Consejos de "Un Médico" a Las Mujeres en este nuevo Año 2020

Consejos Simples y Directos para las mujeres.

1. *No* Debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo hicieron están estresadas ​​y algunas ya están enterradas.

2. *Toma* tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste.

3. *Duerme* si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañan porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno.

4. *Deja* de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu Cerebro y tus Órganos. En un momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, Preocúpate menos, sal a caminar. *Ríe*, Sonríe más. *Todo* pasará con el tiempo.

5. *Siéntate* en algunas ocasiones afuera en silencio por tu cuenta; no digas nada, simplemente Admira la Obra de *"Dios"*, Respira Aire fresco con calma. No te apures.

6. *Quédate* frente a tu espejo, Sonríe para tí misma, eso enciende un Aura Positiva a tu alrededor para que puedas Brillar con *Luz Propia*

7. *Ve* a comprarte un bocadillo o algo de tomar. Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu esposo no lo hace por ti... hazlo *Tú* para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.

8. *Obtén* los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés ya que es el *Mayor Asesino Silencioso de las Mujeres*.

9. *Dí* Cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a una enfermera cercana, no te sientas a esperar que alguien te compre medicamentos. Pueden volver tarde y *Tu vida importa*

10. *Controla* tu presión arterial y nivel de azúcar ocasionalmente, ya sea que estés enferma o no. Ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy.
Recuerda compartir con todas las mujeres que conoces.
Date el valor que mereces, Ámate y cuídate..... *Eres una gran mujer... obra de Dios*.