10 datos importantes que debes saber sobre tu Yoni
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La palabra Yoni del termino hindi se usa para referirse a los órganos sexuales externos femeninos y significa “lugar sagrado”. Está formado por el área que abarca toda la vulva (labios externos, labios internos, clítoris, uretra) y la vagina (orificio y cavidad); es un santuario sagrado, una hermosa puerta que nos conecta con la tierra e incluso con lo divino; y es, desde está puerta, donde se origina y emerge la vida.
Creo que las Yonis al igual que sus poseedoras (las mujeres) han estado silenciadas por muchísimo tiempo, son consideradas “objeto de placer y de deseo”, pero la cultura, sobre todo la occidental ha ignorado el poder, la belleza y la magia que esconden… hoy te voy a platicar 10 datos sorprendentes, que te harán mirar de otra forma a tu preciada y maravillosa Yoni.
1.- No es lo mismo hablar de Vulvas que de vaginas
Comúnmente nos enseñan que la vagina son los órganos sexuales externos femeninos, pero eso es un error, la vagina es interna y va desde el orificio vaginal hasta el cervix o cuello del útero y la vulva es externa y está formada por: labios internos y externos, clítoris y uretra, sin embargo existe una palabra que engloba a la vulva y a la vagina en un todo, su significado es precioso, durante el transcurso de este post la utilizaré para referirme a ese mágico y bello lugar sagrado que tenemos todas, nuestra Yoni.
2.- Las Yonis son únicas e irrepetibles
Como cada mujer en el mundo es distinta y tiene un rostro y cuerpo único, lo mismo ocurre con su Yoni, cada Yoni es unica e irrepetible, no existe un modelo estándar de cómo debe ser una Yoni, cada una es hermosa y maravillosa de la manera que es, es la insignia de nuestro placer y erotismo.
Desafortunadamente, la industria del porno y la venta de cuerpos femeninos, nos han enseñado a mujeres y hombres, mitos y conceptos errados en torno al placer y al ejercicio de la sexualidad, así mismo, nos han atascado de estereotipos en torno al cuerpo femenino y maculino, por lo que, las yonis “aceptadas” están totalmente infantilizadas (sin vello) y con los labios internos tan pequeños que no sobresalen de los externos, estas imagenes del cuerpo femenino se han vuelto “deber ser”, de manera que una yoni distinta a las que nos venden a través de la industria del porno es considerada diferente en un sentido negativo.
Hay un documental que se llama “la vagina perfecta” en donde se cuestiona el aumento de cirugías en EE.UU para “corregir” problemas estéticos con las vulvas y las vaginas, bajo la bandera de “mejorar los cuerpos femeninos” (como si realmente hubiera un problema de vida o muerte en nuestros cuerpos), se realizan miles de mutilaciones vulvo/vaginales al año, para “rejuvenecer” las vaginas con la finalidad de volverla estrecha, simulando la sensación de “virginidad” para los amantes de dichas mujeres, así mismo se realizan vulvoplastías con el objetivo de recortar los labios internos para que no sobresalgan de los externos, tambien se aclara la piel de las mismas porque una vulva blanca es el ideal de “belleza occidental”, y por si fuera poco también se hacen liposucciones a las vulvas que se consideren gordas, todo este calvario sirve para garantizar la satisfacción al ojo y placer de otro que no es la mujer en sí, estás cirugías no estan pensadas en el goce de las mujeres, sino en el supuesto goce de sus parejas masculinas.
No existe prueba cientifica que garantice que las cirugías vulvo/vaginales sean necesarias o que realmente beneficien a los cuerpos de las mujeres, por el contrario la mutilación genital ocasiona daño en las redes nerviosas del nervio pudendo (nuestro receptor de placer y bienestar), también pueden desencadenar infecciones, dolor y rígidez en la musculatura, está última requerirá con el tiempo terapia física.
El cuerpo femenino es perfecto tal cual es, y nuestra Yoni está diseñada para trabajar en equipo con nuestro nervio pélvico y nuestro cerebro, para garantizarnos orgásmos, placer, bienestar y salud.
3.- Lo que piense de mi Yoni afectará mis emociones, que a su vez afectarán de manera física a mi Yoni…
Las palabras para Vagina son lo que el filosofo John Austin (1960), denomina “expresiones performativas” utilizadas a menudo como medio de control social […] las palabras para la vagina crean entornos que influyen directamente en el cuerpo de las mujeres. Las palabras que las mujeres oyen sobre su vagina cambian, para bien o para mal, lo que se pretende describir. (Wolf, 190,2013)
A través del lenguaje se legitima la construcción social del mundo simbólico y nuestra realidad está influenciada directamente por él. En México las palabras empleadas para expresarse sobre las Yonis, son las siguientes: Pucha, panocha, bizcocho, raja, pantufla, chocho, cueva, cosa, chiquilla, florecita, tesorito, ejote, papaya, concha, empanada, bolillo, pulpa, hoyo, tlacoyo, agujero, verija, tamal, chango, cucaracha, mono, coño, vaina, bollo, colita, rajada, cuca, peluche, paloma, sapo, jaiba, ostra, conejo, cola, burrito y cazuela. “[…] uno de los múltiples y desagradables términos de los que disponemos para referirnos a algo tan bello” (Wolf, 2013).
…En nuestra cultura una de las fuentes de malestar por ser mujer es que disponemos de un pésimo lenguaje para hablar de nuestro cuerpo, especialmente de nuestra vagina como “mera carne” (Wolf, 12, 2013)
Así mismo estás palabras e ideas en torno a las yonis afecta las emociones de las mujeres y […] la emoción afecta la sensibilidad vaginal y su tono muscular pudiendo exacerbar patologías vaginales y de otro tipo (Cukuls en Wolf, 104, 2013).
El estrés, el maltrato, el auto-maltrato, la culpa y el trauma afectan el funcionamiento de la vagina de la siguiente manera:
- Mujeres que son incapaces de sentir deseo y placer sexual, daño a nivel cerebral (equilibrio, migrañas, afecciones hormonales).
- Mujeres que tienen orgasmos y disfrutan el sexo pero tras los orgasmos son invadidas por sentimientos como la tristeza y la rabia.
- Vaginismo, infecciones vaginales o de vías urinarias de manera periódica, eczemas, verrugas; herpes, displasia cervical, cáncer de vagina, útero y cuello uterino.
4.- El clítoris es más grande de lo que imaginabamos…
Lo que vemos y tocamos es el glande del clítoris que sobresale por encima de la abertura de la vagina y ofrece un lugar clave para la estimulación. Sin embargo, tiene más de 8.000 terminaciones nerviosas que se extienden por todo el tejido dentro de la vagina, a través de la vulva y el perineo, mide entre 10 y 12 centímetros de largo hacia dentro. Hay más terminaciones nerviosas en el clítoris que en cualquier otra parte del cuerpo humano. ¡Es un órgano especialmente diseñado para el placer!
Algunos datos curiosos sobre tu linda clítoris:
- Solo sirve para generar PLACER
- Tiene erecciones
- Es mucho más grande de lo que pensabas (alcanza una longitud promedio de entre 10 y 12 centímetros)
- Notaron su enormidad en 1998, la Dra. Hellen O’Conell (Australia)
- Todas son diferentes
- Con el tiempo se agranda (A los 30’s es 4 veces mayor que en la infancia y a los 60 es 7 veces mayor que cuando naciste)
- Las vibraciones aumentan las sensaciones placenteras
- Tras el orgasmo no se debe estimular (ya que es doloroso e/o incomodo)
5.- Las mujeres son multiorgásmicas
Las mujeres tienen la capacidad de tener varios orgásmos durante el acto sexual, está es una enorme bendición y así mismo es el regalo de Dios para cada una de nosotras, la capacidad de que las mujeres puedan tener más de un orgasmo, nos permite alcanzar estados alterados de conciencia, ya que, durante el orgasmo el cerebro femenino libera opiaceos que son los encargados de irnos de este mundo por unos segundos, los franceses lo llamaron”la pequeña muerte”, así mismo durante los orgasmos se liberan en el torrente sanguíneo dopamina (nuestro sistema recompensa y creatividad), endorfinas(relajante y felicidad) y oxitocina (la hormona del amor), hormonas clave para los procesos creativos de las mujeres y estado de bienestar de las mismas, el acto sexual debería ser el acto más sagrado entre los humanos.
“[…]Pero el orgasmo femenino así como las preferencias y demandas en la cama dependen totalmente de la ubicación de las ramificaciones del sistema nervioso pélvico (puesto que en cada mujer es único), por lo que cada una tendrá preferencias a la hora de hacer el amor, por ejemplo las mujeres que tengan mas ramificaciones nerviosas en el clítoris no llegarán al orgasmo con la simple penetración. Esto ha generado vergüenza y culpa en muchas mujeres”
Las mujeres están diseñadas para tener diferentes clases de orgasmos y “la desatención sexual de las mujeres tiene graves consecuencias, ya que, al no generar la producción neuroquímica, ni los estados de conciencia superiores, viven en sus cuerpos los riesgos de padecer enfermedades coronarias así como depresiones” –> por lo que, yo te sugiero que si no tienes pareja, te atiendas tu solita.
Sin embargo, hoy en día existen muchas mujeres que no pueden alcanzar el orgasmo, pero ¿A qué se debe?, el nervio pélvico es el que conecta a nuestro cerebro con la vagina de manera directa,es el que permite (cuando las mujeres son correctamente estimuladas) la trasnferencia de impulsos eléctricos adecuados para desencadenar en el torrente sanguíneo el cocktel de hormonas y opiaceos que le permitirán a la mujer tener un orgasmo; este nervio sumamente delicado, pudo haber sufrido un trauma, debido algúna caída o mal estiramiento con los ejercicios, o puede incluso, haber una herida más profunda en la mente y emociones de la mujer, vinculadas directamente en el plano sexual. Por lo que cada mujer debe emprender un viaje hacia dentro de sí, para buscar la posible causa de dicha herida y comenzar con el proceso de sanidad interior y exterior, para conectar consigo misma y disfrutar su sexualidad.
6.- Las Yonis no necesitan ser limpiadas con jabones y químicos
“Las mujeres son entrenadas para ver sus vaginas como algo sucio y con mal olor. Una vagina saludable tiene olor agradable y sabor ligeramente ácido y se limpia por sí misma de manera natural, por lo que las duchas vaginales con geles o limpiadores puede ser agresiva y barrer la flora vaginal dejándola vulnerable a infecciones. Una vagina sana segrega fluidos claros o lechosos que protegen los delicados tejidos vaginales y el cérvix. Estos flujos son más espesos y resbalosos durante la ovulación. La vagina contiene micro-organismos que promueven la salud de la zona vaginal, también tiene microbios y bacterias que pueden proliferar ocasionando síntomas si el ph vaginal se altera. En una vagina sana, la glucosa que se exuda en el suero de la sangre es comido por la flora vaginal y metabolizado como ácido láctico; esto acidifica la vagina y asegura una flora saludable capaz de proteger la vagina de organismos que puedan dañarla. Si hay demasiada glucosa o muy poca flora, la acidez se altera y es muy probable que se genere una infección a causa de organismos inherentes o transmitidos”. Susun Weed
7.- Las yonis son flexibles
Muchas mujeres le tienen un gran miedo a los partos vaginales, porque se preguntan ¿cómo es posible que un bebé pueda salir por su cuerpo en el proceso de nacimiento’, además la idea de dolor y los cambios que sufrirá la vagina, también son causa de estrés en las mujeres si no me crees te invito a leer el post que escribi sobre elegir la cesárea (para reflexionar).
Pero volviendo a la flexibilidad de las Yonis, los cuerpos de las mujeres son increíbles y nuestra Yoni es prueba de ello, en realidad puede ampliarse y abrirse cuando está relajada y las hormonas trabajan de manera correcta, por ejemplo, durante la excitación o el parto, desencadenamos oxitocina, endorfinas, dopamina que ayudan a que las mujeres abran y se entreguen al placer sexual o se entreguen al parto y suelten a su bebé.
Aquí quiero citar lo que Kara María Ananda escribe en su artículo 6 juicy facts about vaginas: “Ina May Gaskin, considerada la abuela de la obstetricia moderna, escribe en su libro “Guía al parto”, que cuando una mujer está relajada en el parto natural, la vagina puede abrir rápida y fácilmente. Ella comparte la historia de una mujer, que fue testigo de esto cuando daba a luz, ya que su Yoni abrió ampliamente y en poco tiempo durante la fase expulsiva para que naciera el bebe, más tarde la mujer parturienta le contó, que en silencio se repetía a sí misma el siguiente mantra “Voy a expandirme, Enorme!” durante el parto y así logro abrir de manera rápida y que su hijo naciera con facilidad..
Desafortunadamente a muchas mujeres se les dice en la gestación que son estrechas, de caderas pequeñas, que su vagina es pequeña y las obligan a tener cesáreas. Sin embargo, esto es una mentira, los cuerpos femeninos se expanden durante la gestación y durante el parto, en realidad lo que frena el trabajo de parto es el estrés al que es sometida la madre y su bebe.
Las yonis son mágicas, el revestimiento vaginal se pliega sobre sí mismo colapsando el espacio interno, y sólo se expande con la relajación, la excitación y la lubricación. Esta increíble capacidad de la vagina para expandirse cuando lo necesita, es la responsable de los orgasmos y los partos vaginales exitosos.
8.- Las yonis son increíblemente fuertes
Puede parecer suave y oculta dentro de nuestros cuerpos, pero nuestras yonis son poderosas y fuertes. Entre más orgasmos y con mayor frecuencia tenga la mujer, no solo mejorará su vida sexual, si no que disminuirán los dolores de espalda, tendrá menos cólicos, su piel estará más resplanceciente y su Yoni estará tonificada y fuerte, ya que con el sexo se fortalece el suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel son una técnica popularizada para fortalecer el suelo pélvico, pero en realidad puede causar el empeoramiento de los problemas, ya que no aborda todos los grupos de músculos que intervienen en la salud de la pelvis, incluyendo los glúteos..
Katy Bowman, recomienda que las mujeres estén algunos minutos en cuclillas diariamente para fortalecer los músculos del suelo pélvico incluyendo los glúteos, esto les ayudará a mejorar la tensión, el apoyo y la fuerza del suelo pélvico. Recomienda hacer sentadillas profundas con los talones y los pies apoyados en el suelo y los dedos de los pies hacia adelante varias veces al día, es la forma más eficaz para incorporar movimientos diarios que mejoren la salud del suelo pélvico, el alargamiento vaginal, la flexibilidad, la alineación postural y lo más importante la pelvis.
Otra forma más eficaz que los ejercicios de Kegel para aumentar la fuerza, el apoyo, la salud y la conciencia somática de la vagina es a través de la práctica con el huevo. El huevo es una práctica antigua para la salud de las mujeres y su bienestar, actualmente está recuperando popularidad. La práctica consiste en insertar un cristal con forma de huevo liso (por lo general el jade, cuarzo, obsidiana, aunque a veces otros minerales) en la vagina y aprender a controlar el movimiento de arriba y abajo. Esto fortalece el sistema muscular entero y aumenta la conciencia somática de los músculos en el interior de la vagina. Kim Anami es maestra moderna popular de la práctica con el huevo de Jade y ella lo llama Kun Fu Vaginal. Kim tiene una vagina legendaria que es tan fuerte, que puede suspender a partir de un huevo de jade dentro de su cuerpo objetos pesados, como una bola de boliche o una tabla de surf (esto no es recomendable, pero ilustra la fortaleza vaginal)
9.- ¡¡¡Las yonis también eyaculan!!!
Dentro de nuestra vulva se encuentra alrededor de la uretra las glándulas preuretrales, llamadas erroneamente glándula skene debido a un hombre que “las descubrío”, yo me opongo a que mi cuerpo tenga nombres masculinos y como parte de apropiarme de mi territorio, prefiero llamarlas glandulas preuretrales. estás glandulas son considerada la próstata femenina y son capaces de secretar fluidos, si alguna vez estás haciendo el amor y tienes ganas de hacer pipi, déjate llevar, en realidad estas recibiendo una estimulación de otro nivel, y dejar que tu cuerpo fluya garantizará que eyacules y tengas un orgasmo más que intenso y delicioso.
Así que ya sabes que hacer la próxima vez que sientas ganas de hacer pipi en pleno acto sexual (acompañada o sola).
10.- “Niñas, tenéis un Yoni, no solo un coño” Caroline Muir
Tarea para todas:
1.- Renombrar tu yoni para empezar a honrarlo, sí antes le decías panocha, te invito a que consideres utilizar un nombre que enuncie lo sagrado, poderoso y mágico que es, si no tienes idea de cómo llamarlo, a quí te dejo unos nombres que se utilizan en la cultura japonesa para referirse a las yonis: Perla preciosa, Loto dorado, glorieta perfumada, puerta de jade, puerta entre los mundos, lugar oculto, puerta misteriosa, valle majestuoso, rosa de terciopelo, piedra preciosa, jardín exquisito, botón de rosa, flor colorida, fuente de jade
2.- Haz un dibujo de tu Yoni así como creas que es y luego toma un espejo de mano y observar tu Yoni, abre tus labios, tocate, huelete, pruebate y observa donde está el glande del clítoris, los labios internos y externos, la uretra y las glándulas uretrales, comparala con el dibujo que hiciste anteriormente, ¿Se parecen?.
3.- Diariamente al despertar pondrás tus manos en tu Yoni y pensarás en ella cómo tu lugar sagrado y enviarás mensajes y pensamientos de amor y bendición.
4.- No olvides que nuestra yoni necesita amamacho y cariños, así que experimenta con vahos o vaporizaciones vaginales, hay hierbitas para cada necesidad (ovario poliquistico, miomas, desajustes hormonales, candidiasis) que si bien no te curaran inmediatamente si funcionan para ir sanando y tomando conciencia del hermoso lugar sagrado que existe dentro y fuera de nosotras.
Abrazo Amamachador
