REFLEXIÓN SOBRE EL HOOPONOPONO, POR QUE ESTAMOS AQUÍ? QUE ESTAMOS BUSCANDO?
El grupo Hooponopono experiencias y Reflexiones, nació hace dos meses y fue por pura casualidad, o quizás no, pero de lo que si estoy segura es que nació con el objetivo de sanar junto a personas maravillosas que en esos momentos me leían y comentaban lo que publicaba. Les tengo que confesar que sin perder la humildad me ha llenado mucho el saber que tantas personas encuentren una palabra de aliento en estos muros virtuales y a veces tan impersonales.
El grupo ha crecido tanto y en tan poco tiempo que el ego ha venido a hablarme al oído y llenarme de miedo y dudas respecto a que se estaba perdiendo la esencia del mismo. Por eso hoy me conecte con mi Divinidad y le pedí que guie estas palabras, que brotan sin pesarlas en demasía. La primera tarea que surgió, fue crear una encuesta para conocer por qué tipos de problemas estaban haciendo Hooponopono, al principio no sabía que iba a hacer con esa información. Solo sabía que necesitaba respuestas.
Luego tuve una cita médica, y en la espera que precede a la atención, empecé a leer el Libro un Curso de Milagros, debo confesar que su lectura me asustaba, pero al empezar su lecturas, las palabras estaban ahí, de una forma tan simple, esperando por mi. Otro día les contare de eso. Pero esta lectura me ayudo a entender mi misión. Y mi misión es liberarme del miedo a través del amor, y ene se camino estoy unida a cada persona que me lee.
Hace un rato analice las respuesta de la encuesta, me sorprendió que muchas personas agregaron más opciones de respuesta, buscando soluciones a problemas muy específicos. También note que la mayoría de las personas se centraron en los problemas de dinero, salud y pareja. Esto no me sorprende mucho, pues la mayoría de los seres humanos buscamos primero lo material y luego lo espiritual. No estoy juzgando, es solo una conclusión.
Pues a partir de ahora intentare que puedan comprender la esencia del Hooponopono. Y antes de seguir. Contéstate esta pregunta. ‘¿qué hago en este grupo? ¿Busco algo específico? O simplemente llegué como he llegado a cientos de grupos? ¿ que vacío busco llenar?
Lo primero que puedo decirles es que el Ho’oponopono nos alivia durante los períodos difíciles de la vida. Con él, no es necesario analizar las situaciones ni hacer búsquedas incansables. Borrando las memorias perturbadoras, Ho’oponopono detiene la situación desagradable para llevarnos a aguas más tranquilas.
segundo Ho’oponopono es un arte de vivir y no una terapia. Nunca podrá reemplazar un tratamiento psiquiátrico, ni un psicoanálisis, ni una psicoterapia, ni una terapia de PNL. Pero podrá completarlos armoniosamente y aliviará la mayor parte de conflictos cotidianos. Se aconseja, por lo tanto, practicarlo con todo lo desagradable que nos topemos cada día, por poca cosa que sea. Obviamente, si el problema es grande, serio, o si permanece en el tiempo, es imperativo consultar al médico.
Tercero no se puede saber a qué nos va a conducir la eliminación de una memoria perniciosa mediante Ho’oponopono. Solamente sabemos que habrá una mejoría que nos permitirá salir de una situación difícil. Ho’oponopono alivia, pues, los sufrimientos de manera rápida y definitiva. Es así como todo problema de la vida puede ser arreglado mediante el trabajo sobre uno mismo.
Cuarto, después, a medida que tus memorias erróneas se borren, empezarás a descubrir verdaderamente, quién eres, lo que realmente quieres en lo más profundo de ti mismo y a conocer cuáles son tus aspiraciones esenciales. Poco a poco irás conociendo tu propia identidad. Cambiando los pensamientos, tu mundo será mucho más armonioso y en completa ósmosis con tus deseos más secretos. Podrás, entonces, desarrollar tus talentos y explorar numerosos futuros potenciales propicios para tu evolución personal.
Por lo tanto como resultado de esa paz interior, de esa liberación de odios, rencores y miedos, vendrán cambios en ti y en las personas a tu alrededor, al principio pueden ser cambios que no notes, pues la mayoría están centrados en el dinero, la pareja y la salud. Pero milagrosamente al vencer los miedos cada pieza buscara su lugar perfecto y correcto y entonces aparecerá el trabajo ideal, la pareja ideal, la salud ideal y te aseguro que todo eso sobrepasara tus expectativas.
Una de las tareas para poder ver esos resultados es perdonarnos y perdonar . El perdón consiste en reconocer que tenemos violencia dentro y que queremos eliminarla para avanzar.
El perdón no tiene nada que ver con la sumisión. El perdón es cuando le das al otro, y a ti mismo, la oportunidad de reencontrar la vía del amor.
El perdón es una herramienta formidable para volver a la senda del amor. Particularmente utilizando la fórmula mágica en que el perdón se toca con el amor: «Perdón por haber provocado esta situación, gracias por haber despertado esta memoria que me permite limpiarla, te quiero a ti, mensajero».
Es necesario que mejores el amor hacia ti mismo: Eres un ser divino en el sentido más magnífico de término. Eres mucho más que un oficio, más que un papel de padre o madre. Eres más que una enfermedad que te ataca. Eres parte de Dios.
Debes aceptar tu responsabilidad en lo que vives, sea bueno o malo. Cuando piensas que el mundo es injusto, que tu marido o tu mujer se han portado mal o que tu jefe es completamente irracional, no eres tú quien está guiando tu vida, sino tus miedos, tus temores y tus dudas
Las creencias erróneas que hacen surgir pueden ser fácilmente borradas y, con Ho’oponopono, cada situación difícil es un pretexto para hacer limpieza: «Perdóname, lo siento por haber creado esta duda, no sabía que guardaba esto dentro de mí…, gracias, gracias por haberla hecho surgir para que pueda borrarla…, te quiero, por haberme hecho dudar…, me quiero, a mí mismo, por haber señalado esa creencia con el dedo para eliminarla definitivamente».
La fórmula «Gracias, te amo» basta para su completa disolución y, en caso de duda sobre la limpieza, basta con repetirlo hasta que la emoción negativa dé paso al sentido común, a lo que va más allá del miedo, al amor. Todas esas emociones que generan más dificultades que soluciones pueden barrerse con una sola frase. Encontrarás la mejor de las energías atrayendo, al mismo tiempo, la mejor de las soluciones.
Cuando las emociones dirigen tu vida cotidiana y estás confundido entre sus nieblas, es esencial una buena limpieza de la casa y de la mente.
Ho’oponopono nos descubre nuestro potencial interior. Permite limpiar los pensamientos negativos que no son sino memorias erróneas. Actúa como una ducha de amor, donde sólo hay que decir «perdón, gracias, te amo» para accionar el grifo. Una vez limpiadas, las memorias negativas se disuelven para siempre. Dejan sitio libre para la apertura positiva.
Con cada duda, limpia. Con cada miedo, limpia. Con cada impaciencia, limpia. Con cada emoción negativa, limpia.
Algunos dicen que hay que tener fe, otros que hay que tener confianza en la vida y yo les digo que la práctica de Ho’oponopono empieza por no tener expectativas en cuanto a su resultado. Porque la última cosa que necesitas, cuando estás hundido en la miseria, es ocuparte de los detalles del resultado. Sabes qué es lo que necesitas. Necesitas abundancia de cosas positivas, no sólo de dinero. Necesitas curarte, no encontrar un remedio milagroso a la enfermedad. Necesitas compartir tu vida con tu alma gemela, no vivir con una criatura clónica. Necesitas un trabajo adecuado a tus competencias, no el «empleo ideal» que has visto en un anuncio.
Si quieres ver amor en el mundo, sé amor. Si quieres ver paz en el mundo, sé paz. Si quieres ver alegría en el mundo, sé alegría. Esto puede parecer muy básico como principio, de hecho, ¡lo es! Pero también es eficaz.
Si llegaste al fina, te doy nuevamente las gracias. y si estas dispuesto o dispuesta a sanar Bienvenido. si lo leíste todo. dime si aceptas el reto,
El grupo Hooponopono experiencias y Reflexiones, nació hace dos meses y fue por pura casualidad, o quizás no, pero de lo que si estoy segura es que nació con el objetivo de sanar junto a personas maravillosas que en esos momentos me leían y comentaban lo que publicaba. Les tengo que confesar que sin perder la humildad me ha llenado mucho el saber que tantas personas encuentren una palabra de aliento en estos muros virtuales y a veces tan impersonales.
El grupo ha crecido tanto y en tan poco tiempo que el ego ha venido a hablarme al oído y llenarme de miedo y dudas respecto a que se estaba perdiendo la esencia del mismo. Por eso hoy me conecte con mi Divinidad y le pedí que guie estas palabras, que brotan sin pesarlas en demasía. La primera tarea que surgió, fue crear una encuesta para conocer por qué tipos de problemas estaban haciendo Hooponopono, al principio no sabía que iba a hacer con esa información. Solo sabía que necesitaba respuestas.
Luego tuve una cita médica, y en la espera que precede a la atención, empecé a leer el Libro un Curso de Milagros, debo confesar que su lectura me asustaba, pero al empezar su lecturas, las palabras estaban ahí, de una forma tan simple, esperando por mi. Otro día les contare de eso. Pero esta lectura me ayudo a entender mi misión. Y mi misión es liberarme del miedo a través del amor, y ene se camino estoy unida a cada persona que me lee.
Hace un rato analice las respuesta de la encuesta, me sorprendió que muchas personas agregaron más opciones de respuesta, buscando soluciones a problemas muy específicos. También note que la mayoría de las personas se centraron en los problemas de dinero, salud y pareja. Esto no me sorprende mucho, pues la mayoría de los seres humanos buscamos primero lo material y luego lo espiritual. No estoy juzgando, es solo una conclusión.
Pues a partir de ahora intentare que puedan comprender la esencia del Hooponopono. Y antes de seguir. Contéstate esta pregunta. ‘¿qué hago en este grupo? ¿Busco algo específico? O simplemente llegué como he llegado a cientos de grupos? ¿ que vacío busco llenar?
Lo primero que puedo decirles es que el Ho’oponopono nos alivia durante los períodos difíciles de la vida. Con él, no es necesario analizar las situaciones ni hacer búsquedas incansables. Borrando las memorias perturbadoras, Ho’oponopono detiene la situación desagradable para llevarnos a aguas más tranquilas.
segundo Ho’oponopono es un arte de vivir y no una terapia. Nunca podrá reemplazar un tratamiento psiquiátrico, ni un psicoanálisis, ni una psicoterapia, ni una terapia de PNL. Pero podrá completarlos armoniosamente y aliviará la mayor parte de conflictos cotidianos. Se aconseja, por lo tanto, practicarlo con todo lo desagradable que nos topemos cada día, por poca cosa que sea. Obviamente, si el problema es grande, serio, o si permanece en el tiempo, es imperativo consultar al médico.
Tercero no se puede saber a qué nos va a conducir la eliminación de una memoria perniciosa mediante Ho’oponopono. Solamente sabemos que habrá una mejoría que nos permitirá salir de una situación difícil. Ho’oponopono alivia, pues, los sufrimientos de manera rápida y definitiva. Es así como todo problema de la vida puede ser arreglado mediante el trabajo sobre uno mismo.
Cuarto, después, a medida que tus memorias erróneas se borren, empezarás a descubrir verdaderamente, quién eres, lo que realmente quieres en lo más profundo de ti mismo y a conocer cuáles son tus aspiraciones esenciales. Poco a poco irás conociendo tu propia identidad. Cambiando los pensamientos, tu mundo será mucho más armonioso y en completa ósmosis con tus deseos más secretos. Podrás, entonces, desarrollar tus talentos y explorar numerosos futuros potenciales propicios para tu evolución personal.
Por lo tanto como resultado de esa paz interior, de esa liberación de odios, rencores y miedos, vendrán cambios en ti y en las personas a tu alrededor, al principio pueden ser cambios que no notes, pues la mayoría están centrados en el dinero, la pareja y la salud. Pero milagrosamente al vencer los miedos cada pieza buscara su lugar perfecto y correcto y entonces aparecerá el trabajo ideal, la pareja ideal, la salud ideal y te aseguro que todo eso sobrepasara tus expectativas.
Una de las tareas para poder ver esos resultados es perdonarnos y perdonar . El perdón consiste en reconocer que tenemos violencia dentro y que queremos eliminarla para avanzar.
El perdón no tiene nada que ver con la sumisión. El perdón es cuando le das al otro, y a ti mismo, la oportunidad de reencontrar la vía del amor.
El perdón es una herramienta formidable para volver a la senda del amor. Particularmente utilizando la fórmula mágica en que el perdón se toca con el amor: «Perdón por haber provocado esta situación, gracias por haber despertado esta memoria que me permite limpiarla, te quiero a ti, mensajero».
Es necesario que mejores el amor hacia ti mismo: Eres un ser divino en el sentido más magnífico de término. Eres mucho más que un oficio, más que un papel de padre o madre. Eres más que una enfermedad que te ataca. Eres parte de Dios.
Debes aceptar tu responsabilidad en lo que vives, sea bueno o malo. Cuando piensas que el mundo es injusto, que tu marido o tu mujer se han portado mal o que tu jefe es completamente irracional, no eres tú quien está guiando tu vida, sino tus miedos, tus temores y tus dudas
Las creencias erróneas que hacen surgir pueden ser fácilmente borradas y, con Ho’oponopono, cada situación difícil es un pretexto para hacer limpieza: «Perdóname, lo siento por haber creado esta duda, no sabía que guardaba esto dentro de mí…, gracias, gracias por haberla hecho surgir para que pueda borrarla…, te quiero, por haberme hecho dudar…, me quiero, a mí mismo, por haber señalado esa creencia con el dedo para eliminarla definitivamente».
La fórmula «Gracias, te amo» basta para su completa disolución y, en caso de duda sobre la limpieza, basta con repetirlo hasta que la emoción negativa dé paso al sentido común, a lo que va más allá del miedo, al amor. Todas esas emociones que generan más dificultades que soluciones pueden barrerse con una sola frase. Encontrarás la mejor de las energías atrayendo, al mismo tiempo, la mejor de las soluciones.
Cuando las emociones dirigen tu vida cotidiana y estás confundido entre sus nieblas, es esencial una buena limpieza de la casa y de la mente.
Ho’oponopono nos descubre nuestro potencial interior. Permite limpiar los pensamientos negativos que no son sino memorias erróneas. Actúa como una ducha de amor, donde sólo hay que decir «perdón, gracias, te amo» para accionar el grifo. Una vez limpiadas, las memorias negativas se disuelven para siempre. Dejan sitio libre para la apertura positiva.
Con cada duda, limpia. Con cada miedo, limpia. Con cada impaciencia, limpia. Con cada emoción negativa, limpia.
Algunos dicen que hay que tener fe, otros que hay que tener confianza en la vida y yo les digo que la práctica de Ho’oponopono empieza por no tener expectativas en cuanto a su resultado. Porque la última cosa que necesitas, cuando estás hundido en la miseria, es ocuparte de los detalles del resultado. Sabes qué es lo que necesitas. Necesitas abundancia de cosas positivas, no sólo de dinero. Necesitas curarte, no encontrar un remedio milagroso a la enfermedad. Necesitas compartir tu vida con tu alma gemela, no vivir con una criatura clónica. Necesitas un trabajo adecuado a tus competencias, no el «empleo ideal» que has visto en un anuncio.
Si quieres ver amor en el mundo, sé amor. Si quieres ver paz en el mundo, sé paz. Si quieres ver alegría en el mundo, sé alegría. Esto puede parecer muy básico como principio, de hecho, ¡lo es! Pero también es eficaz.
Si llegaste al fina, te doy nuevamente las gracias. y si estas dispuesto o dispuesta a sanar Bienvenido. si lo leíste todo. dime si aceptas el reto,
Buenos días amado grupo. he leído cada comentario y solo decirles gracias, los amo infinitamente desde mi corazón.
Los que aceptaron el RETO
Empezamos con la primera tarea.
TAREA NUMERO 1
Redacta una lista de temas en lo que vas a trabajar y mejorar con el Hooponopono. Puedes ir agregando, cambiando o quitando de tu lista.
Así no sea un problema puedes agregarlo. Por ejemplo tu relación, si piensas que debe mejorar. Apunta aspectos positivos en ti, que puedes mejorar o que crees te ayuda, que sean tus fortalezas. Lo importante es que comiences a conocerte y a centrarte.
1. Problemas
2. Conflictos y discusiones
3. Relaciones
4. Creencias y autoestima
5. Enfermedades
6. Proyectos en marcha o futuros
7. Memorias dolorosas o traumáticas
Primera Aclaración: El hooponopono requiere tiempo y constancia. Se basa en el repetir, repetir, agradecer, perdonar y amar.
Por favor leer y releer sino entienden algo. Luego si preguntar.
Pueden ir copiando cada tarea y pegándola en word por ejemplo, así al final tendrán una especie de archivo con sus avances. Es solo una sugerencia. Sino háganla a mano. Escriban , como quieran , pero háganla.
Gracias, gracias, gracias
Los que aceptaron el RETO
Empezamos con la primera tarea.
TAREA NUMERO 1
Redacta una lista de temas en lo que vas a trabajar y mejorar con el Hooponopono. Puedes ir agregando, cambiando o quitando de tu lista.
Así no sea un problema puedes agregarlo. Por ejemplo tu relación, si piensas que debe mejorar. Apunta aspectos positivos en ti, que puedes mejorar o que crees te ayuda, que sean tus fortalezas. Lo importante es que comiences a conocerte y a centrarte.
1. Problemas
2. Conflictos y discusiones
3. Relaciones
4. Creencias y autoestima
5. Enfermedades
6. Proyectos en marcha o futuros
7. Memorias dolorosas o traumáticas
Primera Aclaración: El hooponopono requiere tiempo y constancia. Se basa en el repetir, repetir, agradecer, perdonar y amar.
Por favor leer y releer sino entienden algo. Luego si preguntar.
Pueden ir copiando cada tarea y pegándola en word por ejemplo, así al final tendrán una especie de archivo con sus avances. Es solo una sugerencia. Sino háganla a mano. Escriban , como quieran , pero háganla.
Gracias, gracias, gracias
TAREA DÍA 2 DEL RETO " SANAR CON HOOPONOPONO".
EL PERDON
Luego de tener el listado de temas a sanar o mejorar, continuamos con la primera actividad.
Siguiendo con el proceso me gustaría hablarle un poco de lo que a mi parecer hay que trabajar en cada uno de nosotros y es el PERDON y el borrado de memorias ancestrales.
Cuando juzgamos a otro, podemos equivocarnos. Cuando perdonamos a otro, no nos equivocamos nunca.“
El hooponopono se basa en el principio de corregir errores. ¿Cuales? No importa. Lo que vale es limpiar, borrar errores en nuestra memoria celular, traídos a nuestra realidad no solo en nuestra existencia presente, sino desde al menos 7 generaciones antes de nosotros y que si no son corregidas afectarán hasta 7 generaciones en el futuro. Por eso es tan importante la limpieza que hacemos, cuando limpiamos y perdonamos, estamos borrando esas memorias de dolor de esas 7 generaciones en el futuro, es decir no van a tener que lidiar con esa carga emocional que heredamos de nuestros padres, abuelos, y tatatatatarabuelos. Eso es algo maravilloso.
Imaginen un mundo en el futuro donde nuestros descendientes lleguen al mundo cargados de luz, sin el peso de todas esas memorias de dolor compartidas. Pienso que sería un mundo en paz, sin tanto conflicto, dolor y violencia. Por eso nuestra tarea es soltar, borrar, perdonar y dar permiso a la Divinidad para que ella entre y corrija los errores que impiden nuestra sanación. Al final no vamos en búsqueda de dinero, ni de una pareja, ni de una casa más grande, lo que vale es la búsqueda de la PAZ INTERIOR. Esa paz interior que no se comprar con dinero.
Plantean los Kahunas Hawaianos que los seres humanos para poder vivir en paz debemos regirnos por unos principios que son:
• vivir consigo mismo y los demás en armonía,
• vivir en armonía con la naturaleza y
• vivir en armonía con Dios.
Lo anterior se los cuento porque en esas tres tareas, está la esencia del Hooponopono. Y fíjense que la primera es “vivir consigo mismo en armonía”. Parece fácil verdad? De hecho debería ser fácil, pero no lo es. Y no lo es porque nosotros seres humanos inteligentes y con un ego enorme, no nos damos cuenta que a la primera persona que no amamos, a la primera persona que juzgamos y a la única persona que no hacemos el intento de perdonar es a nosotros mismo.
Y oh sorpresa, a la única persona que debemos personar es a nosotros mismos. No vale que digas que ya perdonaste a tu peor enemigo que te quito tu trabajo, o te robo a tu pareja, o te maltrato, si no te has perdonado tú.
Acá asalta una pregunta. Que es lo que debo perdonarme?
Pues muy sencillo debemos perdonarnos por permitir que existan circunstancias de nuestra vida que están en desarmonía es decir asumir nuestra responsabilidad y dejar de lado el papel de víctima. Perdonarnos es limpiar, borrar y sanar. Todo en uno.
“El perdón, y esto está demostrado científicamente, mejora las enfermedades cardíacas, mejora la ansiedad, mejora las depresiones. Muchas veces en el fondo de enfermedades que no responden bien a la medicación, a ciertos tratamientos, y demostrando que tras esas patologías existen problemas emocionales, y situaciones no perdonadas, pueden mejorar a través de esta técnica.” Dra. María Carmen Martínez Tomás
Todo esto se ve muy bien cierto? Algunos dirán que no es sencillo. Y de hecho no lo es, pero si es fácil. Es tan simple como empezar a dar las gracias por todo lo que nos suceda, Bueno y malo y partir de ahí dejarse llevar, fluir, fluir para que la Divina presencia haga su trabajo.
Dicen los kahunas la Divinidad es de una sabiduría y poder infinitos, que hace que nos ame incondicionalmente. Por eso repito por tercera o cuarta vez: Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos, creencias, para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que, a un mismo tiempo, sane a los demás.
Comprendido esto cada persona que está haciendo el reto de Sanar con Hooponopono, deberá hacer la siguiente meditación de Susana Majul. Podrán hacerla las veces que quieran y con las personas que quieran. Lo importante es que dejen fluir a su corazón. Se sorprenderán de lo que sentirán y sobretodo de lo que aflorará. Muchos sentimientos que quizás no sabían que tenían.
Una cosa si les garantizo, empezaran a sentir paz, a dormir mejor, y sobre todo se quitaran mucho peso de encima.
https://www.youtube.com/watch?v=XVn4RkeKl3w
En los comentarios pueden contar su experiencia con el proceso. Gracias, gracias, gracias
EL PERDON
Luego de tener el listado de temas a sanar o mejorar, continuamos con la primera actividad.
Siguiendo con el proceso me gustaría hablarle un poco de lo que a mi parecer hay que trabajar en cada uno de nosotros y es el PERDON y el borrado de memorias ancestrales.
Cuando juzgamos a otro, podemos equivocarnos. Cuando perdonamos a otro, no nos equivocamos nunca.“
El hooponopono se basa en el principio de corregir errores. ¿Cuales? No importa. Lo que vale es limpiar, borrar errores en nuestra memoria celular, traídos a nuestra realidad no solo en nuestra existencia presente, sino desde al menos 7 generaciones antes de nosotros y que si no son corregidas afectarán hasta 7 generaciones en el futuro. Por eso es tan importante la limpieza que hacemos, cuando limpiamos y perdonamos, estamos borrando esas memorias de dolor de esas 7 generaciones en el futuro, es decir no van a tener que lidiar con esa carga emocional que heredamos de nuestros padres, abuelos, y tatatatatarabuelos. Eso es algo maravilloso.
Imaginen un mundo en el futuro donde nuestros descendientes lleguen al mundo cargados de luz, sin el peso de todas esas memorias de dolor compartidas. Pienso que sería un mundo en paz, sin tanto conflicto, dolor y violencia. Por eso nuestra tarea es soltar, borrar, perdonar y dar permiso a la Divinidad para que ella entre y corrija los errores que impiden nuestra sanación. Al final no vamos en búsqueda de dinero, ni de una pareja, ni de una casa más grande, lo que vale es la búsqueda de la PAZ INTERIOR. Esa paz interior que no se comprar con dinero.
Plantean los Kahunas Hawaianos que los seres humanos para poder vivir en paz debemos regirnos por unos principios que son:
• vivir consigo mismo y los demás en armonía,
• vivir en armonía con la naturaleza y
• vivir en armonía con Dios.
Lo anterior se los cuento porque en esas tres tareas, está la esencia del Hooponopono. Y fíjense que la primera es “vivir consigo mismo en armonía”. Parece fácil verdad? De hecho debería ser fácil, pero no lo es. Y no lo es porque nosotros seres humanos inteligentes y con un ego enorme, no nos damos cuenta que a la primera persona que no amamos, a la primera persona que juzgamos y a la única persona que no hacemos el intento de perdonar es a nosotros mismo.
Y oh sorpresa, a la única persona que debemos personar es a nosotros mismos. No vale que digas que ya perdonaste a tu peor enemigo que te quito tu trabajo, o te robo a tu pareja, o te maltrato, si no te has perdonado tú.
Acá asalta una pregunta. Que es lo que debo perdonarme?
Pues muy sencillo debemos perdonarnos por permitir que existan circunstancias de nuestra vida que están en desarmonía es decir asumir nuestra responsabilidad y dejar de lado el papel de víctima. Perdonarnos es limpiar, borrar y sanar. Todo en uno.
“El perdón, y esto está demostrado científicamente, mejora las enfermedades cardíacas, mejora la ansiedad, mejora las depresiones. Muchas veces en el fondo de enfermedades que no responden bien a la medicación, a ciertos tratamientos, y demostrando que tras esas patologías existen problemas emocionales, y situaciones no perdonadas, pueden mejorar a través de esta técnica.” Dra. María Carmen Martínez Tomás
Todo esto se ve muy bien cierto? Algunos dirán que no es sencillo. Y de hecho no lo es, pero si es fácil. Es tan simple como empezar a dar las gracias por todo lo que nos suceda, Bueno y malo y partir de ahí dejarse llevar, fluir, fluir para que la Divina presencia haga su trabajo.
Dicen los kahunas la Divinidad es de una sabiduría y poder infinitos, que hace que nos ame incondicionalmente. Por eso repito por tercera o cuarta vez: Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos, creencias, para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que, a un mismo tiempo, sane a los demás.
Comprendido esto cada persona que está haciendo el reto de Sanar con Hooponopono, deberá hacer la siguiente meditación de Susana Majul. Podrán hacerla las veces que quieran y con las personas que quieran. Lo importante es que dejen fluir a su corazón. Se sorprenderán de lo que sentirán y sobretodo de lo que aflorará. Muchos sentimientos que quizás no sabían que tenían.
Una cosa si les garantizo, empezaran a sentir paz, a dormir mejor, y sobre todo se quitaran mucho peso de encima.
https://www.youtube.com/watch?v=XVn4RkeKl3w
En los comentarios pueden contar su experiencia con el proceso. Gracias, gracias, gracias
El Perdón - Yo Perdono
Meditación El Perdón Autora: Susana Majul Música: Jorge de Oro
Meditación El Perdón Autora: Susana Majul Música: Jorge de Oro
TERCERA TAREA DEL RETO “SANAR CON HOOPONOPONO”
El hooponopono nace de la filosofía Huna de Hawái. Y existen siete principios que debemos comprender y que son la base de esta técnica ancestral.
En el día de hoy estudiaremos los primeros 3 principios. La tarea es conocerlos, comprenderlos y comenzar a aplicarlos para lograr el cambio de conciencia que necesitamos.
Los siete principios de la filosofía Huna
IKE - El mundo es lo que piensa que es.
KALA - No hay límites.
MAKIA - La energía fluye donde va la atención.
MANAWA (hombre-ah-wah) - Ahora es el momento de poder.
ALOHA - Amar es ser feliz con (alguien o algo).
MANA - Todo el poder viene de dentro.
PONO - La eficacia es la medida de la verdad.
IKE: El mundo es lo que piensa que es
El hooponopono nace de la filosofía Huna de Hawái. Y existen siete principios que debemos comprender y que son la base de esta técnica ancestral.
En el día de hoy estudiaremos los primeros 3 principios. La tarea es conocerlos, comprenderlos y comenzar a aplicarlos para lograr el cambio de conciencia que necesitamos.
Los siete principios de la filosofía Huna
IKE - El mundo es lo que piensa que es.
KALA - No hay límites.
MAKIA - La energía fluye donde va la atención.
MANAWA (hombre-ah-wah) - Ahora es el momento de poder.
ALOHA - Amar es ser feliz con (alguien o algo).
MANA - Todo el poder viene de dentro.
PONO - La eficacia es la medida de la verdad.
IKE: El mundo es lo que piensa que es
Tanto si piensas que puedes hacerlo, como si piensas que no puedes, tienes razón.
Henry Ford
Si pienso que puedo atravesar un río muy posiblemente lo lograré, si pienso que no muy posiblemente estoy equivocado.
Alberto Machado.
IKE es el prime principio de la filosofía
Este primer principio de la filosofía Huna corresponde al Conocimiento, este principio es la base de todos los demás principios y establece que nuestra realidad esta determinada por la realidad subjetiva que vivimos y que si queremos cambiar nuestra realidad tenemos que cambiar nuestro pensamientos.
Lo que más afecta nuestra vida no son los hechos de nuestra vida sino la interpretación que tenemos de ellos, si estas por tener un nuevo emprendimiento y te sientes algo incapaz de realizarlo tu rendimiento y lo que inviertas en él no será el mismo que si tuvieras una profunda convicción de que tu emprendimiento salga adelante.
La realidad subjetiva que experimentamos termina expresándose mediante nuestras acciones y decisiones hacia la realidad objetiva de forma consciente o inconsciente.
Anthony Robbins tiene un ejemplo bastante interesante en el cual dos personas tienen la misma experiencia pero la interpretación de las mismas pueden hacer que estas personas tengan una vida dramáticamente diferentes:
Dos hombres habían perdido a sus padres en edad temprana. Uno de ellos utilizó la experiencia como razón para cerrarse emocionalmente y rehuir todo contacto íntimo; el otro se convirtió en la persona más sensible y extrovertida que te puedas imaginar.
No son sólo nuestras referencias las que nos definen sino, de nuevo, el significado que les atribuimos.
Una persona con problemas mentales puede tener una alucinación de que un monstruo lo esta persiguiendo, definitivamente esta persona esta viviendo una realidad subjetiva completamente desconectada de la realidad objetiva y aunque todos sus sentimientos, su miedo puedan ser reales, la amenaza no es real.
¿Hubo algo en tu vida que antes creías cierto y que ahora consideras falso?
¿Como utilizar el principio del IKE para nuestro Desarrollo Personal?
Sencillamente buscando experiencias y formas de cambiar nuestras creencias ya que cuando cambiamos una creencia toda nuestra interpretación de la realidad actual y futura cambiará.
Si saliste mal de una relación y crees que nunca encontrarás el amor y sientes que todas las personas del sexo opuesto son iguales y no valen la pena, haz llegado a una conclusión bastante errada y tienes una idea distorsionada del sexo opuesto, lo que debes hacer es buscar referencias que contradigan esa creencias, ¿cuantas parejas felices conoces? ¿Es posible que simplemente te estés fijando en las personas equivocadas? ¿Quizá estés conociendo personas en los lugares equivocados?
Otra cosa que puedes hacer es empezar a interactuar con muchas más personas del sexo opuesto, allí te darás cuenta de que existe de todo, gente que no vale la pena y gente que sí.
Si tienes un sentimiento o una idea errónea debes buscar experiencias que te permitan apreciar mejor la realidad, a veces aunque estés consciente de que una creencia es errónea seguirás dándole la razón de forma inconsciente ya que si sientes que es verdad ya que:
Si no sientes lo que crees, terminarás creyendo lo que sientes.
KALA: No hay límites
Todo se encuentra conectado entre sí, la separación es simplemente una ilusión útil.
Con frecuencia las peores limitaciones son las que nos imponemos nosotros mismos.
Anthony Robbins
KALA es el segundo principio de la filosofía HUNA, la palabra KALA significa “Libertad” (también significa “Princesa”) pero tiene dos significados en la Filosofía Huna, por una parte afirma la inexistencia de los límites y que toda limitación es simplemente una ilusión que nos sirve en la vida, pero que también puede perjudicarnos; por otra parte KALA apela a la necesidad de liberar y perdonar para poder conseguir la libertad.
El ser humano no tienen límites, pero tiene la capacidad de limitarse a si mismo ilimitadamente.
Según este principio los únicos límites que existen son aquellos que son útiles, un color se diferencia de otro porque si todo fuera de un sólo color todo no tendría sentido.
¿Está separada la mente del cuerpo? Lo cierto es que no, muchos científicos han denominado la interdependencia entre el cuerpo y la mente como “El complejo cuerpo-mente”, indicando que en realidad el cuerpo y la mente son uno y que su separación teórica es útil más no real.
Nuestros pensamientos de separación complican nuestra vida, si llegamos a creer que estamos separados de otros seres humanos, de la tierra, de los animales, de las oportunidades o posibilidades entonces nos sentiremos separados de todas estas cosas y al sentirnos separados de todo esto nos sobreviene la enfermedad, el desequilibrio y también el mal.
Muchas veces nos olvidamos que la naturaleza puede sanar, los centros de salud
Quizá no exista aplicación práctica del principio de KALA ya que este es una mera concientización, pero gracias a esta concientización podemos buscar el tener más contacto con la naturaleza, dejar de sentirnos separados de otros seres humanos y saber que si todo está interconectado al hacer daño a otras personas estamos dañándonos nosotros mismos; este principio también nos invita a superar nuestros límites, ver hasta donde somos capaces de llegar ya que los límites no existen.
MAKIA: Donde va la atención fluye la energía
Aquello en lo que te concentras, se expande.
Desconocido (No recuerdo donde lo leí)
Es sorprendente para mí cuando oigo a alguién que viene a contarme una buena idea de lo que quiere hacer, pero en la misma conversación empieza a hablar sobre todo lo que puede salir mal y termina con la conclusión de que su idea nunca funcionará.
Sethi Ramit
Cuando empiezas a medir lo que NO estás obteniendo sales de la zona del amor y entras en la zona del miedo.
Anthony Robbins
MAKIA significa concentración, este es mi principio favorito, este establece que aquello en lo que nos concentramos o nos enfocamos la mayor parte del tiempo se hará más fuerte y notorio.
Supongo que ya les ha sucedido como a mi que se han cortado o arañado con una planta o alguna otra cosa sin darse cuenta y no sentían dolor alguno hasta que fueron conscientes de su herida, en mi caso varias veces primero sentía el calor de la sangre antes que la herida en si.
Algo importante de este concepto es que las cosas que ignoramos pierden poder en nuestra vida, pero eso no significa que ignorando los problemas estos se solucionarán o que la mejor forma de lidiar con un problema sea ignorándolo. A mi entender este principio establece que debemos trabajar enfocados en la solución del problema olvidándonos del problema en sí, así nos quitamos un montón de presión de encima.
Un principio relacionado a MAKIA que aprendí hace tiempo es que “Sin presión de tiempo todo esfuerzo disminuye con tendencia a desaparecer”, un estudiante que empiece a estudiar semanas antes del examen estará concentrado más en aprender que en preocuparse por el examen, por otro lado el estudiante que está estudiando un par de días antes del mismo tendrá más que estudiar se preocupará por el examen.
1.- La Energía sigue a lo que prestamos atención
La vida es como una escalera, si miras hacia arriba veras que hay muchas personas encima de ti, pero si miras hacia abajo verás que hay muchos que les gustaría estar en tu lugar.
Este es el primer corolario de MAKIA, simplemente aquello en lo que nos enfocamos se convertirá en nuestra realidad dominante, si te concentras en todos los regalos que tienes y de todo lo que disfrutas en la vida, puede que desarrolles una sensación de gratitud ante la vida y un sentimiento de abundancia, pero si por otro lado te concentras en todo lo que te falta o en todo lo que no estás obteniendo puedes desarrollar un sentimiento de insatisfacción y de carencia, tu situación material puede ser la misma pero puede ser vista de dos formas muy diferentes y aquella a la que le prestes más atención se convertirá en tu realidad dominante.
2.- Todo es energía
Esto no es nuevo para la ciencia, todas las cosas materiales están constituidas por átomos y los átomos están formados en más de un 99% por espacios vacíos, por lo tanto cada objeto material esta compuesto por un 99% de espacio vacío o vacuidad, y si no podemos atravesar o romper algo no es porque sea materia, sino porque es una energía que choca con otra energía, las ondas de radio no tienen ningún problema en atravesar paredes por muy gruesas que estás puedan ser.
3.- Como usar MAKIA
Buscando información sobre el uso de MAKIA me encontré con un montón de prácticas que a mi criterio salían del principio, creo que en mis propias palabras MAKIA se utiliza:
Concentrándonos en aquellas cosas que nos dan poder, felicidad y alegría; y no en aquellas cosas que nos lo quitan.
Aprendiendo a concentrarnos en la realización de una sola cosa durante prolongados periodos de tiempo (no por nada es el principio de concentración).
Aprendiendo a ver cada situación en la vida desde diferentes puntos de vista y eligiendo el enfocarnos en el que más nos beneficie.
Gracias por leerme.
Espero estén juiciosos con las tareas
Henry Ford
Si pienso que puedo atravesar un río muy posiblemente lo lograré, si pienso que no muy posiblemente estoy equivocado.
Alberto Machado.
IKE es el prime principio de la filosofía
Este primer principio de la filosofía Huna corresponde al Conocimiento, este principio es la base de todos los demás principios y establece que nuestra realidad esta determinada por la realidad subjetiva que vivimos y que si queremos cambiar nuestra realidad tenemos que cambiar nuestro pensamientos.
Lo que más afecta nuestra vida no son los hechos de nuestra vida sino la interpretación que tenemos de ellos, si estas por tener un nuevo emprendimiento y te sientes algo incapaz de realizarlo tu rendimiento y lo que inviertas en él no será el mismo que si tuvieras una profunda convicción de que tu emprendimiento salga adelante.
La realidad subjetiva que experimentamos termina expresándose mediante nuestras acciones y decisiones hacia la realidad objetiva de forma consciente o inconsciente.
Anthony Robbins tiene un ejemplo bastante interesante en el cual dos personas tienen la misma experiencia pero la interpretación de las mismas pueden hacer que estas personas tengan una vida dramáticamente diferentes:
Dos hombres habían perdido a sus padres en edad temprana. Uno de ellos utilizó la experiencia como razón para cerrarse emocionalmente y rehuir todo contacto íntimo; el otro se convirtió en la persona más sensible y extrovertida que te puedas imaginar.
No son sólo nuestras referencias las que nos definen sino, de nuevo, el significado que les atribuimos.
Una persona con problemas mentales puede tener una alucinación de que un monstruo lo esta persiguiendo, definitivamente esta persona esta viviendo una realidad subjetiva completamente desconectada de la realidad objetiva y aunque todos sus sentimientos, su miedo puedan ser reales, la amenaza no es real.
¿Hubo algo en tu vida que antes creías cierto y que ahora consideras falso?
¿Como utilizar el principio del IKE para nuestro Desarrollo Personal?
Sencillamente buscando experiencias y formas de cambiar nuestras creencias ya que cuando cambiamos una creencia toda nuestra interpretación de la realidad actual y futura cambiará.
Si saliste mal de una relación y crees que nunca encontrarás el amor y sientes que todas las personas del sexo opuesto son iguales y no valen la pena, haz llegado a una conclusión bastante errada y tienes una idea distorsionada del sexo opuesto, lo que debes hacer es buscar referencias que contradigan esa creencias, ¿cuantas parejas felices conoces? ¿Es posible que simplemente te estés fijando en las personas equivocadas? ¿Quizá estés conociendo personas en los lugares equivocados?
Otra cosa que puedes hacer es empezar a interactuar con muchas más personas del sexo opuesto, allí te darás cuenta de que existe de todo, gente que no vale la pena y gente que sí.
Si tienes un sentimiento o una idea errónea debes buscar experiencias que te permitan apreciar mejor la realidad, a veces aunque estés consciente de que una creencia es errónea seguirás dándole la razón de forma inconsciente ya que si sientes que es verdad ya que:
Si no sientes lo que crees, terminarás creyendo lo que sientes.
KALA: No hay límites
Todo se encuentra conectado entre sí, la separación es simplemente una ilusión útil.
Con frecuencia las peores limitaciones son las que nos imponemos nosotros mismos.
Anthony Robbins
KALA es el segundo principio de la filosofía HUNA, la palabra KALA significa “Libertad” (también significa “Princesa”) pero tiene dos significados en la Filosofía Huna, por una parte afirma la inexistencia de los límites y que toda limitación es simplemente una ilusión que nos sirve en la vida, pero que también puede perjudicarnos; por otra parte KALA apela a la necesidad de liberar y perdonar para poder conseguir la libertad.
El ser humano no tienen límites, pero tiene la capacidad de limitarse a si mismo ilimitadamente.
Según este principio los únicos límites que existen son aquellos que son útiles, un color se diferencia de otro porque si todo fuera de un sólo color todo no tendría sentido.
¿Está separada la mente del cuerpo? Lo cierto es que no, muchos científicos han denominado la interdependencia entre el cuerpo y la mente como “El complejo cuerpo-mente”, indicando que en realidad el cuerpo y la mente son uno y que su separación teórica es útil más no real.
Nuestros pensamientos de separación complican nuestra vida, si llegamos a creer que estamos separados de otros seres humanos, de la tierra, de los animales, de las oportunidades o posibilidades entonces nos sentiremos separados de todas estas cosas y al sentirnos separados de todo esto nos sobreviene la enfermedad, el desequilibrio y también el mal.
Muchas veces nos olvidamos que la naturaleza puede sanar, los centros de salud
Quizá no exista aplicación práctica del principio de KALA ya que este es una mera concientización, pero gracias a esta concientización podemos buscar el tener más contacto con la naturaleza, dejar de sentirnos separados de otros seres humanos y saber que si todo está interconectado al hacer daño a otras personas estamos dañándonos nosotros mismos; este principio también nos invita a superar nuestros límites, ver hasta donde somos capaces de llegar ya que los límites no existen.
MAKIA: Donde va la atención fluye la energía
Aquello en lo que te concentras, se expande.
Desconocido (No recuerdo donde lo leí)
Es sorprendente para mí cuando oigo a alguién que viene a contarme una buena idea de lo que quiere hacer, pero en la misma conversación empieza a hablar sobre todo lo que puede salir mal y termina con la conclusión de que su idea nunca funcionará.
Sethi Ramit
Cuando empiezas a medir lo que NO estás obteniendo sales de la zona del amor y entras en la zona del miedo.
Anthony Robbins
MAKIA significa concentración, este es mi principio favorito, este establece que aquello en lo que nos concentramos o nos enfocamos la mayor parte del tiempo se hará más fuerte y notorio.
Supongo que ya les ha sucedido como a mi que se han cortado o arañado con una planta o alguna otra cosa sin darse cuenta y no sentían dolor alguno hasta que fueron conscientes de su herida, en mi caso varias veces primero sentía el calor de la sangre antes que la herida en si.
Algo importante de este concepto es que las cosas que ignoramos pierden poder en nuestra vida, pero eso no significa que ignorando los problemas estos se solucionarán o que la mejor forma de lidiar con un problema sea ignorándolo. A mi entender este principio establece que debemos trabajar enfocados en la solución del problema olvidándonos del problema en sí, así nos quitamos un montón de presión de encima.
Un principio relacionado a MAKIA que aprendí hace tiempo es que “Sin presión de tiempo todo esfuerzo disminuye con tendencia a desaparecer”, un estudiante que empiece a estudiar semanas antes del examen estará concentrado más en aprender que en preocuparse por el examen, por otro lado el estudiante que está estudiando un par de días antes del mismo tendrá más que estudiar se preocupará por el examen.
1.- La Energía sigue a lo que prestamos atención
La vida es como una escalera, si miras hacia arriba veras que hay muchas personas encima de ti, pero si miras hacia abajo verás que hay muchos que les gustaría estar en tu lugar.
Este es el primer corolario de MAKIA, simplemente aquello en lo que nos enfocamos se convertirá en nuestra realidad dominante, si te concentras en todos los regalos que tienes y de todo lo que disfrutas en la vida, puede que desarrolles una sensación de gratitud ante la vida y un sentimiento de abundancia, pero si por otro lado te concentras en todo lo que te falta o en todo lo que no estás obteniendo puedes desarrollar un sentimiento de insatisfacción y de carencia, tu situación material puede ser la misma pero puede ser vista de dos formas muy diferentes y aquella a la que le prestes más atención se convertirá en tu realidad dominante.
2.- Todo es energía
Esto no es nuevo para la ciencia, todas las cosas materiales están constituidas por átomos y los átomos están formados en más de un 99% por espacios vacíos, por lo tanto cada objeto material esta compuesto por un 99% de espacio vacío o vacuidad, y si no podemos atravesar o romper algo no es porque sea materia, sino porque es una energía que choca con otra energía, las ondas de radio no tienen ningún problema en atravesar paredes por muy gruesas que estás puedan ser.
3.- Como usar MAKIA
Buscando información sobre el uso de MAKIA me encontré con un montón de prácticas que a mi criterio salían del principio, creo que en mis propias palabras MAKIA se utiliza:
Concentrándonos en aquellas cosas que nos dan poder, felicidad y alegría; y no en aquellas cosas que nos lo quitan.
Aprendiendo a concentrarnos en la realización de una sola cosa durante prolongados periodos de tiempo (no por nada es el principio de concentración).
Aprendiendo a ver cada situación en la vida desde diferentes puntos de vista y eligiendo el enfocarnos en el que más nos beneficie.
Gracias por leerme.
Espero estén juiciosos con las tareas
CUARTA TAREA DEL RETO# SANAR CON HOOPPNOPONO"
terminaremos los 4 principios faltantes.
A los que aun no han empezado les recomiendo buscar las tareas anteriores. pueden ir buscando en el grupo. las encontraran, les sugiero copiar las tareas e irlas guardando.
MANAWA: Ahora es el momento del Poder
Si no te gusta el destino al que te diriges ¿Por que no cambias de rumbo en este momento? Si no es ahora ¿Cuando?
En la tradición Huna no se niega que el pasado influya en nuestro presente, pero si considera que son las decisiones actuale las que van creando un nuevo destino constantemente.
Estamos acostumbrados a que se necesita tiempo para cambiar, así las personas apreciarán nuestro cambio, sin embargo lo cierto es que una persona puede cambiar muy rápidamente cuando cambie sus creencias fundamentales y sus acciones.
Esto puede no ser fácil, sin embargo si es posible.
Una ley de la vida que aprendí es que “Si no tomas una decisión importante hoy, menos probabilidades hay de que la tomes mañana”, cuando empiezas a regatear con la oportunidad o postergar un cambio importante lo más probable es que esta oportunidad nunca sea aprovechada o que ese cambio importante quede postergado indefinidamente.
Siempre hay algo que se está acercando a nosotros y algo que se aleja de nosotros, a veces se nos acerca un desastre financiero y no nos damos cuenta, descuidamos nuestras relaciones personales y no somos capaces de verlo aunque hay hayamos visto muchas luces verdes o pistas.
Una persona que esté escuchando música a todo volumen en su iPod puede no ser consciente de que un coche a toda velocidad se dirige peligrosamente hacia él.
Es difícil o sino imposible controlar nuestra vida si no somos consciente de lo que sucede en ella.
3.- Utilizando MANAWA
La forma de utilizar MANAWA es el buscar formas de aumentar nuestra consciencia en el día de hoy y hacer todos los cambios positivos que podamos realizar en este momento y no en otro.
Una forma sencilla es hacerse dos preguntas:
1.- ¿Que cosa puedes hacer hoy para mejorar tu vida y conseguir lo que realmente deseas en la vida?
2.- ¿Por qué no hacerlo ahora?
Otra forma sencilla es el dedicar un tiempo de nuestra vida a analizar todo lo que hemos hecho en el día, así aumentaremos nuestra consciencia de lo que sucede en ella, muchas señales no son visibles a primera vista pero si después de ser analizadas un poco.
También se puede elevar la consciencia sensorial al apreciar lo que sucede en cada momento de nuestra vida, concentrarnos en la música que escuchamos, en nuestras emociones, la reacción de nuestro cuerpo, nuestra respiración, etc.
Otra forma de aumentar es practicar la meditación, pero no la meditación que consiste en poner la mente en blanco, sino la meditación contemplativa, en la cual el meditador se concentra en absolutamente todo lo que está sucediendo a su alrededor.
ALOHA: Amor es ser feliz con algo o con alguien
Quien sabe contentarse con lo que tiene, sabe realmente ser rico.
Lao Tsé
La felicidad no es tanto lo mucho que poseemos, sino qué tanto lo disfrutamos.
Charles Spurgeon
Este es igual otro de mis principios favoritos, este principio engloba muchas definiciones de amor ya que según ALOJA: Amor es simplemente ser feliz con algo o con alguien, o sea que el amor se experimenta siempre que somos felices con algo o con alguien.
1.- Cuando el amor crece el juicio disminuye
No juzguéis y no seréis juzgados; no condenéis y no seréis condenados.
Lucas 6.37
Según la filosofía Huna, el amor proviene de una disminución o ausencia de la ira, el miedo o la duda; cuando la ira, el miedo y la duda crecen aumenta la capacidad del ser humano para criticar; siguiendo estas enseñanzas las personas que son muy críticas o que se quejan demasiado son personas que están dominadas ya sea por la ira, el miedo o la duda, en algunas áreas de su vida o quizá en todas.
Por otra parte la filosofía Huna indica que el alabar y dar reconocimiento a otros son actos de amor que ayudan a la persona a mantenerse realizando los mismos actos.
Imagina una chica que se queja constantemente de que su novio no es muy romántico, ella en su búsqueda de cambiar el comportamiento de su pareja puede criticarlo indicándole lo poco romántico que es, o puede esperar o provocar alguna situación en la que el sea romántico y dar una alabanza: “sabía que eras romántico y me gusta que seas romántico”.
Los elogios alabanzas y reconocimientos aumentan el enfoque de la persona en lo que ha hecho.
Por otra parte, las críticas constructivas simplemente pueden ser muy perjudiciales ya que dirigen nuestra atención a lo que estamos haciendo mal y no a lo que estamos haciendo bien, (Recordemos MAKIA: Donde va la atención fluye la energía).
Con base en estas enseñanzas es que parte el principio que T. Harv Eker comparte en su libro secretos de la mente millonaria:
Bendiga a todos y a todo aquello que representa lo que quiere.
2.- Como experimentar Aloha
Quizá es un principio que tiene muchas aplicaciones, entre estás están:
Experimentar alegría con algo (Amor es ser feliz con algo o con alguien).
Bendiciendo todas aquellas personas o cosas que representan la que queremos en la vida.
Dando elogios o reconocimiento por las cosas que nos agradan o gustan de otros.
Evitar las quejas, las críticas y el juicio, aceptar todo como es sin menospreciar el potencial de cambio que tiene cada elemento existente.
Eliminando las críticas totalmente de nuestra vida haciendo que lo único viable o aceptable sea una sugerencia positiva de cambio.
Haciendo una lista de los atributos o características que nos hacen especiales.
Empezar a darnos reconocimiento por nuestros éxitos nosotros mismos (todos los seres humanos tendemos a menospreciar nuestros logros y a darle mucha importancia a nuestros fracasos).
MANA: Todo Poder viene de adentro
Considérate un ejército de un solo hombre; no solo eres el comandante en jefe sino también
MANA significa confianza, este principio de la filosofía HUNA indica que todo poder viene de dentro de nosotros y que todo tiene poder y este poder viene de nuestra autorización personal, cuando nos referimos a la autorización personal hablamos de la validación que nos damos nosotros mismos.
En este mundo hay dos tipos de validación, una es la validación externa (no preocupa el que dirán, no queremos ejecutar planes sin consultar a alguien aunque este alguien no sea el más idóneo para consultar sobre nuestro plan, nos limitamos o nos sentimos mal por las críticas que podríamos recibir de otros) y por otro lado se encuentra la validación interna (no nos importa el que dirán, una vez decidimos algo lo ejecutamos sin estar pidiendo la opinión de otras personas, no nos importa la presión social, etc.) en fin quienes viven su vida centrándose más en la validación externa son personas que tratan de seguir las reglas del rebaño sin importarles si estas son verdaderas y útiles, por otra parte quienes viven según una validación interna son personas que se han dado cuenta que más importante que lo que otros piensen de ellos es lo que ellos piensan de sí mismo.
SI haz escuchado la frase: “Nadie puede hacerte sentir mal sin que tu se lo hayas permitido” o “Nadie tiene poder sobre ti salvo el que tu les hayas dado voluntariamente”; MANA invita a las personas a vivir según una validación interna, por ello significa confianza, la gente con mayor confianza y seguridad en este mundo es gente que se guía por la validación interna y no la validación externa.
1.- Todo tiene poder
Al decir que todo tiene poder significa que toda persona tiene poder de crear su propio destino y si no lo usa personalmente puede que sin darse cuenta le este dando su poder a otra persona, Brian Tracy dice que si una persona no tiene planes para su propia vida, estará entregando su vida para los planes de otra persona.
2.- El poder viene de la autoridad
Ser una autoridad significa estar al mando, mandar; por otra parte también autoridad viene de “autor” es decir ser el creador de algo, nosotros somos autores de nuestro propio destino con la toma de decisiones, de todas formas al no tomar una decisión estamos decidiendo no hacer nada al respecto.
Hay dos cosas que disminuyen nuestra autoridad: El miedo y la duda.
Los estudios demuestran que las personas con éxito tienden a tomar decisiones con rapidez y tardan en retractarse de sus planteamientos bien pensados. A la inversa, las personas que fracasan suelen ser lentas en decidirse y cambian de opinión con frecuencia. ¡Una vez tomada una decisión acertada, mantente firme en ella!
Anthony Robbins
Como utilizar MANA
He llegado a la conclusión de que la CONFIANZA como todos la conocemos no existe, quizá lo único que exista es la acción decidida y determinada, obviamente cuando sabes lo que haces y tienes experiencia serás más decidido y determinado en lo que hagas, pero no necesitas tener experiencia y conocimientos para actuar con decisión y determinación.
Quisiera que dejes de pensar en confianza como la certeza de estar siendo exitoso, preferiría que pienses en ella como; la acción de entregar, en todo; lo que haces, la totalidad de tu esfuerzo.
Vin Dicarlo
Bueno con esta aclaración creo que la forma de utilizar o vivir este principio HUNA es:
1.- Aprendiendo a ser decidido en la vida.
2.- Actuar con decisión y determinación al ejecutar algo entregando nuestro mejor esfuerzo es todo lo que hagamos.
3.- Haciéndonos responsables de nuestra vida, si bien no siempre somos los responsables de lo que nos ocurre, si somos responsables de dar una solución a los problemas que se nos presentan.
4.- Aprendiendo a vivir con una validación interna y no con una validación externa.
5.- Aprendiendo a ser autosuficientes y autodidactas (no siempre necesitas de la supervisión de un maestro para aprender algo).
PONO: La eficacia es la medida de la verdad (Subjetiva)
No hay mayor locura que hacer una sola cosa una y otra vez esperando resultados diferentes.
Desconocido
PONO es el principio de la sabiduría y establece que la eficacia es la medida de la verdad. Este principio a muchos les parecería como indicar que “el fin justifica los medios”, sin embargo la filosofía Huna no es para aplicarse a la política o a la guerra sino para el crecimiento interior de las personas, aunque no por ello este principio puede ser dañino si se lo interpreta mal, obviamente se presupone que estaremos aplicando este principio dentro de lo que es correcto, moral y sano.
Lo que en realidad quiere decir este principio es que lo que funciona para uno puede no funcionar para otros, en todo caso lo que funcione para ti será lo verdadero para ti.
Este principio me recuerda la filosofía del Jeet Kune Do:
Absorbe lo útil.
Rechaza lo inútil.
Crea lo único y verdadero por ti mismo.
Si algo no te ha funcionado, intenta algo nuevo.
Siempre hay otro camino para hacer esto
Hay quienes tienen mucha fuerza de voluntad para lograr bajar de peso, pero hay quienes no la tienen y sería mejor que busquen un par de deportes o disciplinas que les agraden mucho como para que una vez empiecen a practicarlo lo hagan de por vida.
Muchas veces pensamos que algo no es posible o que no podemos lograr algo sólo porque lo hemos intentado anteriormente cuando en realidad lo que necesitamos era cambiar nuestras estrategias o a veces nuestra mentalidad.
Un hombre que quiere bajar de peso puede buscar complejos sistemas y probar de todo y no lograr nada; y al final de todo darse cuenta que le gusta correr y que puede bajar todo el peso que desee corriendo.
No sólo debemos cambiar nuestras estrategias por otras más efectivas sino también nuestras creencias por algunas que nos permitan lograr lo que queremos.
Otra cuestión importante es que a veces podemos hacer lo mismo que hacíamos antes pero con una mentalidad diferente y podremos obtener resultados diferentes.
Imagina que tienes un trabajo y que el mismo consiste en hacer un experimento con las personas que consiste en lo siguiente:
-Ir a hablarle a un desconocido y luego de unos cinco minutos de charla pedirle que te regale 100 euros.
¿Como te sentirías?
Ahora imagina que el experimento más bien es lo siguiente:
-Ir a hablarle a un desconocido y luego de unos cinco minutos regalarle 100 euros.
¿Cual mentalidad, fin o intención será mas efectivo para la interacción? (aquí entra el poder de la intención)
Creo que todo puede reducirse a esto:
Siempre existe una forma de lograr todo lo que quieres, si no la haz encontrado aún es porque intentaste cosas ineficaces o de las ejecutaste de una forma ineficiente.
gRACIAS A TODOS POR HACER EL RETO CONMIGO, SANAMOS JUNTOS
terminaremos los 4 principios faltantes.
A los que aun no han empezado les recomiendo buscar las tareas anteriores. pueden ir buscando en el grupo. las encontraran, les sugiero copiar las tareas e irlas guardando.
MANAWA: Ahora es el momento del Poder
Si no te gusta el destino al que te diriges ¿Por que no cambias de rumbo en este momento? Si no es ahora ¿Cuando?
En la tradición Huna no se niega que el pasado influya en nuestro presente, pero si considera que son las decisiones actuale las que van creando un nuevo destino constantemente.
Estamos acostumbrados a que se necesita tiempo para cambiar, así las personas apreciarán nuestro cambio, sin embargo lo cierto es que una persona puede cambiar muy rápidamente cuando cambie sus creencias fundamentales y sus acciones.
Esto puede no ser fácil, sin embargo si es posible.
Una ley de la vida que aprendí es que “Si no tomas una decisión importante hoy, menos probabilidades hay de que la tomes mañana”, cuando empiezas a regatear con la oportunidad o postergar un cambio importante lo más probable es que esta oportunidad nunca sea aprovechada o que ese cambio importante quede postergado indefinidamente.
Siempre hay algo que se está acercando a nosotros y algo que se aleja de nosotros, a veces se nos acerca un desastre financiero y no nos damos cuenta, descuidamos nuestras relaciones personales y no somos capaces de verlo aunque hay hayamos visto muchas luces verdes o pistas.
Una persona que esté escuchando música a todo volumen en su iPod puede no ser consciente de que un coche a toda velocidad se dirige peligrosamente hacia él.
Es difícil o sino imposible controlar nuestra vida si no somos consciente de lo que sucede en ella.
3.- Utilizando MANAWA
La forma de utilizar MANAWA es el buscar formas de aumentar nuestra consciencia en el día de hoy y hacer todos los cambios positivos que podamos realizar en este momento y no en otro.
Una forma sencilla es hacerse dos preguntas:
1.- ¿Que cosa puedes hacer hoy para mejorar tu vida y conseguir lo que realmente deseas en la vida?
2.- ¿Por qué no hacerlo ahora?
Otra forma sencilla es el dedicar un tiempo de nuestra vida a analizar todo lo que hemos hecho en el día, así aumentaremos nuestra consciencia de lo que sucede en ella, muchas señales no son visibles a primera vista pero si después de ser analizadas un poco.
También se puede elevar la consciencia sensorial al apreciar lo que sucede en cada momento de nuestra vida, concentrarnos en la música que escuchamos, en nuestras emociones, la reacción de nuestro cuerpo, nuestra respiración, etc.
Otra forma de aumentar es practicar la meditación, pero no la meditación que consiste en poner la mente en blanco, sino la meditación contemplativa, en la cual el meditador se concentra en absolutamente todo lo que está sucediendo a su alrededor.
ALOHA: Amor es ser feliz con algo o con alguien
Quien sabe contentarse con lo que tiene, sabe realmente ser rico.
Lao Tsé
La felicidad no es tanto lo mucho que poseemos, sino qué tanto lo disfrutamos.
Charles Spurgeon
Este es igual otro de mis principios favoritos, este principio engloba muchas definiciones de amor ya que según ALOJA: Amor es simplemente ser feliz con algo o con alguien, o sea que el amor se experimenta siempre que somos felices con algo o con alguien.
1.- Cuando el amor crece el juicio disminuye
No juzguéis y no seréis juzgados; no condenéis y no seréis condenados.
Lucas 6.37
Según la filosofía Huna, el amor proviene de una disminución o ausencia de la ira, el miedo o la duda; cuando la ira, el miedo y la duda crecen aumenta la capacidad del ser humano para criticar; siguiendo estas enseñanzas las personas que son muy críticas o que se quejan demasiado son personas que están dominadas ya sea por la ira, el miedo o la duda, en algunas áreas de su vida o quizá en todas.
Por otra parte la filosofía Huna indica que el alabar y dar reconocimiento a otros son actos de amor que ayudan a la persona a mantenerse realizando los mismos actos.
Imagina una chica que se queja constantemente de que su novio no es muy romántico, ella en su búsqueda de cambiar el comportamiento de su pareja puede criticarlo indicándole lo poco romántico que es, o puede esperar o provocar alguna situación en la que el sea romántico y dar una alabanza: “sabía que eras romántico y me gusta que seas romántico”.
Los elogios alabanzas y reconocimientos aumentan el enfoque de la persona en lo que ha hecho.
Por otra parte, las críticas constructivas simplemente pueden ser muy perjudiciales ya que dirigen nuestra atención a lo que estamos haciendo mal y no a lo que estamos haciendo bien, (Recordemos MAKIA: Donde va la atención fluye la energía).
Con base en estas enseñanzas es que parte el principio que T. Harv Eker comparte en su libro secretos de la mente millonaria:
Bendiga a todos y a todo aquello que representa lo que quiere.
2.- Como experimentar Aloha
Quizá es un principio que tiene muchas aplicaciones, entre estás están:
Experimentar alegría con algo (Amor es ser feliz con algo o con alguien).
Bendiciendo todas aquellas personas o cosas que representan la que queremos en la vida.
Dando elogios o reconocimiento por las cosas que nos agradan o gustan de otros.
Evitar las quejas, las críticas y el juicio, aceptar todo como es sin menospreciar el potencial de cambio que tiene cada elemento existente.
Eliminando las críticas totalmente de nuestra vida haciendo que lo único viable o aceptable sea una sugerencia positiva de cambio.
Haciendo una lista de los atributos o características que nos hacen especiales.
Empezar a darnos reconocimiento por nuestros éxitos nosotros mismos (todos los seres humanos tendemos a menospreciar nuestros logros y a darle mucha importancia a nuestros fracasos).
MANA: Todo Poder viene de adentro
Considérate un ejército de un solo hombre; no solo eres el comandante en jefe sino también
MANA significa confianza, este principio de la filosofía HUNA indica que todo poder viene de dentro de nosotros y que todo tiene poder y este poder viene de nuestra autorización personal, cuando nos referimos a la autorización personal hablamos de la validación que nos damos nosotros mismos.
En este mundo hay dos tipos de validación, una es la validación externa (no preocupa el que dirán, no queremos ejecutar planes sin consultar a alguien aunque este alguien no sea el más idóneo para consultar sobre nuestro plan, nos limitamos o nos sentimos mal por las críticas que podríamos recibir de otros) y por otro lado se encuentra la validación interna (no nos importa el que dirán, una vez decidimos algo lo ejecutamos sin estar pidiendo la opinión de otras personas, no nos importa la presión social, etc.) en fin quienes viven su vida centrándose más en la validación externa son personas que tratan de seguir las reglas del rebaño sin importarles si estas son verdaderas y útiles, por otra parte quienes viven según una validación interna son personas que se han dado cuenta que más importante que lo que otros piensen de ellos es lo que ellos piensan de sí mismo.
SI haz escuchado la frase: “Nadie puede hacerte sentir mal sin que tu se lo hayas permitido” o “Nadie tiene poder sobre ti salvo el que tu les hayas dado voluntariamente”; MANA invita a las personas a vivir según una validación interna, por ello significa confianza, la gente con mayor confianza y seguridad en este mundo es gente que se guía por la validación interna y no la validación externa.
1.- Todo tiene poder
Al decir que todo tiene poder significa que toda persona tiene poder de crear su propio destino y si no lo usa personalmente puede que sin darse cuenta le este dando su poder a otra persona, Brian Tracy dice que si una persona no tiene planes para su propia vida, estará entregando su vida para los planes de otra persona.
2.- El poder viene de la autoridad
Ser una autoridad significa estar al mando, mandar; por otra parte también autoridad viene de “autor” es decir ser el creador de algo, nosotros somos autores de nuestro propio destino con la toma de decisiones, de todas formas al no tomar una decisión estamos decidiendo no hacer nada al respecto.
Hay dos cosas que disminuyen nuestra autoridad: El miedo y la duda.
Los estudios demuestran que las personas con éxito tienden a tomar decisiones con rapidez y tardan en retractarse de sus planteamientos bien pensados. A la inversa, las personas que fracasan suelen ser lentas en decidirse y cambian de opinión con frecuencia. ¡Una vez tomada una decisión acertada, mantente firme en ella!
Anthony Robbins
Como utilizar MANA
He llegado a la conclusión de que la CONFIANZA como todos la conocemos no existe, quizá lo único que exista es la acción decidida y determinada, obviamente cuando sabes lo que haces y tienes experiencia serás más decidido y determinado en lo que hagas, pero no necesitas tener experiencia y conocimientos para actuar con decisión y determinación.
Quisiera que dejes de pensar en confianza como la certeza de estar siendo exitoso, preferiría que pienses en ella como; la acción de entregar, en todo; lo que haces, la totalidad de tu esfuerzo.
Vin Dicarlo
Bueno con esta aclaración creo que la forma de utilizar o vivir este principio HUNA es:
1.- Aprendiendo a ser decidido en la vida.
2.- Actuar con decisión y determinación al ejecutar algo entregando nuestro mejor esfuerzo es todo lo que hagamos.
3.- Haciéndonos responsables de nuestra vida, si bien no siempre somos los responsables de lo que nos ocurre, si somos responsables de dar una solución a los problemas que se nos presentan.
4.- Aprendiendo a vivir con una validación interna y no con una validación externa.
5.- Aprendiendo a ser autosuficientes y autodidactas (no siempre necesitas de la supervisión de un maestro para aprender algo).
PONO: La eficacia es la medida de la verdad (Subjetiva)
No hay mayor locura que hacer una sola cosa una y otra vez esperando resultados diferentes.
Desconocido
PONO es el principio de la sabiduría y establece que la eficacia es la medida de la verdad. Este principio a muchos les parecería como indicar que “el fin justifica los medios”, sin embargo la filosofía Huna no es para aplicarse a la política o a la guerra sino para el crecimiento interior de las personas, aunque no por ello este principio puede ser dañino si se lo interpreta mal, obviamente se presupone que estaremos aplicando este principio dentro de lo que es correcto, moral y sano.
Lo que en realidad quiere decir este principio es que lo que funciona para uno puede no funcionar para otros, en todo caso lo que funcione para ti será lo verdadero para ti.
Este principio me recuerda la filosofía del Jeet Kune Do:
Absorbe lo útil.
Rechaza lo inútil.
Crea lo único y verdadero por ti mismo.
Si algo no te ha funcionado, intenta algo nuevo.
Siempre hay otro camino para hacer esto
Hay quienes tienen mucha fuerza de voluntad para lograr bajar de peso, pero hay quienes no la tienen y sería mejor que busquen un par de deportes o disciplinas que les agraden mucho como para que una vez empiecen a practicarlo lo hagan de por vida.
Muchas veces pensamos que algo no es posible o que no podemos lograr algo sólo porque lo hemos intentado anteriormente cuando en realidad lo que necesitamos era cambiar nuestras estrategias o a veces nuestra mentalidad.
Un hombre que quiere bajar de peso puede buscar complejos sistemas y probar de todo y no lograr nada; y al final de todo darse cuenta que le gusta correr y que puede bajar todo el peso que desee corriendo.
No sólo debemos cambiar nuestras estrategias por otras más efectivas sino también nuestras creencias por algunas que nos permitan lograr lo que queremos.
Otra cuestión importante es que a veces podemos hacer lo mismo que hacíamos antes pero con una mentalidad diferente y podremos obtener resultados diferentes.
Imagina que tienes un trabajo y que el mismo consiste en hacer un experimento con las personas que consiste en lo siguiente:
-Ir a hablarle a un desconocido y luego de unos cinco minutos de charla pedirle que te regale 100 euros.
¿Como te sentirías?
Ahora imagina que el experimento más bien es lo siguiente:
-Ir a hablarle a un desconocido y luego de unos cinco minutos regalarle 100 euros.
¿Cual mentalidad, fin o intención será mas efectivo para la interacción? (aquí entra el poder de la intención)
Creo que todo puede reducirse a esto:
Siempre existe una forma de lograr todo lo que quieres, si no la haz encontrado aún es porque intentaste cosas ineficaces o de las ejecutaste de una forma ineficiente.
gRACIAS A TODOS POR HACER EL RETO CONMIGO, SANAMOS JUNTOS
QUINTA TAREA DEL RETO: SANAR CON HOOPONOPONO
Esta tarea es para todos los días. Si van a sanar esto es de persistencia, de repetición.
Inicialmente hacerla mínimo tres al día. A medida que van mejorando pueden hacerla en la mañana y en la noche.
Entre más la hagan mejor.
Aconsejo que la guarden, la copien.
LIMPIEZA MILAGROSA: REALIZARLA MÍNIMO 3 VECES AL DÍA.
Esta tarea es para todos los días. Si van a sanar esto es de persistencia, de repetición.
Inicialmente hacerla mínimo tres al día. A medida que van mejorando pueden hacerla en la mañana y en la noche.
Entre más la hagan mejor.
Aconsejo que la guarden, la copien.
LIMPIEZA MILAGROSA: REALIZARLA MÍNIMO 3 VECES AL DÍA.
Puedes hacerla mientras caminas, vas a tu trabajo, limpias tu casa
Vamos a sanar las relaciones, tu relación con el dinero, tu relación contigo mismo, tu salud.
Sanamos la mente y sanan todos los aspectos de la vida
Vamos a sanar las relaciones, tu relación con el dinero, tu relación contigo mismo, tu salud.
Sanamos la mente y sanan todos los aspectos de la vida
Empecemos
Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo con mis problemas
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Divinidad lamento que mis pensamientos erróneos hayan creado situaciones indeseables en mi vida
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Por favor limpia las memorias que se repiten en mi vida
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Estos pensamientos que pienso, que pienso, no significan nada, los pongo en tus manos Padre
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Cada una de las percepciones que tengo de la realidad externa es una representación grafica de mis propios pensamientos de ataque -.Gracias t
Quiero ver esto de otra manera, elijo cambiar mi percepción
Lo siento por favor perdóname por aquello que hay en mí que ha creado esto
Si estoy preocupado es que tengo miedo, esto es un ataque contra mi mismo pues no hay nada temer
Gracias, gracias, gracias
Padre por encima de todo quiero ver las cosas de otra manera
Gracias, te amo
Sana mi mente, Entrego todos estos pensamientos, No soy víctima del mundo que veo
Estoy a salvo, estoy en Dios
En esta situación en la que me veo envuelto no hay nada que dios no pueda hacer
En esta situación en que veo envuelto a mis seres queridos no hay nada que dios no pueda hacer
Soy tal como dios me creo
Soy feliz y estoy en paz, me siento confiado y seguro
Dios va conmigo donde quiera que yo voy
Descanso en Dios
Dios es la luz en la que veo, Los milagros se ven en la luz
Dios es el amor en el que me perdono. Dios es el amor en que te perdono
Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo con mis problemas
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Divinidad lamento que mis pensamientos erróneos hayan creado situaciones indeseables en mi vida
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Por favor limpia las memorias que se repiten en mi vida
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Estos pensamientos que pienso, que pienso, no significan nada, los pongo en tus manos Padre
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Cada una de las percepciones que tengo de la realidad externa es una representación grafica de mis propios pensamientos de ataque -.Gracias t
Quiero ver esto de otra manera, elijo cambiar mi percepción
Lo siento por favor perdóname por aquello que hay en mí que ha creado esto
Si estoy preocupado es que tengo miedo, esto es un ataque contra mi mismo pues no hay nada temer
Gracias, gracias, gracias
Padre por encima de todo quiero ver las cosas de otra manera
Gracias, te amo
Sana mi mente, Entrego todos estos pensamientos, No soy víctima del mundo que veo
Estoy a salvo, estoy en Dios
En esta situación en la que me veo envuelto no hay nada que dios no pueda hacer
En esta situación en que veo envuelto a mis seres queridos no hay nada que dios no pueda hacer
Soy tal como dios me creo
Soy feliz y estoy en paz, me siento confiado y seguro
Dios va conmigo donde quiera que yo voy
Descanso en Dios
Dios es la luz en la que veo, Los milagros se ven en la luz
Dios es el amor en el que me perdono. Dios es el amor en que te perdono
Que está pasando en mí que estoy teniendo esta percepción de escases
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Yo lo tengo todo, No necesito nada
Gracias, gracias, gracias.
Dar incremento lo que poseo, lo que doy a los demás, me lo doy a mí mismo
Siento el amor de Dios dentro de mí ahora
El amor de Dios me rodea y mi corazón late en la paz de dios
Gracias te amo
Gracias te amo
Gracias te amo
Lo siento, perdóname, gracias, te amo
Yo lo tengo todo, No necesito nada
Gracias, gracias, gracias.
Dar incremento lo que poseo, lo que doy a los demás, me lo doy a mí mismo
Siento el amor de Dios dentro de mí ahora
El amor de Dios me rodea y mi corazón late en la paz de dios
Gracias te amo
Gracias te amo
Gracias te amo
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