jueves, 31 de marzo de 2016

BOCATAS DE SALMÓN

¡Baguete de Salmón con queso crema!
Ingredientes: 
-Queso crema
-Salmón ligeramente salado
-Perejil
-Mostaza
-Sal y pimienta al gusto.

ESTAS CANSADO DE TODO ?

Todos nos cansamos​​, y no sólo en el sentido físico. A veces nos agotamos a tal grado que nos quedamos sin fuerzas. Queremos renunciar a todo, rendirnos, alejarnos del mundo. Pero ciertamente no es una solución.
Genial.guru publica un artículo que te ayudará a mirar al cansancio desde un ángulo diferente. Toma una respiración profunda, lee y actúa.
El mundo en el que vivimos es muy agotador. Es muy ingrato. Estás cansado incluso simplemente porque vives en él. Estás cansado de amar mucho, cuidar, dar algo al mundo que nunca te da nada a cambio. Estás cansado de la incertidumbre. Cansado de la monotonía de la vida cotidiana.
Alguna vez estuviste lleno de esperanzas hermosas, el optimismo superaba al cinismo, estuviste listo para dar una y otra vez. Pero un corazón roto, las promesas incumplidas por alguien, los planes fracasados, todo esto te fue regresando poco a poco a la Tierra. El mundo no siempre ha sido amable contigo, has perdido más de lo que ganaste, y ahora no sientes absolutamente ninguna inspiración por volver a intentarlo. Te entiendo.
La verdad es que todos estamos cansados. Cada uno de nosotros. Al llegar a una determinada edad no somos más que un ejército de corazones rotos y almas adoloridas que desesperadamente están buscando la armonía. Queremos más, pero estamos demasiado cansados para pedirlo. No nos gusta donde estamos ahora, pero estamos demasiado asustados para empezar algo desde el principio. Tenemos que tomar riesgos, pero sentimos miedo de ver cómo todo lo que nos rodea puede simplemente desmoronarse. Al final, no estamos seguros de cuántas veces podemos empezar todo de nuevo.
Otra verdad es que estamos cansados ​unos de otros. Estamos cansados ​​de los juegos que jugamos, las mentiras que nos decimos, la incertidumbre que sembramos entre nosotros. No queremos poner una máscara, pero seguir siendo un tonto ingenuo tampoco nos gusta. Tenemos que jugar nuestros odiados papeles y pretender ser alguien porque no estamos seguros de nuestra elección.
Sé lo difícil que es seguir haciendo algo o pretender realizar nuevos intentos cuando ya se están acabando las fuerzas mentales. Y aquellos ideales optimistas que una vez estabas acariciando, ahora te parecen inalcanzables e ilógicos. Pero ya que estás tan cerca de renunciar a todo, te voy a pedir algo: inténtalo de nuevo, con todas tus fuerzas.
Somos mucho más resistentes y alegres de lo que nos podemos imaginar, y es una verdad incuestionable. Tenemos la capacidad de dar más amor, más esperanza, más pasión de la que damos hoy. Queremos resultados instantáneos y nos damos por vencidos si no vemos algún efecto. Estamos decepcionados por la falta de respuesta y simplemente dejamos todos los intentos.
Entiende que ninguno de nosotros puede estar inspirado todos los días. Todos caemos rendidos algún día. Todos nos molestamos. Todos nos cansamos. El hecho de que te sientas agotado y te hayas cansado de la vida no significa que estás estancado. Cada persona que alguna vez hayas llegado a admirar, en la búsqueda de sus sueños ha sentido fracasos algún día. Pero eso no le impidió lograr sus metas. No te rindas, no importa lo que estés haciendo, ya sea una tarea rutinaria o la realización de unos planes grandes y magníficos.
Cuando estés cansado, ve poco a poco. Muévete con calma, sin prisas. Pero no te detengas. Estás cansado por razones muy objetivas. Te sientes agotado porque estás cambiando y haciendo muchas cosas. Estás exhausto porque estás creciendo. Algún día este crecimiento podrá inspirarte de verdad.

PALABRAS GRANDES



miércoles, 30 de marzo de 2016

"Los enfermos de alzhéimer sienten hasta el final, pero no pueden expresarlo"

"Los enfermos de alzhéimer sienten hasta el final, pero no pueden expresarlo"
Faro de Vigo - Ana Ramil - Febrero 2015
"Hay que hablarles, hacerles partícipes de la conversación, que se sientan importantes siempre, aunque ya no puedan hablar o no reconozcan"
Asegura que, pese a no poder expresarlos, las personas con alzhéimer mantienen sus sentimientos hasta el final de sus días. La presidenta de la Fundación Alzhéimer Catalunya, la gerontóloga Eulàlia Cucurella, aconseja a las familias que nunca pierdan la comunicación con el paciente y que lo involucren en las conversaciones y el día a día del hogar pese a que ya no pueda hablar o no reconozca a sus parientes.
-Una vez diagnosticado, ¿hay que comunicar siempre a los pacientes la enfermedad que padecen?
Se ha discutido mucho sobre este tema, pero yo creo que sí. Cuando el paciente se encuentra en una fase leve, lo habitual hoy en día, aconsejamos contárselo porque es una manera de ayudarle a planificar su vida en los próximos años. Recuerdo un paciente diagnosticado con 59 años y que me decía "yo tengo suerte porque el médico me dijo que tenía 5 años para planificar lo que quiero hacer". De esta forma les ayudamos a priorizar lo que quieren hacer, ocultarles la enfermedad puede ser peor.
-¿Cómo recibe una persona este diagnóstico?
Depende de cada uno, pero es difícil de asumir, no estamos preparados para asumir esto. Por eso es importante cómo se le dice el diagnóstico, no puede ser dar la noticia y listo, hay que explicarle lo que tiene y darle recursos: ayuda de un psicólogo, la opción de hacer ejercicios en un centro, etc. Muchas veces el paciente sufre por la carga o el trabajo que va a dar a su familia más que por lo que supondrá para él.
-¿Cuáles son las claves para comunicarse con los enfermos de alzhéimer?
Varían en función de la fase de la enfermedad, pero en general hay que trabajar la comunicación no verbal. El cariño se demuestra en el tono de la voz, en la forma de mirarle, en los gestos, en tocarle. No hay que infantilizarle, no hay que usar diminutivos...
-¿Se tiende a tratarlos como niños?
Cada vez menos, pero hace años sí que era así. Nunca se les debe tratar como un niño ya que son personas adultas, generalmente mayores que el cuidador así que cuando el cuidador va, ellos ya vienen de vuelta. No tienen que aprender qué está bien y qué está mal, ya tienen mucho vivido.
-Pero sí habrá que simplificar los mensajes...
Sí, está claro que no se les pueden dar órdenes complejas o muchas órdenes en una misma frase, hay que ir por pasos. Por ejemplo no le podemos decir que tiene que salir a la calle y que debe ponerse el abrigo que está en la percha porque hace frío. Iremos por pasos: vamos a salir, después ponte el abrigo, etc. Y sobre todo hay que acompañar todo con gestos. Si le decimos que "vamos a comer" lo haremos con el típico gesto para ayudarle a entender.
Ver también: #AyudaCuidadores
-Cuando la enfermedad ya está muy avanzada, ¿cómo debe actuar el cuidador?
Hay que hablarles, buscar su mirada y hacerles sentir importante siempre, aunque ellos ya no puedan contestar o no reconozcan a la gente. No debemos dejarlos olvidados, si estamos hablando de un tema se les incluye aunque no respondan, podemos ponerlos en el centro de la mesa para que se noten que están en la conversación o simplemente con pequeños gestos como apretarles la mano. Se sabe que aunque no tiene la capacidad para expresar cómo se sienten, estas personas tienen sentimientos hasta el final.
-¿Qué errores cometen los cuidadores familiares?
Lo que nunca hay que hacer es tratarlos como si fuesen un niño, son adultos. Además, se aconseja tener cuidado de lo que se habla delante de ellos y nunca dejarlos de lado, no tratarlos jamás como si fueran un mueble. Hay que involucrarles siempre en la conversación, el caso es no dejarlos de lado.
-¿Los familiares necesitan formarse para afrontar esta situación?
Necesitan formación tanto los cuidadores familiares como los profesionales. El objetivo es dar unas pautas generales a la familia para que adopte las que se adecuen a su caso y con esto favorecemos el cuidado de la persona enferma y por tanto su bienestar. Las familias se quedan más tranquilas porque al saber qué pautas hay que seguir se quitan un poco el sentimiento de culpa que, a veces, tienen algunos al tener dudas sobre si lo están haciendo bien o no en el cuidado del enfermo.
Haz clic aquí para leer + MÁS ENTREVISTAS +
Ver también: #AyudaCuidadores
Ver también: Cuidadores Alzheimer e importancia de su propia gestión emocional http://wp.me/p2Sl2D-9UC

DIENTES BLANCOS CON PAPEL DE ALUMINIO Y


18 horas
Esto es lo que pasa cuando envuelves tus dientes en papel aluminio. ¡Es instantáneo! y NO lo sabias… Increíble !!
Esto es lo que pasa cuando envuelves tus dientes en papel aluminio. ¡Es instantáneo! y NO lo sabias… FacebookTwitterSubscribePinterestGoogle Es…
GODIARIO.COM

lunes, 28 de marzo de 2016

Vitamina 6 contra la depre.



Para qué sirve la vitamina B6


La vitamina B6 es un término usado para varios nutrientes relacionados. Muchas veces lo vas a encontrar como pirodixina, pero este es solo uno de los elementos y no el más activo, otras elementos son la piridoxamina, y el piridoxal.
La vitamina B6 es parte del complejo B. Es un nutriente solube al agua (hidrosoluble).
Dentro de todas las vitaminas B, la deficiencia de la vitamina B6 es la más común. Esto se debe al alto porcentaje de comida procesada en nuestra dieta.

Para qué sirve la vitamina B6

Se requiere la vitamina B6 para la función de cerca de 100 enzimas diferentes activas en casi todos los tejidos del cuerpo.
Contribuye a la metabolización de varias sustancias como las proteínas, los aminoácidos, los hidratos de carbono y las grasas.
Metabolismo de carbohidratos
Se requiere vitamina B6 en varios pasos del metabolismo de carbohidratos.  Se ocupa particularmente más vitamina B6 en el proceso de separar los carbohidratos de los depósitos de la célula.
En la salud cerebral
Se requiere para la producción correcta de neurotransmisores. Los neurotransmisores más importantes, norepinefrina, GABA, dopamina y serotonina, requieren de vitamina B6 para su producción.
Esta involucrada en el proceso de la formación de mielina, una capa de grasa que cubre a los nervios.
Un ejemplo de que tan importante es la vitamina B6 para el cerebro, es la condición llamada epiplepsia dependiente de piridoxina, un enfermedad con una mutación genética que no permite el uso adecuado de la piridoxina. En las personas que tienen esta mutación no se desarrolla adecuadamente el cerebro y sufren de epilepsia desde edades muy tempranas.
El riesgo de depresión es más alto en personas con deficiencia de vitamina B6.
Desintoxicación del hígado
Principalmente eliminamos químicos no deseados de nuestra sangre a través de los riñones y el hígado. Esto requiere de dos pasos. El primer paso es hacer los químicos más solubles al agua para que se pueda realizar el segundo paso de separar los químicos y eliminarlos.
Para que el primer paso suceda se requiere a la vitamina B6. Es tan importante la vitamina B6 que los científicos pueden inducir disfunción hepática en los animales al alimentarlos con una dieta sin piridoxina.
Para qué sirve la vitamina B6
Usos de la vitamina B6
Se usa para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano es habitual en las personas que trabajan mucho tiempo con un ordenador debido al uso contínuo del Mouse. (1)
Podría impedir la formación de los cálculos renales en mujeres cuando se usa en grandes dosis, faltan más estudios sobre esto. (2)
Cuando existe la formación de cálculos biliares, estos pueden ser mejor eliminados gracias a su consumo.
Los calambres y las contracciones musculares nocturnas podría ser reducidas.
Es importante para la producción de energía y por ende permite un mayor y mejor rendimiento muscular.
Asimismo debido a que ejerce su poder sobre las grasas de donde extrae la energía necesaria resulta útil en las dietas para adelgazar.
Además de todo ello es considerada como diurético natural.
Sin embargo sus funciones continúan porque también resulta importante para la transformación de la homocisteína en taurina o cisteína, por lo cual también puede decirse que es fundamental para evitar problemas arteriales, ya que al estabilizar la homocisteína previene que se produzcan daños arteriales.
La formación de la hemoglobina se vincula íntimamente con ella, por lo cual es imposible no relacionarla con el tratamiento y la prevención de la anemia.
Las personas que padecen del mal de Parkinson necesitan de su ingesta, pues no hay que olvidar su beneficio para la salud del sistema nervioso central además de fortalecer el sistema inmunológico. (3)
Algunos ciertos medicamentos tienen efectos secundarios como la sequedad bucal que puede revertirse o minimizarse con su consumo.
Asimismo tanto el magnesio, la vitamina B12, vitamina B3 son sustancias que pueden ser bien absorbidas con la presencia de la vitamina B6.
Por último es de suma importancia para la síntesis del ARN y del ADN.

Alimentos ricos en vitamina B6

Hay fuentes animales y vegetales de vitamina B6.
Se puede encontrar vitamina B6 en vegetales, frutas, pescado y aves de corral.
La carne de res, el pollo y el atún, están entre los alimentos qué más contienen vitamina B6.
No todas las frutas tienen vitamina B6, las que más contienen son: los plátanos, piña y el aguacate.
Ver también:

Carencia de Vitamina B6

La deficiencia de vitamina B6 es más común que las otras vitaminas B. La mayoría de las personas apenas consumo el requerimiento diario.
El riesgo de tener deficiencia de vitamina B6 esta directamente relacionado al porcentaje de alimentos procesados de tu dieta.
Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas tienen un riesgo aumentado de tener deficiencia de vitamina B6.
El uso de esteroides, antibióticos y los medicamentos para la enfermedad de Parkinson también podrían causar deficiencia de vitamina B6.
Es común en personas con falla renal, alcoholismo, tiroides hiperreactiva, problemas de absorción de nutrientes y falla cardiaca.
Las personas arriba de 65 años tienen un riesgo mayor de tener deficiencia de vitamina B6 a pesar de tener una dieta alta en vitamina B6.
La deficiencia de vitamina B6 produce síntomas más sutiles que la deficiencia de otras vitaminas.
Síntomas de la definciencia de vitamina B6
Puede afectar los nervios, la piel, la membrana mucosa y el sistema circulatorio.
Produce erupciones en la piel, fatiga y cambios en el estado de ánimo.
Podría causar neuropatía periférica, depresión , confusión, dermatitis seborreica y convulsiones, caída del cabello, piel con estrías, úlceras en la cavidad bucal.

Exceso de Vitamina B6

La dosis máxima de vitamina b6 es de 100 mg por día. Cuando se  pasa de esa dosis se puede experimentar cambios en la sensaciones de pies y manos. Pasar del límite máximo de vitamina b6 solo con la alimentación es muy difícil. Los casos de exceso se da con la toma de vitamina b6 como suplemento en una mega-dosis.

Vitamina B6 en alimentos de origen animal

El hígado no es solo un alimento rico en vitaminas, sino que también es un alimento rico en colesterol, por lo que no debes abusar de él. Tu consumo de este alimento debe ser moderado. El hígado normalmente se come en paté o cocinado. La mayoría de los hígados proporcionan una gran cantidad de vitamina B6, pero hígado que más vitamina B6 proporciona es el hígado de pavo. El hígado de vacuno también es una buena fuente de vitamina B6.
El pescado es un alimento saludable para el corazón y una buena fuente de proteínas. El atún de aleta amarilla es el pescado que más vitamina B6 proporciona. Le siguen muy de cerca el salmón y el bacalao.
El solomillo de cerdo, también es un alimento rico en zinc. Este alimento de origen animal nos proporciona más vitamina B6 cuando se cocina asado.
Otros alimentos de origen animal con alto contenido en vitamina B6 son la pechuga de pollo (sin hueso y sin piel), la ternera y la trucha.

Vitamina B6 en alimentos vegetales

El salvado de trigo y de arroz son los alimentos con más vitamina B6. Como tal, es importante comer alimentos integrales como el arroz integral y pan integral que todavía contienen el salvado que se ha sacado de sus homólogos refinados.
Aunque las hierbas aromáticas y especias rara vez se utilizan en grandes proporciones, es un buen hábito añadir una pizca extra en todos tus platos, sobretodo eb las salsas, sopas y guisos. Esta es una buena forma de conseguir más vitamina B6 en la dieta. El chile en polvo contiene una gran cantidad de vitamina B6. A esta especia le sigue el pimentón. Otras especias y hierbas aromáticas con alto contenido en vitamina B6 son elajo en polvo, la salvia, la hierbabuena seca, la albahaca , el cebollino, la ajedrea, la cúrcuma, el laurel, el romero, el eneldo, la cebolla en polvo, el orégano y la mejorana.
Los pistachos son una merienda deliciosa y un gran complemento para las ensaladas. Cuando comas pistachos, intenta comerlos crudos en lugar de tostados, ya que estos últimos contienen mucha menos cantidad de vitamina B6.
El ajo crudo proporciona una serie de beneficios para la salud y es también una gran fuente de vitamina B6. El ajo crudo es ideal para los aliños de ensaladas y un buen condimento para cualquier plato.
Las semillas de girasol o pipas de girasol y las semillas de sésamo son un buen condimento para los panes y las ensaladas, así como un buen refrigerio entre horas. Son una excelente fuente de vitamina B6.
El jarabe de melaza y el sorgo o maíz de Guinea son alimentos vegetales ricos en vitaminas y minerales, son un buen sustituto para el azúcar refinado y el jarabe de maíz. La melaza, también es un alimento con alto contenido en magnesio y por supuesto en vitamina B6.
Las avellanas son un fruto seco ideal para comer entre horas o como condimento de ensaladas, son también una buena fuente de potasio y cobre.
Otros alimentos vegetales con alto contenido en vitamina B6 son los cereales enriquecidos, los cacahuetes y/o la mantequilla de cacahuete, los garbanzos, losplátanos, las bananas, las patatas cocidas, la harina de avena, los aguacates, lasnueces, las espinacas cocidas, el zumo de tomate, la soja, el suero de lactosa en polvo y la lima.

Cantidad de vitamina B6 en alimentos

A continuación se muestra una tabla de alimentos ricos en vitamina B6:
FuenteVitamina B6 (mg/100 g)
Salvado de arroz240
Chile184
Pimentón171
Ajo en polvo152
Pistachos85
Salvado de trigo89
Estragón seco80
Ajo62
Hígado52
Atún52
Salmón47
Semillas de girasol40
Semillas de sésamo40
Chuletas de cerdo37
Salvia37
Hierbabuena seca37
Melaza34
Jarabe de Sorgo34
Almendras31
Albahaca12
Cebollino12
Cúrcuma12
Hojas de laurel12
Romero12
Eneldo12
Cebolla en polvo12

viernes, 25 de marzo de 2016

LIBRO : LA AYAHUASCA Y EL PERDÓN ( maravilloso)

Las distracciones del ego para que no practiques el perdón de UCDM

Las distracciones del ego para que no practiques el perdón de UCDM


Cuando llegó el momento en mi vida, en el cual, decidí ser feliz en lugar de tener razón, decidí ser y estar en paz y practicar el perdón de Un Curso De Milagros, pues entendí que era el camino para lograr la felicidad de verdad, comencé a practicar el “perdón”. Tras varios años de estudio de ucdm y su práctica. Fui descubriendo en mí que el proceso no avanzaba al ritmo que yo quería o esperaba. Entonces me fui dando cuenta, que a pesar de mi decisión de cambio, de ser feliz y estar en paz, mi ego me saboteaba para así poder seguir existiendo en mí e irremediablemente seguir atado al miedo y la culpa. Fui descubriendo en mí una serie de distracciones, engaños o jugadas del ego para alejarme de la práctica del perdón. Y Esto es lo que hoy quiero compartir con vosotros por si a alguien le es de ayuda.
Distracciones del ego:

Sentirte solo: fue la primera resistencia con la que me tope, sentirme solo, raro, incomprendido etc. Nada de esto es real y sólo decirte que nunca estas sólo, somos muchos, cada día más y aunque estés en un lugar apartado y físicamente parezca ser así. Estamos en la red, estamos en tu mente, en tu corazón, el Espíritu Santo siempre está contigo Él te guía. Y abajo está mi email por si necesitas.
La Dificultad de comprensión: la creencia de que el estilo de comunicación y expresión de UCDM sea difícil de comprender. El ego quiere hacerte creer esto para que así desistas, para que te digas esto no es para mí, y sigas pensando y viendo las cosas como siempre. Me fui dando cuenta que si dejaba de lado estos pensamientos y me centraba en la lectura todo lo iba viendo cada vez de manera más sencilla y comprensible.
Atención en la aplicación del perdón: Tomada la decisión de perdonar, me fui dando cuenta que muchas veces ni si quiera era consciente de los pensamientos que albergo a los cuales me gustaría aplicar el perdón y que mi atención se iba, me distraía con cualquier cosa que fuera antes que a la posibilidad de perdonar. Si has decidido perdonar, pon atención a tus pensamientos, enfócate en hacerte conscientes de ellos y aumentar tu capacidad de atención. Pues solo la práctica hace al maestro, solo la práctica trae la paz.
 Resistencias en la aplicación: después de todo esto fui viendo como al aumentar la atención uno se da cuenta de la propia necesidad de aplicar UCDM y comenzaron a aparecer las resistencias internas a perdonar. Reconocía algún pensamiento que requería perdón pero de diferentes formas mi ego se las ingeniaba para evitar hacerlo, ya fuera del modo: “ después de lo que  ha hecho voy a decir que es inocente” o de cualquier otro, la cuestión era que a pesar de verlo no quería, pensaba que estaba perdonando al otro simplemente, para superar estas resistencias empecé a recordarme a mí mismo que dar y recibir es lo mismo, que la práctica del perdón siempre me beneficia a mí mismo y que si no lo hacía me perdía la posibilidad de experimentar la paz que aporta, la cual era mi objetivo
Errores de concepto: Este es el más difícil de detectar de los engaños del Ego. Cuando hemos superado la atención y nos hemos deshecho de las resistencias, llega éste que es hacernos creer que estamos aplicando el perdón para estar en paz y en realidad lo que hacemos no es perdonar sino perpetuar el ciclo de miedo e infelicidad. Cuando perdonamos al otro dando realidad al suceso, cuando perdonamos al otro reconociendo que ha hecho algo mal estamos haciendo algo que en realidad no es perdonar, es seguir perpetuando el miedo y la desdicha. El verdadero perdón de Un Curso De Milagros perdona lo que en realidad el otro no ha hecho, reconoce la inocencia pura y no tiene juicio, por lo que nadie puede hacer nada que tu creas real ni mucho menos hacerlo mal. 
Espero que os haya servido de algo. Y os animo a que sigáis practicando el perdón, pues es lo que trae la paz y vuestra paz es la mia y viceversa.
Que la paz sea contigo hermano, pues eres uno conmigo
Haremos videos, talleres, encuentros y grupos presenciales y online para ayudarnos mutuamente a deshacer estos engaños del ego que nos impiden estar en paz.

BORISKA, EL NINO SUPERDOTADO


BORISKA, EL NIÑO SUPERDOTADO:

EFNE



Un extraño y superdotado adolescente ruso de 14 años llamado Boriska asegura haber sido un marciano en su vida pasada. Convertido en un sorprendente objeto de estudio para los científicos, dice que él, junto a otros niños “índigo”, viene a cumplir una importante misión en la Tierra, en donde ayudarán a la humanidad a adecuarse a los cambios energéticos que se están produciendo y a los que vendrán en un futuro cercano.

A la edad de 1 año y 5 meses, Boriska ya podía leer las tapas de los diarios, y a los 2 pintaba como un alumno avanzado, al poder diferenciar los colores y sus matices.

Cuando ingresó al jardín de infantes, sus maestras quedaron atónitas con sus talentos y su particular forma de pensar, ya que siempre tuvo una memoria excepcional y una increíble capacidad para retener y asimilar información. Sin embargo, pronto notaron que el chico había estado aprendiendo las cosas “de alguna otra parte”.

A los 3 años, su interés en asuntos relativos al universo cautivó a sus padres. “Era capaz de nombrar todos los planetas de los sistemas solares, e incluso sus satélites. Me llenaba la cabeza con nombres y números de galaxias. Al principio me asusté bastante, pensé que estaba loco, pero luego decidí revisar si esos nombres realmente existían. Leí algunos libros sobre astronomía y me sorprendí al descubrir que mi hijo sabía tanto,” relató Nadezhda, su madre.

Pero fue a los 7 años cuando el niño comenzó a develar su propio misterio, al narrarles una historia cautivante. Les habló acerca de la civilización marciana, de ciudades megalíticas, de sus naves espaciales y de vuelos hacia varios planetas, incluyendo a la Tierra.

Según su convincente cuento, en una vida pasada Boriska era un piloto de Marte que debía venir seguido a nuestro mundo por asuntos relativos al comercio entre su nación y el desaparecido continente de Lemuria que, según la leyenda, estuvo ubicado en medio del Océano Pacífico. El joven asegura conocer bastante de ese territorio, porque allí habría tenido grandes amigos.
Esfinge
La oreja de la Esfinge sería la ruta al conocimiento.

Boriska visualiza toda la caída de Lemuria como si hubiera sucedido ayer y lamenta la muerte de su mejor amigo, como si fuera su culpa. “Una importante catástrofe tuvo lugar en la Tierra. Un gigantesco continente fue consumido por aguas tempestuosas. Luego, de repente, una piedra maciza cayó en una construcción. Mi amigo estaba ahí”, asegura, y sigue: “Yo no pude salvarlo. Estamos destinados a encontrarnos alguna vez en esta vida”.

Cuando su madre le preguntó por el aspecto físico de los lemurianos, no tuvo reparos en decirle que eran de alrededor de 9 metros de estatura. Todos ellos habrían fallecido en la catástrofe, que se produjo hace aproximadamente 800 mil años.

En cuanto a Marte, afirma que la altura promedio de su pueblo era de 7 metros. Sin embargo, al contrario de lo que se piensa, en ese planeta no habitaba una sola raza, sino que había varias conviviendo. Cada pueblo tenía sus propias naves espaciales, sus propias tecnologías y su manera de pensar.

Fue así que gran parte de la población pereció en una gran guerra nuclear, que destruyó su atmósfera. Ahora, él asegura que los sobrevivientes se encuentran en el subsuelo del planeta y respiran gas carbónico.

Boriska declaró finalmente que los humanos encontrarán conocimiento bajo una pirámide, que todavía no ha sido descubierta. “La vida cambiará una vez se abra la Esfinge,” dijo él, y agregó que este gran monumento egipcio “tiene un mecanismo de apertura en alguna parte detrás de su oreja”, aunque no recuerda exactamente dónde.

Especialistas del Instituto de Magnetismo de la Tierra y ondas de-Radio de la Academia rusa de Ciencias fotografiaron el “aura” del adolescente, que resultó ser extraordinariamente fuerte.

“Tiene un espectrograma anaranjado, lo cual dice que él es una persona alegre, de un intelecto poderoso,” dijo uno de los especialistas


https://elarcadelosdioses.wordpress.com/2015/05/27/boriska-el-nino-superdotado/