Aquí tienes un sencillo ejercicio espiritual:

 

Aquí tienes un sencillo ejercicio espiritual:

Con los ojos abiertos o cerrados, respira profundamente unas cuántas veces para relajarte.

Luego empieza a cantar HU, un antiguo nombre de Dios ( se pronuncia "jiu"). Alargando la sílaba HU - U - U - U - U.

Toma otra respiración y de nuevo canta HU.

Continúa el canto por 20 minutos.

Canta HU con un sentimiento de amor, y ello abrirá gradualmente tu corazón a Dios.

"El sonido de Dios, la corriente audible de la Vida, es el elemento purificador que eleva el Alma, para que un día pueda regresar a su hogar en Dios, Su creador"

Harold Klemp

Las leyes Espirituales, pág. 42