TEXTO DE MEDITACIÓN NO_EGO
Quiero que utilices tu imaginación y te veas a ti mismo con una vida nueva, a la que no sea necesario justificar una nueva existencia y a la que seas libre por ser quien realmente eres y quien quieres ser.
Imagínate que tienes permiso por ser feliz y disfrutar de verdad de tu vida.
Imagínate que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás.
Imagínate que no tienes miedos de expresar tus sueños, sabes lo que quieres, cuando lo quieres y lo qué es lo que no quieres.
Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea cómo tu quieras.
No tienes miedo de pedir lo que necesitas, decir que si o decir que no o lo que sea y que sea.
Imagínate que no tienes miedo de ser juzgado y sin juzgar a los demás.
Imagínate que ya no te dejas llevar por lo que los demás dicen, experimentas y descubres quien eres realmente.
Imagínate que perdonas con facilidad. Imagínate sin la necesidad de tener razón, ni de decirle a nadie que está equivocado. Te respetas a ti mismo y a los demás, y a cambio ellos te respetan a ti.
Imagínate que amas a tu cuerpo y a tus emociones tal y cómo son.
Imagínate que no tienes miedo a amar y a no ser correspondido.
Imagínate que no tienes miedo a arriesgarse y explorar la vida, sin miedo a perder nada, sin miedo de estar vivo en el mundo y también sin miedo a morir. Sabes que eres perfecto tal y cómo eres.
Recuerda que amor siempre hace posible la felicidad. Todas las cosas son absolutamente posibles. Esta es la realidad.
Imagínate que tienes permiso por ser feliz y disfrutar de verdad de tu vida.
Imagínate que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás.
Imagínate que no tienes miedos de expresar tus sueños, sabes lo que quieres, cuando lo quieres y lo qué es lo que no quieres.
Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea cómo tu quieras.
No tienes miedo de pedir lo que necesitas, decir que si o decir que no o lo que sea y que sea.
Imagínate que no tienes miedo de ser juzgado y sin juzgar a los demás.
Imagínate que ya no te dejas llevar por lo que los demás dicen, experimentas y descubres quien eres realmente.
Imagínate que perdonas con facilidad. Imagínate sin la necesidad de tener razón, ni de decirle a nadie que está equivocado. Te respetas a ti mismo y a los demás, y a cambio ellos te respetan a ti.
Imagínate que amas a tu cuerpo y a tus emociones tal y cómo son.
Imagínate que no tienes miedo a amar y a no ser correspondido.
Imagínate que no tienes miedo a arriesgarse y explorar la vida, sin miedo a perder nada, sin miedo de estar vivo en el mundo y también sin miedo a morir. Sabes que eres perfecto tal y cómo eres.
Recuerda que amor siempre hace posible la felicidad. Todas las cosas son absolutamente posibles. Esta es la realidad.
Texto de meditación de Manel Saltor.
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