Cómo desbloquear el TERCER CHAKRA desequilibrado? 10 técnicas fáciles
“Manipura” chakra del plexo solar bloqueado síntomas y características
Nuestro tercer chakra Manipura, o también llamado Plexo solar, esta ubicado en la zona del ombligo y se relaciona con nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos.
Los órganos a cargo de este chakra son los del aparato digestivo: hígado, páncreas, bazo y estómago.
Se asocia con la energía del sol (por eso se nombra también “plexo solar” 
) y el fuego digestivo, donde “se digieren” las experiencias de la vida”, se manejan las emociones. Su color es el amarillo.
Si tenemos el chakra del plexo solar bloqueado, los síntomas podrían ser: enfermedades del aparato digestivo, acidez, úlceras, exceso de peso, fatiga crónica, insatisfacción personal, ira y adicción al poder.
En cambio, si Manipura esta abierto, sentiremos un gran poder de autoestima, seguridad, control y poder de nuestra vida, soltura en nuestras relaciones sociales y control emocional.
Para abrir el chakra Manipura puedes seguir leyendo este articulo, si deseas tener más detalles sobre el significado de Manipura ver, Chakra Manipura
10 Técnicas para el tercer chakra desequilibrado:
Color. El color amarillo es el que pertenece a este chakra. Para poder abrir el chakra Manipura, puedes vestirte con ropa de ese color o simplemente visualizarlo en la zona del ombligo).- Sol. Todo lo relacionado con la energía del sol es perfecto, dar un paseo un día soleado, hacer Yoga al amanecer, visualizar la energía solar en este centro y sentir su calor.
Ejercicios dinámicos como correr, sentadillas, fitness y todo lo que descargue tus tensiones habituales.
Romper la rútina. Cambia los hábitos aburridos de tu vida, encuentra formas más creativas de hacer lo que siempre haces.
Reiki aplicado al tercer chakra es ideal para desbloquear Manipura y cualquiera de los chakras.
Piedras energéticas. Hay piedras semipreciosas que poseen vibraciones para desbloquear el plexo solar: ámbar, aventurina amarilla, cuarzo citrino, ojo de tigre, pirita, topacio amarillo
Visualizaciones y afirmaciones para el tercer chakra, también pueden funcionar. “Meditación para manipura chakra.”
Mantras. Son sonidos que también se practican en las clases de Yoga, (es la repetición de un sonido, palabras en sánscrito, que sirven para elevar nuestra frecuencia). Manipura mantra es: YAM.
Cuencos tibetanos. Son ideales para armonizar los chakras. Aquí te dejo un concierto ideal para que la vibración del cuenco actué sobre este chakra. “Armonización del tercer chakra”
Música. Finalmente, para desbloquear el plexo solar podemos utilizar la música. Relajarse y tomar sol en verano es perfecto, pero si no tenemos esta posibilidad, existen vibraciones especificas para cada chakra, aquí te dejo música especial para abrir Manipura chakra, “Tercer chakra, música perfecta para Armonizarlo”.
No hay comentarios:
Publicar un comentario