camino hacia la autodeterminación. Las malas-prácticas dañan delicados equilibrios comunitarios, minan el espíritu colectivo de nuestras sociedades y debilitan nuestra espiritualidad. Todo esto disminuye la resiliencia de nuestros pueblos en resistencia, poniendo en riesgo nuestras vidas y la de los ecosistemas amazónicos que queremos conservar y proteger.
Pronunciamiento
Taita Tarcesio
Como organizaciones de pueblos indígenas y autoridades políticas y espirituales de los pueblos amazónicos y del pueblo Siona, Inga, Coreguaje, Kamentsá-Biya y Cofán, declarados “a riesgo de exterminio físico y cultural por la Corte Constitucional Colombiana (Auto 04/2009), denunciamos la apropiación, el abuso y la comercialización indebida de la planta sagrada del yagé, de nuestras tradiciones, nuestras prácticas y nuestros saberes.
Reiteramos que empresas como la Escuela Ayahuasquera Europea, Inner Mastery del señor Alberto Varela, y Verein Sol Jaguar del señor Antonio Valverde, entre otras, siguen comercializando la medicina de yagé y difundiendo malas-prácticas, poniendo en riesgo la salud de pacientes y atentando contra los derechos fundamentales de los pueblos indígenas, entre los cuales está el derecho a la vida.
Ningún médico indígena yagecero, curaca, iacha, mujer sabedora o autoridad tradicional, posee la facultad de certificar o autorizar a personas no indígenas para oficiar ceremonias de yagé, no existe, dentro de nuestros sistemas de salud autóctonos ningún “certificado” emitido por una autoridad o cabildo que avale a una persona como médico tradicional. La sabiduría espiritual es un compromiso mayor que bajo ninguna circunstancias puede ser reducido a la emisión de un certificado.
Nadie afuera de las comunidades indígenas de los pueblos yageceros puede cultivar, vender yagé u oficiar ceremonias. De acuerdo a los sistemas regulatorios propios, las únicas personas que pueden oficiar ceremonias de yagé son los médicos yagéceros, los iachas, los curacas y las mujeres sabedoras que cuentan con el respaldo y el reconocimiento de las comunidades indígenas amazónicas, de las autoridades tradicionales y de organizaciones indígenas como la UMIYAC, de conformidad con la ley de origen, el derecho propio o derecho mayor.
Frente a este nuevo flagelo para los pueblos, hacemos un llamado urgente a todas las personas de conciencia a no poner en riesgo su salud participando de estas actividades comerciales y a respetar los procesos culturales y sociales de resistencia de los pueblos indígenas.
Llamamos también a las instituciones nacionales e internacionales, a las Naciones Unidades y a la Organización Mundial para la Propiedad Intelectual (OMPI), para que en el marco de los convenios ya ratificados y de las negociaciones se tome en cuenta la voluntad de los pueblos originarios de proteger la integridad de nuestros conocimientos tradicionales (CC.TT.), porque de ellos dependen nuestras vidas y la conservación de los territorios amazónicos.
Elevamos la voz a la comunidad internacional para forjar alianzas y construir solidaridad activa para crear un gran movimiento de movimientos para la defensa y protección de la Madre Tierra y de la Amazonia.
ATENTAMENTE:
LUZ MERY BECERRA JACANAMEJOY – Colombia – Representante legal ASOMI
ERNESTO EVANJUANOY CHINDOY – Colombia – Representante legal UMIYAC
FRANCO EVER PIAGUAJE – Colombia – Representante legal OZIP
HERNANDO CHINDOY CHINDOY – Colombia – Representante legal Entidad Territorial Pueblo Inga
HUMBERTO PIAGUAJE – Colombia – Concejero espiritual UMIYAC
ELEUTERIO QUETA – Presidente ASMIC – Representante Pueblo Cofán
JULIO CÉSAR LÓPEZ JAMIOY – Colombia – Representante legal OPIAC
TIBERIO LUCITANTE QUETA – Colombia – Concejero espiritual UMIYAC
LUCIANO MUTUMBAJOY Colombia – Concejero espiritual UMIYAC
TABEA CASIQUE CORONADO – Ecuador – Representante Legal COICA