martes, 24 de mayo de 2016

TESTIMONIO DE UN PARTICIPANTE AL PROGRAMA DE RECUPERACIÓN A ADICCIONES

TESTIMONIO DE UN PARTICIPANTE AL PROGRAMA DE RECUPERACIÓN A ADICCIONES

Hola a tod@s;
Me presento, soy Edgar Tapia Teixidor, tengo 35 años, nací en Lérida, me dedico a ser cocinero, hijo único.
Aunque esto es una frase corta que me define, para mi hoy es un tesoro, reconocerme a mi mismo es lo mejor que he hecho en mi vida. Desde aquí, ahora si puedo empezar a escribir mi historia.
Hoy es un día 48 horas después de terminar el Retiro para superar adicciones con Ayahuasca Internacional, ha sido la experiencia más intensa de mi vida, la más educadora, la más reconfortante, acudí al retiro sin saber ni quién era ni porqué estaba ahí. Yo llegue ahí pensando que estaba ahí para sacarme el hábito de fumar porros que me había llevado a varios intentos de suicidio y a vivir unos meses en la calle, con mi mochila cargada de certezas falsas acerca de mí y de mi vida. En los días que conviví con mis compañeros y los facilitadores, empecé a vislumbrar cosas acerca de mi que no sabía, como que me sentía culpable por existir como lo estaba haciendo, que estaba a punto de morirme, que la tenacidad del enfado que sentía por todo el mundo era un enfado hacia mí por no vivir mi vida, que el victimismo al que me sometía me estaba borrando la identidad y con todo esto, y con lo que aun no he entendido es imposible ser una persona. Digo lo que aun no he entendido porque hoy siento que esta es la primera lección, quizás la más importante e imprescindible, el abrazo a mi mismo con fuerza, una vez entendida esta soy capaz de verme, de escuchar mi voz, de sentir la fuerza de mis pies caminando hacia la libertad, la grandeza de la voluntad de querer ser, el regalo de tener la capacidad de amarme aunque hasta ahora no lo haya hecho, reconocerme conscientemente, haber roto por primera vez las cadenas del estado en el que vivía es lo más grande que he hecho, mañana ya me puedo morir orgulloso de haber vivido esta sensación, aun y así no quiero que sea así, ahora quiero hacer cosas con esta inspiración, aprovechar la oportunidad de ser feliz y compartirla con toda la humanidad con hermandad.
Con todo esto se que no estoy diciendo nada aun y así me gustaría añadir que haberme perdonado a mi mismo es el final de una etapa, que desde aquí me lanzo a un espacio que desconozco y que me arropa la tranquilidad, la capacidad de fluir me da el poder, la autoridad del querer y la consciencia de la felicidad de ser uno mismo, que acaba de brotar y que me emociona.
Esta planta que soy y que acaba de abandonar el estado de semilla rompiendo las limitaciones que me lo impedían; gracias a los elementos naturales de la vida que fertilizaron y al amor interior que es  completamente contrario a la furia que aletargaba mi corazón. Desde este punto os abro los brazos a todos y os invito a esta gran fiesta, pasad, disfrutarla, meceros en este sentimiento que renueva y agranda el alma, sin reglas, sin límites y con todo por descubrir, hagámoslo juntos y en paz, hoy no es el día mas indicado para dormirse en los laureles, ni de agachar la cabeza, es tiempo de disfrutar de la vida.
Gracias papa y mama por traerme a este sueño que es vivir.
Perdón a mi mismo por haberme descuidado.
Lo siento hermanos por casi dejaros la oportunidad de encontrarnos.
Me amo desde la honestidad y la sinceridad.
Me comprometo a no huir y a no tener miedo de ser feliz.
Gracias a mi madre por haberme sobreprotegido y a mi padre por haberme abandonado, sin ellos no sería quien soy y nunca habría llegado a esta sensación tan bella que es respirar y palpitar, gracias al universo por haber permitido que se cree este mundo al que hasta ahora había despreciado, lo siento estaba equivocado. Hoy entiendo porque ha sido así y no conozco las palabras exactas para describir tanta magia, no me frustro por ello me regalo en la sensación de haber abierto los ojos y por la capacidad de poder andar cualquier camino
Ver lo que soy es un gran poder, por primera vez en mi vida.
Paz y felicidad para tod@s.
continuara…………
Edgar Tapia Teixido

23 Maneras de poner el cerebro en su lugar.

o el vídeo de Emotions.
2 horas
464 859 reproducciones
Emotions
Diferentes maneras de poner el cerebro en su lugar : Different ways to put the brain in its place.
Me asombra
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domingo, 22 de mayo de 2016

FAMOSO TÉ DE PLÁTANO PARA DORMIR

Necesitarás los siguientes ingredientes:

1 Plátano
1 olla pequeña de agua (alrededor de 1/2 litro)
una pizca de canela (opcional)

He aquí cómo hacerlo:

Coloca la olla de agua y ponla a hervir. Corta los dos extremos del plátano e introdúcelo en el agua hirviendo, con la cáscara incluida. Déjalo cocer durante unos 10 minutos. Usa un colador para filtrar el agua en tu taza favorita y disfruta de tu té de plátano. No tendrás que preocuparte por perder el plátano, sigue siendo totalmente comestible y sabroso. Y si quieres, puedes echarle un poco de canela.

Para tí.


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sábado, 21 de mayo de 2016

Blanqueándo la piel

El agua oxigenada tiene un gran poder blanqueador y quitamanchas. Para esto mojamos un pequeño trozo de algodón en agua oxigenada y tocamos apenas una o dos veces la mancha, mojándola levemente. Si hacemos esto todas las noches antes de acostarnos, dependiendo de lo oscuro que sea la mancha, veremos resultados después de una o dos semanas.
Se puede preparar una crema blanqueadora casera mezclando dos cucharaditas de leche en polvo, unas 20 gotas de agua oxigenada y sólo 2 gotas de glicerina. Se debe formar una especie de pasta cremosa que aplicamos una vez por día en la zona que se quiera blanquear.
Otra se prepara mezclando una cucharada de zumo de limón, una de vinagre de manzana y una de agua. Aplicar por las noches. Se debe tener especial cuidado con todas las cremas y locionespara la piel que contengan limón o vinagre. Estos ingredientes son fotosensibles y pueden ser nocivos para la piel si la exponemos a la luz solar. Es por eso que siempre se indica la aplicación por las noches.

DEPILACIÓN LASER O LUZ PULSADA ?

Depilación con láser y luz pulsada intensa

Autor:
Eduardo Fonseca Capdevila fonseca@especialistasdermatologia.com
Especialista en Dermatología.

¿Cómo depilan los láseres y la luz pulsada intensa?

Tanto el láser como la luz pulsada intensa (IPL) utilizan la energía en forma de luz para eliminar el pelo, atravesando sin dañarlas otras estructuras de la piel. Cuando el rayo de luz es absorbido por el folículo se transforma en calor, ocasionando la pérdida del pelo.

¿Qué duración tiene la depilación con láser y luz pulsada intensa?

Estos sistemas provocan la desaparición del pelo y vello que se encuentra en una fase de crecimiento inicial (anagen precoz). La repetición del tratamiento en las fases adecuadas puede conseguir la desaparición permanente de la casi totalidad del pelo o vello.
Para evitar falsas expectativas de lograr una depilación completa e indefinida tras una única o un número insuficiente de sesiones de tratamiento, a veces propiciadas por publicidades engañosas, se desaconseja y en algunos países se ha prohibido referirse a estos tratamientos como depilación definitiva, recomendando denominarlos depilación duradera o depilación permanente.

¿Cuántas sesiones son necesarias para tratar una zona corporal?

El número de sesiones necesarias para tratar una zona del cuerpo varía de una persona a otra y según el tipo de láser o luz pulsada intensa empleados.
En general son necesarias 4-5 sesiones separadas por 4-6 semanas, que deben realizarse con preferencia cuando el pelo o vello vuelve a comenzar a crecer.
Algunas personas requieren sesiones de mantenimiento con frecuencia aproximada de 1-2 al año.

¿Cómo se aplica el tratamiento de depilación con láser o luz pulsada intensa?

El rayo de luz se aplica sobre la piel por medio de una pieza de plástico o cristal que se coloca sobre la misma y se va desplazando por el área en la que se desea eliminar el pelo o vello.
Algunos tipos de láser requieren la aplicación previa de un gel transparente y siempre es necesaria la utilización de gafas o protectores oculares para el paciente y el personal que realiza el tratamiento.

¿Produce molestias la depilación con láser o luz pulsada intensa?

El impacto de los rayos de luz sobre la piel suele producir una molestia leve, que suele describirse como sensación de quemazón o pinchazos.
La tolerancia del tratamiento es variable de unas personas a otras y muchos aparatos de láser incorporan sistemas de refrigeración de la piel para disminuir las molestias. En zonas y personas muy sensibles puede ser necesaria una anestesia local, pero esta situación es absolutamente excepcional.

¿Qué efectos secundarios puede producir la depilación con láser o luz pulsada intensa?

Tras la aplicación del tratamiento de depilación puede producirse un enrojecimiento en la zona, que puede durar desde algunas horas a varios días. Se resuelve de forma espontánea y se mejora aplicando frío.
También puede producirse una ligera hiperpigmentación transitoria, que no requiere tratamiento específico.
Algunas personas desarrollan reacciones anómalas a diversas fuentes de luz, por lo que unos días antes de tratar una zona extensa debe efectuarse una prueba de tolerancia, aplicando el haz de luz que se vaya a utilizar en un área restringida.

¿Pueden depilarse con láser o luz pulsada intensa todas las personas?

En la actualidad existen aparatos que permiten depilar a personas con casi todos los colores de pelo y de piel. Únicamente el pelo o vello blanco o muy claro puede ser imposible de depilar con estas técnicas.
Algunas personas no pueden recibir tratamientos de depilación con fuentes de luz por sufrir enfermedades o estar sometidos a otros tratamientos que los contraindican.
Los pacientes con herpes simple en las zonas que desean depilar pueden requerir un tratamiento previo para evitar recurrencias.

¿Se elimina de inmediato el pelo o vello tras la aplicación del tratamiento con láser o luz pulsada intensa?

Algunos pelos se eliminan inmediatamente tras aplicar el tratamiento y otros lo hacen pasados unos 6-8 días.

¿Se puede tomar el sol cuando se realiza depilación con láser o luz pulsada intensa?

La mayoría de estos sistemas de depilación hacen aconsejable no tomar el sol o utilizar un fotoprotector en la zona tratada 4-6 semanas antes y después de cada sesión de tratamiento. No obstante, existen aparatos que pueden utilizarse en piel bronceada.

¿Se puede realizar depilación con láser o luz pulsada intensa en pacientes recién depilados por otros métodos?

No debe realizarse la depilación con láser o luz pulsada intensa hasta dos meses después de haber depilado la zona con cera, pinzas o depilación eléctrica, ya que resultaría ineficaz. El rasurado o la utilización de cremas depilatorias no impiden, en cambio, el tratamiento.

¿Se requiere algún tratamiento complementario a la depilación con láser o luz pulsada intensa?

En algunas situaciones patológicas, sobre todo en mujeres con vello facial por estimulación hormonal, es necesario tratar el problema de base para minimizar la nueva aparición de vello.

¿Qué datos determinan la elección de un tratamiento con láser o luz pulsada intensa?

El tipo de aparato a utilizar, la intensidad de la luz aplicada y otros parámetros que deben individualizarse en cada persona se determinan en función de las características (fototipo) de su piel, existencia o no de bronceado, zona a tratar y resultados de la prueba previa.

¿Ofrecen resultados similares todos los sistemas de depilación con láser y luz pulsada intensa?

Existen multitud de sistemas de depilación con láser y luz pulsada intensa eficaces y seguros, pero ninguno de ellos es ideal para todas las personas y en todas las situaciones. Por ello, es necesaria una plataforma o conjunto de varios sistemas de láser y luz pulsada intensa para poder abarcar todas las posibilidades.

¿Quién debe realizar la depilación con láser o luz pulsada intensa?

Estos tratamientos deben ser realizados por un médico o bajo su supervisión directa. El dermatólogo es el especialista en el cuidado de la piel y por lo tanto puede proporcionar un asesoramiento adecuado sobre las indicaciones y características de los métodos más convenientes para cada persona.

viernes, 20 de mayo de 2016

CONFERENCIA GRATUITA EN BARCELONA SOBRE LA EXPANSIÓN MUNDIAL DEL USO PSICOTERAPEÚTICO DE AYAHUASCA

CONFERENCIA GRATUITA EN BARCELONA SOBRE LA EXPANSIÓN MUNDIAL DEL USO PSICOTERAPEÚTICO DE AYAHUASCA CON ALBERTO VARELA (www.albertojosevarela.com) , FUNDADOR Y DIRECTOR DE AYAHUASCA INTERNACIONAL Y ELMER MUÑOZ, CHAMÁN SHIPIBO : MARTES 24 DE MAYO 19:30-21:30 Via Laietana 61 ( HOTEL MONTBLANC ,Sala Urquinaona )
Confirmar asistencia enviando mail a: catalunya@innermastery.es
Ayahuasca Internacional somos la mayor organización que está expandiendo el uso psicoterapeútico de la ayahuasca en el mundo, en esta conferencia contaremos con la presencia de Alberto Varela, fundador y director de la organización , Laura Torrabadella , directora ejecutiva de la Escuela Europea Ayahuasquera y Elmer Muñoz , onanya (chamán) shipibo proveniente de la selva amazónica peruana que está de gira por toda Europa: https://www.youtube.com/watch?v=hlKVa5nN8Nk
La ayahuasca es un brebaje compuesto de dos plantas amazónicas ( ayahuasca y chacruna ) utilizado por los indígenas del Amazonas desde hace miles de años con el propósito de expandir su consciencia y comprender con ello los misterios de la existencia, en los últimos años su uso psicoterapeúitico se ha expandido por toda Europa consolidandose a través de miles de testimonios ( https://www.youtube.com/watch?v=JsB3TU_AUAE ) y de numerosos estudios científicos que constatan su gran eficacia como catalizador de procesos de sanación de adicciones, depresiones, trastornos de ansiedad, estancamiento existencial , bloqueos emocionales...
Traemos la ayahuasca pura del Putumayo, corazón espiritual de la selva amazónica colombiana donde es cocinada por los taitas ( chamanes ) y contamos un equipo multidisciplinar de facilitadores, psicoterapeutas , médicos, psicólogos... que han sido formados por chamanes y que han refinado sus conocimientos en la Escuela Europea Ayahuasquera.
Posterior a las sesiones nocturnas de toma de ayahuasca realizamos a la mañana siguiente un taller de integración psicoterapeútica que es la nota distintiva de nuestro trabajo erigiéndose más allá de una psicoterapia convencional y constituyendose como una teconología de la consciecia desarrollada por los facilitadores y ayahuasqueros más veteranos del equipo que está orientada a dinamitar los condicionamientos que interfieren con la vida de la persona: https://www.youtube.com/watch?v=c1L8-kJ9FNk
Nuestra organización es cosciente de que Barcelona es la ciudad de Europa con mayor interés en el uso psicoterapeútico de ayahuasca por ello nos hemos instalado en una masía a 20 minutos de Barcelona donde ofrecemos retiros de evolución interior con uso psicoterapeútico de ayahuasca dos veces al mes : http://www.innermastery.es/catalunya/