miércoles, 5 de octubre de 2016

La guitarrista que ha ayudado a morir a medio centenar de niños

Algunos saben que se están muriendo, al acabar la música te dicen: 'Tengo miedo'"
"Al escuchar la canción la niña se tiró al suelo y se puso a reptar"

Niños traqueotomizados. Niños de movilidad muy reducida. Niños que en su día se cayeron desde una ventana y no murieron, pero que no regresaron jamás. Niños perdidos de algún modo. Niños que se están muriendo y dicen que están asustados. Niños que se están muriendo y no tienen ni idea.
Niños así, escribimos de corrido. Y de fondo -en medio de un espacio medicalizado, aséptico y blanco- empieza a sonar una guitarra.
¿Qué música es ésta que ya no se oye el runrún de la máquina del oxígeno? ¿Cómo es la banda sonora de los niños que se están muriendo?
Las respuestas a estas preguntas las tiene esta chica que viene casualmente de negro. Mery Martínez-Gil es guitarrista y vocalista, diplomada en Magisterio musical y con estudios de musicoterapia, cursó varios años de Filosofía, le brillan los ojos mientras les va poniendo nombre a los chicos y -desde 2009 hasta hoy- ha ayudado a morir a medio centenar de niños.
Podría haber elegido dar clases en un colegio, montar una academia, tocar en una banda, hacerlo frente a gente que te va a aplaudir. Pero eligió este otro público: un niño. Un niño muriéndose y que ya no bate las palmas.
«Algunos tienen miedo. Me ha sucedido que paro de cantar o de tocar y un niño (de esos que te entienden, generalmente enfermos oncológicos) rompe a llorar y llama a su madre. Saben que se están muriendo y ven que van perdiendo sus fuerzas. Y al terminar la música te dicen: 'Tengo miedo'».
Hablamos con Mery en el Hospital Centro de Cuidados Laguna (Madrid), adonde acude varias horas a la semana para afinar cuerdas que ya están casi rotas. También lo hace a domicilio, a través de una fundación que no necesita mayor presentación porque se llama Porque Viven.
Porque viven va, les interpreta piezas, les hace rasguear el instrumento, celebra cada mínimo gesto, hace cosas con sentido en un trance que por tremendo carece de él: el de un crío que se está muriendo. Ella habla de caricias sonoras. Pero hay más: después del efecto Mery, a los niños en estado terminal les baja la frecuencia cardiaca, les aumenta la saturación del oxígeno en sangre. Y sí, es verdad: ese niño del corsé azul con daño cerebral está sonriendo.
«Descubrí la discapacidad haciendo prácticas en Magisterio. A mí por entonces no me gustaban especialmente los niños. La primera clase que tuve que dar sola, estaba en un aula donde recuerdo a una niña con trenzas y unos ojos enormes, una chica que tenía una parálisis a causa de una tumoración en una columna. Fue escuchar la música y la niña se tiró al suelo y se puso a reptar. Y yo dije guau, como el que tiene un arma muy potente en las manos y no lo sabe».
En el terreno de los cuidados paliativos infantiles, el imaginario colectivo maneja un cliché confundido: un niño enfermo oncológico, calvo a causa de la quimioterapia. Pero sólo el 30% de estos críos sufre cáncer. La mayoría arrastra patologías neurológicas, metabólicas, cromosómicas, y son procesos duraderos y dolorosos, donde casi siempre sucede que el niño va perdiendo capacidades que antes tenía.
A veces Mery llora mientras trabaja. Y eso no le parece mal.
A veces Mery ríe mientras trabaja. Y eso le parece mejor.
Es lunes 3 de octubre. Son las once de la mañana. Estamos en la segunda planta del hospital. Algunos de los niños que tenemos delante nacieron así. Otros sufrieron un accidente irreversible. Otros tienen historias que no debemos contar. Por otros preferimos no preguntar.
«Muchos padres con niños en paliativos dejan de cuidarse, levantan muros muy altos a su alrededor, como tratando de que nada les afecte; saben que sus hijos siguen vivos, sí, pero desconectados. De repente, con la música, les ven sonreír y entonces cambian. Con la música hay un plus emocional que con la palabra a secas no existe».
Mery sabe mucho de la vida porque sabe mucho de la muerte, y eso que de pequeña estuvo traumatizada por los muertos.
Mery te canta y te cuenta. En España, la principal causa de fallecimiento entre los niños menores de un año son las malformaciones congénitas y las afecciones perinatales (las que tienen lugar nada más nacer). Después, hasta los 14, la mayoría de los fallecimientos infantiles son causados por el cáncer. Hay unos 6.000 niños que necesitan cuidados paliativos, de los que solo los reciben en torno a mil. La música -esta música con la que ya no se oye el runrún de la máquina del oxígeno- sólo le llega a un puñado.
«A veces algunos, sobre todo los niños con cáncer, te miran como con ganas de que les dejes en paz. Me ven a mí y dicen: 'Otra petarda que viene'. Pero esta petarda se los acaba metiendo en el bolsillo».
Pedro tenía tres años cuando murió este verano a causa de una enfermedad mitocondrial. Sus padres no se pudieron resistir durante el velatorio: «Gracias por haber hecho que la vida de Pedro sea tan feliz. Nunca le habíamos visto sonreír tanto». También está el caso del niño al que le gustaban las estrellas y al que al final le cantaba que iba a ser astronauta, y eso fue (o queremos pensar que fue) un consuelo galáctico. O la vida de aquella niña: la chica enferma cuyos padres no tenían recursos y a los que les cortaron la luz y por la tanto el respirador. Allí hacía más falta el dinero que una guitarra.
Luego, una vez que cae el telón y se le va muriendo el publiquito, Mery se pasa siempre por el tanatorio. Y Mery no llora porque se acuerda de las canciones alegres (siempre lo son) y de la fila de dientes que asomaba Sergio cuando reía.
-Se ha muerto Javier y me he ido a tomar unas cañas. ¿Cómo es posible que haga esto? -le consultó una vez a la psicóloga.
-Enhorabuena. Sólo si te lo tomas así podrás seguir con ellos.
Mery ha venido de negro, no tiene hijos y una vez fue telonera de Dover con su banda de rock, pero no es tan dura.
«Hubo un niño enfermo de cáncer al que no le quedaba mucho de vida que me pidió que hiciéramos una versión de I need a hero [Necesito un héroe], de Bonnie Tyler. [Mery canta un poquito] Hicimos la versión. Yo le cambié el título y la llamamos: Eres un héroe. El niño cambió la letra de la canción... [Aquí hay una pausa larga] Decía... [se lo piensa un rato]. Decía, estooo... [vuelve a pensar un rato]. Decía la letra del niño: 'Todavía no me he ido y ya os echo de menos'. Eso decía. Tenía nueve años».

martes, 4 de octubre de 2016

LA HISTORIA DEL BRUJO PREHISPÁNICO QUE DESCIFRÓ EN LA PIEL DEL JAGUAR EL MÁS SAGRADO CÓDIGO

Tal vez lo sagrado, lo más divino, esté aquí y ahí escrito. Si bien omnipresente y de infinita explicitud, este texto sería paradójicamente el más hermético de todos y se condensaría en rincones ilegibles para la mayoría de nosotros: los ritmos de una milpa, los quiebres de una montaña –por ejemplo las de Tepoztlán– o las manchas que rigen la piel del jaguar.    
Encerrado en una cárcel profunda, de piedra y partida en dos por un muro, yacía Tzinacán, el brujo a quien el voraz Pedro de Alvarado apresó y, tras torturarlo sin éxito para que revelara los tesoros escondidos, mandó a encarcelar. Se acompañaba solo de sus memorias, que con el tiempo palidecen, de la oscuridad absoluta que reinaba el espacio –y que solo se rompía cuando el carcelero abría una trampa para suministrar agua y carne– y de un jaguar, su vecino en la celda conjunta.
Durante el inacabable cautiverio y advirtiendo una existencia, la suya, en franca dilución, el mago recordó una de las tradiciones de su dios, Qaholom.Previendo los tiempos oscuros que azotarían a su pueblo, este cifró en una conjunción de palabras una sentencia mágica “apta para conjurar esos males”, y que bastaría pronunciar para ser todopoderoso.  
La escribió de manera que llegara a las más apartadas generaciones y que no la tocara el azar. Nadie sabe en qué punto la escribió, ni con qué caracteres; pero nos consta que perdura, secreta, y que la leerá un elegido.
Tras repasar los probables lienzos elegidos por el dios para plasmar tal conjuro, Tzinacán recuerda, y el recuerdo lo emociona, que el jaguar era uno de los atributos del dios.
Entonces mi alma se llenó de piedad. Imaginé la primera mañana del tiempo, imaginé a mi dios confiando el mensaje a la piel viva de los jaguares, que se amarían y se engendrarían sin fin, en cavernas, en cañaverales, en islas, para que los últimos hombres lo recibieran. Imaginé esa red de tigres, ese caliente laberinto de tigres, dando horror a los prados y a los rebaños para conservar un dibujo. En la otra celda había un jaguar; en su vecindad percibí una confirmación de mi conjetura y un secreto favor.  
Esta sincronía, aunada a su situación y a que esa noche oscura que llegó en barcos y descendió montada a caballo indicaba el “fin de los tiempos”, le sugirió que quizá era él, guardián de la pirámide de Qaholom y hoy preso para siempre, el indicado para consumar la inédita lectura. 
Se abocó entonces a impregnarse de la piel de jaguar –¿acaso no es la piel, como decía Valéry, lo más profundo?–: “Dediqué largos años a aprender el orden y la configuración de las manchas.”, y luego a imaginar potenciales semánticas. El arduo ejercicio, casi desquiciante, incluyó la sepultura fractal entre granos de arena soñados, en secuencia casi infinita, por él mismo. Tiempo después, no sabemos cuánto ya que el propio Tzinacán lo ignora, llegó por fin la revelación.
Entonces ocurrió lo que no puedo olvidar ni comunicar. Ocurrió la unión con la divinidad, con el universo (no sé si estas palabras difieren). […] Yo vi una Rueda altísima, que no estaba delante de mis ojos, ni detrás, ni a los lados, sino en todas partes, a un tiempo. Esa Rueda estaba hecha de agua, pero también de fuego, y era (aunque se veía el borde) infinita. Entretejidas, la formaban todas las cosas que serán, que son y que fueron, y yo era una de las hebras de esa trama total, y Pedro de Alvarado, que me dio tormento, era otra. […] Vi infinitos procesos que formaban una sola felicidad, y, entendiéndolo todo, alcancé también a entender la escritura del tigre.    
Así pues, llegó nuestro mago a esas 14 palabras, compuestas por 40 sílabas, que “bastaría decirlas para abolir esta cárcel de piedra, para que el día entrara en mi noche, para ser joven, para ser inmortal, para que el tigre destrozara a Alvarado, para sumir el santo cuchillo en pechos españoles, para reconstruir la pirámide, para reconstruir el imperio”. Sin embargo Tzinacán ya no las pronunciaría. Una vez penetrado el código divino, la semántica sacra, ya todo era, comenzando por él, insignificante.
Este cuento, “La escritura de dios”, fue escrito por un argentino, por cierto uno de los más refinados “imaginadores” y autores de la lengua española que hayan existido, Jorge Luis Borges. Y es evidente que la narración es rica en  lecciones universales –por ejemplo el que después de la auto-trascendencia ya no hay nada, pues lo es todo, o que el agradecimiento es una llave certera para abrir la divinidad– también representa un exquisito atisbo al misticismo mexica y, en general, mexicano.
Si bien el brujo Tzinacán, el dios Qaholom, la pirámide, la prisión y este jaguar son ingredientes de una brillante ficción –¿acaso no es todo ficticio excepto esa gran rueda de agua?-, también existen en la tradición mística de México historias por lo menos tan asombrosas como esta. Historias que al igual que esas 14 palabras están ahí, esperando a aquel que las busque y que, quizá tras agradecer su existencia y su linaje, dé con ellas.   

”La escritura de dios” forma parte de El Aleph (1949), una inolvidable compilación de cuentos de Jorge Luis Borges.

lunes, 3 de octubre de 2016

101 MANERAS PARA LIDIAR CON EL ESTRÉS

101 maneras para lidiar con el estrés

1. Levántate 15 minutos más temprano
2. Prepárate para la mañana la noche de antes
3. Evita vestir ropa apretada
4. Evita depender de suplementos químicos
5. Programa tus citas con antelación
6. No confíes en tu memoria. Anótalo todo
7. Practica el mantenimiento preventivo
8. Haz un duplicado de las llaves
9. Di “no” más a menudo
10. Establece prioridades en tu vida
11. Evita a las personas negativas
12. Usa el tiempo sabiamente
13. Simplifica las horas de las comidas
14. Haz siempre copias de los documentos importantes
15. Anticípate a tus necesidades
16. Repara todo lo que no funcione correctamente
17. Pide ayuda en los trabajos que te disgusten
18. Trocea las tareas grandes en porciones más pequeñas
19. Considera los problemas como desafíos
20. Mira a los desafíos de manera diferente, como oportunidades de mejorar
21. Ordena tu vida
22. Sonríe
23. Estáte preparado para la lluvia
24. Haz cosquillas a un bebé
25. Adopta como mascota a un simpático perro / gato
26. Asume que no conoces todas las respuestas
27. Mira el lado positivo de las cosas
28. Di algo agradable a alguien
29. Enseña a un niño a volar una cometa
30. Camina bajo la lluvia
31. Reserva un poco de tiempo cada día para jugar
32. Toma un baño de burbujas
33. Sé consciente de las decisiones que tomes
34. Cree en ti mismo
35. Deja de decirte cosas negativas
36. Visualízate como un ganador
37. Desarrolla tu sentido del humor
35. Deja de pensar, mañana será un día mejor que hoy
39. Establece metas que te ayuden a superarte
40. Baila
41. Di “hola” a un extraño
42. Pide un abrazo a un amigo
43. Mira a las estrellas
44. Practica la respiración lenta
45. Aprende a silbar una melodía
46. Lee un poema
47. Escucha una sinfonía
48. Ve a ver una obra de ballet
49. Lee una historia acurrucado en la cama
50. Aprende a hacer una cosa nueva
51. Detén un mal hábito
52. Cómprate una flor
53. Tómate tiempo para oler las flores
54. Encuentra apoyo en los demás
55. Pide a un amigo que sea tu confidente
56. Hazlo hoy
57. Trabaja para convertirte en una persona alegre y optimista
58. La seguridad es lo primero
59. Haz todo con moderación
60. Presta atención a tu apariencia
61. Busca la excelencia, no la perfección
62. Fuerza tus límites un poco cada día
63. Admira una obra de arte
64. Tararea una canción
65. Mantén tu peso
66. Planta un árbol
67. Alimenta a los pájaros
68. Practica con el ejemplo
69. Ponte de pie y estírate
70. Ten siempre un plan “B”
71. Aprender un nuevo truco para organizarte mejor o ser más productivo
72. Memoriza un chiste
73. Ser consecuente con tus sentimientos
74. Aprender a satisfacer tus propias necesidades
75. Aprende a escuchar mejor a los demás
76. Conoce tus limitaciones y deja que otros las sepan también
77. Dile a alguien que tenga un buen día haciendo el tonto
78. Lanza un avión de papel
79. Haz ejercicio todos los días
80. Aprende la letra de una nueva canción
81. Llega al trabajo temprano
82. Limpia de arriba a abajo un armario
83. Juega a las palmas con un niño
84. Haz un picnic
85. Toma una ruta diferente para ir al trabajo
86. Sal antes del trabajo (con permiso)
87. Coloca un ambientador en tu coche
88. Disfruta de una película y come palomitas de maíz
89. Escribe una carta o un mensaje a un amigo que vive lejos
90. Ve a ver un partido y grita desde la grada
91. Cocina una cena y disfrútala a luz de las velas
92. Reconoce la importancia del amor incondicional
93. Recuerda que el estrés es una actitud ante la vida
94. Escribe un diario
95. Prueba a sonreír ampliamente
96. Recuerda que siempre hay más opciones
97. Construye una red de apoyo de personas, lugares y cosas
98. Deja de tratar de arreglar o cambiar a otras personas
99. Duerme lo suficiente
100. Habla menos y escucha más
101. Siéntete libre para admirar y alabar a otras personas. Da las gracias

domingo, 2 de octubre de 2016

ALRAUNE ( Mandrágora)


Die Alraune ist die bekannteste Zauberpflanze die bei uns heimisch ist. Im Fachhandel bekommt man jedoch vor allem die Herbstblühende Alraune angeboten, da diese sehr viel einfacher zu vermehren und zu halten ist. (var. autumnalis)

botan. Name

Mandragora officinarum


dt. Name

Alraune

weitere Namen

Doowurz, Drachensuppe, Hoden des Dämon, Menschkraut, Halbmenschenpflanze, Meister des Lebensatems



Familie

Solanaceae (Nachtschattengewächse)



Formen und Unterarten

Wahrscheinlich gibt es mehrere Varietäten, die ursprünglich als eigene Arten beschrieben worden sind.
Mandragora officinarum L. var. officinarum
Mandragora officinarum L. var. haussknechtii
Mandragora officinarum L. var. hybrida
Mandragora officinarum L. var.vernalis
Mandragora officinarum L. var. autumnalis



Vorkommen

Die Alraune gedeiht im Mittelmeerraum, vor allem in den östlichen Regionen, und auf Kreta, Sizilien und Zypern. Aber auch in Nordafrika, Kleinasien und im Vorderen Orient bis hin zum Himalaya ist sie zu finden.
Bevorzugt wächst sie an sonnigen, felsigen und trockenen Stellen.



Anbau

Die Vermehrung der Alraune geschieht durch Samen, wobei die Samen vorgekeimt werden sollten. (Kältebehandlung ist sehr wichtig!) Wenn sich die Pflanze dann zeigt, sollte man sie in große Töpfe umpflanzen, da die Wurzel bis zu 1 Meter lang werden kann.
Die Erde sollte aus Muttererde und einem Sandanteil bestehen.
Die Überwinterung in Mitteleuropa ist auch nicht sonderlich schwierig. Im Herbst wird die Pflanze mit Laub bedeckt, und sollte so den Winter überdauern. Wenn sich dann im Frühjahr nicht gleich Blätter bilden, liegt das daran, daß erst im Frühsommer die Vegetationsphase einsetzt.
Mit den var. autumnalis werden i.d.R. bessere Keimergebnisse erzielt als bei var. officinarum.


Jahreszeit

Blattaustrieb im Frühsommer, Blüte im Mai. Bei var. autumnalis liegt die Blütezeit im September bis November.



Beschreibung

Alraune ist eine mehrjährige, stengellsoe Pflanze . Die Wurzel wird bis 1 Meter lang und nimmt dabei bizarre Formen an. Einmal im Jahr kommt es zum Blattaustrieb. Dabei kommen aus dem Wurzelkopf dunkelgrüne Blätter.
Die Blüte ist bläulich bis violett und hat glockenförmige, fünflappige Blüten.
Die Beeren sind gelblich.



chemische Zusammensetzung/Wirkung

In der ganzen Pflanze und speziell in der Wurzel findet man Tropanalkaloide wie Scopolamin, Atropin, Hyoscyamin, Solandrin und Mandragorin sowei viele andere.
Es muß jedoch dringend vor der Einnahme jeglicher Pflanzenteile gewarnt werden, da Alraune giftig ist. Bei unbeabsichtiger Einnahme müssen sofort Erste-Hilfe-Maßnahmen getroffen werden und sofort ein Arzt aufgesucht werden.



Historische Zubereitungs- und Einnahmeformen

Historische Rezepte um Thema Alraune gibt es viele. Oftmals wird Alraune im Liebeszauber eingesetzt. Sie findet aber auchVerwendung als aphrodisisches Getränk, Als Mittel bei Beklemmungen, Depressionen, Ängsten und Schlafstörungen.



Geschichtliches

Alraune kann man als das Hexenkraut überhaupt bezeichnen. Um keine Pflanze ranken sich so viele Legenden. Gefördert wurde diese Legendenbildung vor allem durch die Form der Wurzel, die stark an die Menschengestalt errinnert.

EMILIO CARRILLO Programa de octubre

CHARLAS Y CONFERENCIAS MES DE OCTUBRE 2016
1 DE OCTUBRE, sábado, 18:00 horas, BILBAO
Charla: "Yo Soy, vida más allá de la vida y tránsito"
Salón de actos de la Iglesia de El Carmen (Plaza de Indautxu, s/n)
La entrada es libre hasta completar el aforo (327 plazas) y se solicitará una modesta aportación para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local. Para más información: interserbego@gmail.com
5 DE OCTUBRE, miércoles, 19:30 horas, SEVILLA
Charla-coloquio: "Economía, Materialismo y Consciencia"
Organiza: Sociedad de Médicos Escritores y Artistas y Colegio Oficial de Médicos de Sevilla
Salón de Actos del Colegio Oficial de Médicos de Sevilla (Avenida de la Borbolla, 47)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (400 butacas)
6 DE OCTUBRE, jueves, 18:30 horas, GRANADA
Charla-coloquio: Consciencia y Educuación (Inauguración de las actividades académicas del Curso 2016/17 de la Cátedra de Consciencia y Desarrollo de la Universidad de Granada)
Salón de Actos de la Facultad de Ciencias (Avenida de Fuente Nueva, s/n)
Entrada libre hasta completar el aforo.
7 DE OCTUBRE, viernes, 01:20 horas aproximadamente, Canal Sur Radio
Entrevista en el programa "La Noche más hermosa”
La entrevista podrá ser seguida en el dial de la emisora o entrando en la web de Canal Sur Radio:
http://www.canalsur.es/radio-555.html
7 DE OCTUBRE, viernes, 22:00 horas, Recuerda TV
"Tertulia Actualidad Espató" en Recuerda TV:
http://www.recuerda.tv/
Podrá ser seguida en cualquier parte del mundo, de manera gratuita, entrando en la web de Recuerda TV.
7 DE OCTUBRE, viernes, 23:00 horas, Recuerda TV
"Muchas crisis o mutación del sistema: respuesta a preguntas" en Recuerda TV: http://www.recuerda.tv/
Podrá ser seguida en cualquier parte del mundo, de manera gratuita, entrando en la web de Recuerda TV.
8 DE OCTUBRE, sábado, 10:00 a 13:30 horas, Bormujos (Sevilla)
"Conócete a ti mismo” (En el Curso “Acción y Evolución”)
Organiza: Asociación Acción y Evolución
En la sede de la Asociación (Avda. República Argentina, s/n. Edificio Edimar, 2ª planta)
http://accionyevolucion.org/
Para asistir al Taller es imprescindible estar matriculado en el Curso y haber llegado a su Tercer Nivel:
accionyevolucionsevilla@gmail.com
14 DE OCTUBRE, viernes, 18:30 horas, ALCOY
Coloquio abierto con Emilio Carrillo
Sala AGORA (Plaza Ramón y Cajal 6, a 200 metros del Ayuntamiento)
Organiza: ASHPROAL
http://wwwashaprotagonistes.blogspot.com.es/
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (300 plazas). Para más información, consultar la web antes citada o escribir a este correo electrónico: asha.protagonistes.alcoi@gmail
14 DE OCTUBRE, viernes, 22:00 horas, Recuerda TV
"Tertulia Actualidad Espató" en Recuerda TV:
http://www.recuerda.tv/
Podrá ser seguida en cualquier parte del mundo, de manera gratuita, entrando en la web de Recuerda TV.
15 DE OCTUBRE, sábado, 18:00 horas, GANDÍA
Coloquio abierto con Emilio Carrillo
Teatro Serrano (Passeig de les Germanies, 29)
Organizado por la Asociación Cultural Hypatia
http://associacioculturalhypatia.blogspot.com.es/
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (600 butacas). Para mayor información, consultar la web antes citada o escribir al siguiente email: associacioculturalhypatia@yahoo.es
17 DE OCTUBRE, lunes, 18:15 horas, SEVILLA
"Coloquio abierto con Emilio Carrillo"
Organiza: Recuerda TV
http://www.recuerda.tv/
Sala de actos de la sede de la Fundación Espató (Avenida Virgen de Luján 12-Bajo, junto a esquina con calle Asunción )
Aportación de 10 de euros para cobertura de los costes de organización, instalaciones y grabación. Dado lo limitado del aforo, 30 plazas, puede reservarse directamente en la sede de la Fundación o a través de Tiketea:https://www.ticketea.com
19 DE OCTUBRE, miércoles, 19:00 horas, SEVILLA
"Encuentro entre Buscadores" (Coordinado por Concha Redondo, la participación de Emilio Carrillo será en el coloquio posterior a la charla de 20 minutos que compartirá un invitado distinto para cada Encuentro, que se celebra en el mismo lugar y hora todos los terceros miércoles de mes, salvo festividades)
Organiza: Círculo Sierpes de Sevilla
Salón de actos del Centro Cívico El Tejar del Mellizo (En el Parque de los Príncipes, C/ Santa Fe, 2)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo
21 DE OCTUBRE, viernes, 22:00 horas, Recuerda TV
"Muchas crisis o mutación del sistema: respuesta a preguntas" en Recuerda TV:
http://www.recuerda.tv/
Podrá ser seguida en cualquier parte del mundo, de manera gratuita, entrando en la web de Recuerda TV.
25 DE OCTUBRE, martes, 11:00 horas, ALHAURÍN DE LA TORRE
"¿Qué es la libertad, cómo vivirla?"
Centro Penitenciario de Málaga (Finca la Moraga s/n, en Alhaurín de la Torre)
Organiza: Asociación Somos Uno
http://somosunomalaga.blogspot.com.es/
Actividad reservada para los residentes en el Centro.
28 DE OCTUBRE, viernes, 22:00 horas, Recuerda TV
"Coloquio abierto con Emilio Carrillo" en Recuerda TV:
http://www.recuerda.tv/
La charla podrá ser seguida en cualquier parte del mundo, de manera gratuita, entrando en la web de Recuerda TV.
29 DE OCTUBRE, sábado, 18:00 horas, OVIEDO
Charla: "Yo Soy, vida más allá de la vida y tránsito"
Auditorio Príncipe Felipe (Plaza Gesta, s/n)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (200 plazas)

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sábado, 1 de octubre de 2016

UNA BOMBA CONTRA LA SINUSITIS

La sinusitis  es una inflamación causada por irritación, congestión  o infección.
Normalmente los senos paranasales dan paso al aire libremente pero al inflamarse sus paredes pueden producir dolor hasta en las orbitas de los ojos.
Fuente de la Imagen: www.pinterest.com

Causas de la sinusitis y congestión:
Las infecciones virales similares a los que causan el resfriado
Las infecciones bacterianas (tales como la difteria)

¿Cómo se prepara el jarabe de cebolla?
En primer lugar, cortar hasta 3-4 cebollas medianas. Cocine a fuego lento los pedazos en 4 tazas de agua hasta que la solución se espese  hasta obtener un jarabe. Ahora, mezclar cinco cucharadas de jarabe de cebolla en un vaso de agua tibia. Añadir 2 cucharadas de miel y unas gotas de zumo de limón. El jarabe está listo para tomar.
El jarabe de cebolla es un remedio natural eficaz para la inflamación de los senos paranasales y la laringe.