Cómo afecta el canto a la salud

 

Cómo afecta el canto a la salud

 

 

1. El canto da al cuerpo vibraciones, que aumentan nuestra vitalidad.

 

2. Durante el canto, en el cerebro humano se producen productos químicos especiales que nos ayudan a sentir paz y alegría.

 

3. El canto mejora la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto beneficioso en cuerdas vocales, amígdalas y muchos ganglios linfáticos, lo que significa que aumenta considerablemente la inmunidad local (en otras palabras, resfriados rara vez)

 

4. La mejora de la afluencia de sangre durante el canto lleva a la activación de la actividad cerebral: comienza a funcionar más intensamente, la memoria mejora, cualquier información es más fácilmente perceptible.

 

5. Mejora la afluencia de sangre a la cabeza en su conjunto rejuvenece el cuerpo, mejora las condiciones de la piel.

 

6. El canto es muy útil para las enfermedades pulmonares, ya que no solo reemplaza los ejercicios de respiración, sino que también promueve el desarrollo del pecho, una respiración adecuada, que reduce significativamente el número de exacerbaciones.

 

7. Con las lecciones regulares de un coro, el nivel de inmunoglobulina-A e hidrocortisona aumentan en el cuerpo, que son signos de una buena inmunidad.

 

 

Por eso los expertos recomiendan cantar al menos 5 minutos al día, equiparando el canto al ejercicio".

Mantente saludable! Y melodioso!

Fuente: DANIEL (Lucenatura)