- Un litro de agua
- 100 ml de pulpa de aloe vera (aproximadamente medio vaso)
- 100 ml de zumo de frutas para saborizar
- Una cucharadita de bicarbonato de sodio
- Dos cucharadas de miel o endulzante permitido al gusto
Preparación
Hora de saber cómo preparar la sabila en forma de jugo con frutas. Comienza pelando los tallos de aloe vera, quitándole la piel y las espinas, dejando únicamente su pulpa.
Colócala dentro del vaso de una batidora en la cantidad indicada, donde añadirás también el zumo de la fruta que hayas escogido (siempre natural, por favor), el bicarbonato y el agua, por supuesto. Bate hasta que se forme una bebida bien homogénea, sin grumos.
Ahora, te restará únicamente añadir a esta preparación el endulzante que más te guste. Puede ser miel, algún sirope vegetal o también stevia; huye del azúcar refinado. Mezcla bien y tendrás listo este genial zumo de aloe vera.
No hay comentarios:
Publicar un comentario